sağol canım...akşam iş çıkışı gitti pazara...meğer geç kalmış bi tane tezgah vardı dedi onda ne bulduysam aldım dedi...bolca çeşitli sebze meyve al demiştim....hiç meyve yokmuş sebze olarakta 5 kilo karnıbahar ıspanak ve pırasa almış gelmiş....naptın beyaa dedim sen bolca al demedinmi dedi...
ben çeşit bol olsun anlamında demiştim oysaki...oda haklı pazar mazar kalmamıştı gittiğimde diyo..ne bulduysam onu aldım sanada yaranılmıyo dedi....
:)) erkekler anlamıyo işte, anlayan çok çok az.
Selamün aleykümm....
çok şükür bugün gelen 300 grmdan kurtulmuşumm....şimdi tost yedim ve yeşilçayımı içiyorum...
evimizin hemen karşısında iki bloklu yurt vardı yaklaşık 20 gündür onun yıkımıyla uğraşıyolar...amma sağlam binaymış biz arada deprem gibi sarsılıyoruz gürültü fenaa...kafamız davul oldu...ortalık fena batıcak sanmıştım ama tanklarla su getirip sürekli ıslatarak yıkıyolar....oyüzden korktuğum kadar kötü olmadı...ama yolu falan kapattılar koca koca parcalar yerle bir olup tuz buz oluyo..içim bir fena oluyo ozaman...neyse böyle işte...
sen anlatırken bile ben tuhaf oldum, bende böyle inşa yıkımlarını kaldıramam nedense.....
Meyracığım hızlı atik biri değilim ama sürekli hareket halindeyim doğru...
Dua sürekli okuyorum Allah kabul etsin..
Sağol önerilerin için canım...
Sen de bu aralar yoğunsun sanırım misafir yönünden..Kolay gelsin canım...
amin.
sağol ablacığım.
Doktora gittik. muayene esnasın da doktorun ''nilüfer hn. siz ayakta durabiliyormusunuz.?'' demesi beni çok güldürdü
)
Aşırı ödem oluşmuş..röntgen istedi, epey bir lifleri koparmışım bir de yaygın topuk dikenim varmış evlere şenlik..
1 hafta düzenli olarak 10-15 dk. soğuk suda tututucam ..Şişlik inince 8 bandaj diye bişey satılıyormuş medicaller de sabitleyici çorap tarzı onu kullanıcakmışım...
Durum bu ..İlginiz için çok mersi...Seviyorum hepinizi...
çok geçmiş olsun tekrar ablam....
neyseki alçılık bi durum olmadı çok şükür.
topuk dikeni genelde çok ayakta duranlarda olur derler, günlük ayaklarını sık sık dinlendirmen yararına olur galiba ablacım.
ben çok yorulduğumda ayaklarımı 15-20dk havaya dikerim hep, mesela duvara yaslarım, kan devrini hareketlendirdiği için bana çok iyi gelir, rahmetli babamdan öğrenmiştim bunu(nur içinde yatsın inşaallah), çok tavsiye ederim sanada, bence sanada çok iyi gelir bu.
hatta bazen kollarımı bile havaya dikerim 10dk kadar, kollarımada iyi gelir
D
bünye hassas olunca ayrıntılara daha dikkat ediyor insan aynı benim gibi.
Bacilar gunaydinlar olsun dun migrenim tuttugu icin giremedim bugunde tam gecmis deil ama kafami kaldirdim azimle diyetime dvm ediorum insallah yine kotu olmam bi tuttumu 2-3 gun suruo
geçmiş olsun canım....
selam arkadaşlar,
umarım herkes çok iyidir. şöyle bi geçmişe baktım ama uzun uzun okuma fırsatım olmadı. Yenacım ufak bi kaza geçirmiş, telefonda da konuştuk ama geçmiş olsun tekrardan canım.
kızlar bizim mr sonucu pek iyi değil. pataloji sonucuna göre yol almayı planlıyoruz bakalım... ben yarın listeyi yaparım ama sanırım ondan sonra benim için pek mümkün olmayacak uzunca bi süre. isterseniz aranızda birini belirleyin liste için. Yenam yapamaz sanırım, çok yoğun oluyor genelde. bu durumlarda herkes Yenaya güvendiği için kenara çekiliyor, baştan belirteyim dedim :)
hepinizden dualarınız için Allah razı olsun. hakkımızda hayırlısını versin Allah. bakalım zamanla gelir sizi haberdar ederim. inşallah sağlığına kavuşur annem bi an önce de daha sonra dönerim aranıza. şimdilik hoşçakalın, yarın görüşmez üzere.
amin inşaallah canım.
ve aleykümselam meyracım.
zorlada olsa yazmaya çalışıyorum
az önceki mesajım gidince buda gider diye umuyorum.
meyracım üzülme canım geçen hafta verdiysen yine verirsin.az su içmişsen ödem yapmış olabilir.
bende dün köyde hiç su içemedim. onun için bugün bol bol su içmek istiyorum.
inşaallah ablacım.
sende bol bol su iç bugün ozaman ki yarın tartıya güzel yansısın inşaallah kilon:)
ben düştüm çocuklarımız düşmesin dermişim
D öyle bi video varya komik....
avatardaki miniğin yeni yaşıda hayırlı olsun, rabbim hayırlı uzun ömürler versin inşaallah cimcimeye, AMİN.
koccaman öptüm ablam