Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Ben galiba bu hafta listeye giremiycem haftaya sanirsam ama ben yinede bildirim yapiyim (bilmiorum cunku liste kurallarini)
kilom 106,4(temmuz ayinda 98 idim😭😭😭&#128557
spor 300 dakika
 
selamun aleyküm güzeller
cumanız mübarek olsun
hemen bildirim yapayım. bilgisayarımda problem var saatlerdir açmaya çalışıyorum. geçmiş yapamadım. bildirim yapayım inşallah gider

kilo : 88. 3
spor : yok
 
hayırlı cumalar güzellerrr

kg 94,8

sporum 240 dk ( klasik oldu)


şimdiden ellerinize sağlık listeler için


Esram yenamında yazdığı veda konuşması gibi olmuş ama biz kabul etmiyoruz ki bende çok fazla bu aralar katılım yapamıyorum.Ama anneciğin inşallah sağlığına kavuşur kuzum
ve sende kendine dikkat et

Kuzuları karne alıcak güzeeller karneleriniz hayırlı olsun kuzulara Allah zihin açıklığı versin.kırık notu olun 2. dönem düzeltir.yeterki sağlık olsun


 
Merhaba kızlar bende size katılabilir miyim? Kilom 104,7 ve ben 20 ayda 74 kilodan bu kiloya geldim. Psikolojim çok bozukkk

Diyetisyene gidiyormusun hizli kilo aldigin icin verirken dikkatli olmZsan sarkmalar olabilir vb baska sorunlarda kilolarimiz asagi yukari ayni ben 6 ayda 18-20 kilo verip bu kiloya geldim gectigimiz temmuzdan beride ozel hayatimdaki aksakliklardan dolayi ( vefatlar vb.)8 ini geri aldim bole olunca motivasyonunda sarsilio bidi bidi ..ozetle beterin beteri var bunu dusun motive ol ve sana en uygun cikis yolunu bul😉😊👌simdiden basarilar...
 
Gökçecim sanada ayrıca teşekkür ederim .gönüllü olup listeyi hazırlamak istedin.bu gönül işi yapmak yada yapmamak Allah gönlüne göre versin herşeyi
 
Selamün aleykümm...


Merhaba kızlar bende size katılabilir miyim? Kilom 104,7 ve ben 20 ayda 74 kilodan bu kiloya geldim. Psikolojim çok bozukkk

hoşgeldin....ayrıca tebrik ederim çok güzel kilo vermişsin....


esracım Allaha emanet ol canım bizi habersiz bırakma...annen biraz toparlanmış sevindim canım....Rabbim dahada iyi etsin inşallah....


asuman ablaa bozma moralinii....üstesinden gelirsin senn....

hayriye ablacım aynen öyle sabahın köründe delici sesiyle uyanıyorum..zaman zaman deprem hissi yaşıyoruz...kızım soruyo anne ben niye titriyorum diye...öyle işte 10 güne kadar yıkma işi biter heralde....

yaa nursena hepten bıraktı bizii arada bi uğrayıp selam verse ya bizee özzledim kendilerinii...
 

ablam kilo çok iyi, çok sevindim

veda değil, zaten sık sık görüşürüz inşallah. yine de insan bi hasbihal etmek istiyor :) sen de çok dikkat et kendine, öpüyorum çok
 

Diyetisyene gitmiyorum şuan zaten 75 kiloya da öncelerden 92 kilo ile gelmiştim ömrü hayatım boyunca 2012 haziran dan sonra 2013 ün ilk aylarına kadar 75-78 kilo arasında gidip geldim o aralar kendimi huzurlu hissedebildim şu sıralar hele iyice mutsuz durumdayım...
 

Burdaki kizlar bir harika Motive olcagina inaniyorum😉👌👌👌
 
ablam kilo çok iyi, çok sevindim

veda değil, zaten sık sık görüşürüz inşallah. yine de insan bi hasbihal etmek istiyor :) sen de çok dikkat et kendine, öpüyorum çok

Esram 91 ile 93 arası iken al al gel bu kg ye aslında benim için iyi kg değil verdiğim geçen hafta sonu kaçamaklıydı ama istikrarı bırakmak istemiyorum elimden bu hafta sonu kaçamaklardan korunabildiğim kadar kaçıcam :))

93 ile kalsaydım şimdi 80 lileri g örmüştüm nasip inşallah göreceğim

kimyagerhayriye arkadaşım hoşgeldin azmin daim olsun
 
ve aleykümselam
çok teşekkür ederim canım çok sağl

Merhaba kızlar bende size katılabilir miyim? Kilom 104,7 ve ben 20 ayda 74 kilodan bu kiloya geldim. Psikolojim çok bozukkk
aramıza hoş geldin azmin daim olsun

bu ne şimdi esraa
sende gitmiyorsun değilmi. bu topikte kimi sevsem gidiyor. sevmesemmi artık ne
toksini çok sevdim gitti
cücüş gitti
cecoyu sevdim gitti
zehrayı sevdim gitti
umutu sevdim gitti
nursena uğramaz oldu
meryem uğramıyor
nevin uğramıyor
asu nadiren uğramaya başladı
yena ara sıra uğrar oldu
sende veda gibi yazmışsın
bendemi gitsem ne zaten yerimde sayıyorum. kimseye bir katkımda yok.bende bir düşüneyim bunu

 
Son düzenleme:
MEyracığım umutsuzluğa kapılma..Herşeyin zamanı var canım...

inşaallah ablacım:)




 

ablam veda değil, ne olacağını bilemeyince yazayım dedim. ben gelirim yine sık sık inşallah. hayat maalesef savuruyor hepimizi bir yana. ama elden geldiğince uğrayacaktır kızlar.
ben de seni çok sevdim ablacım, eminim diğer kızlar da öyle. sen gitme bi yere, gidersen topiği kapamalı anahtarı vermeli artık :)
 
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No
[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı
[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta
[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)
[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta
[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)
[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta
[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)
[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta
[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)
[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç
[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1
[/TD]
[TD]asumanzeynep
[/TD]
[TD]85
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]85
[/TD]
[TD]Aynı
[/TD]
[TD]85
[/TD]
[TD]Aynı
[/TD]
[TD]85,7[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2
[/TD]
[TD]Mehtabbb
[/TD]
[TD]93,5
[/TD]
[TD]-0,7
[/TD]
[TD]93,4
[/TD]
[TD]-0,1
[/TD]
[TD]İzinli
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3
[/TD]
[TD]nevzamansız
[/TD]
[TD]96
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4
[/TD]
[TD]YENA
[/TD]
[TD]İzinli
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]105,6
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]105,6[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5
[/TD]
[TD]fazey40
[/TD]
[TD]81,3
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]81
[/TD]
[TD]-0,3
[/TD]
[TD]81
[/TD]
[TD]Aynı
[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6
[/TD]
[TD]nothingg
[/TD]
[TD]97
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]95,3
[/TD]
[TD]-1,7
[/TD]
[TD]95,1
[/TD]
[TD]-0,2
[/TD]
[TD]94,8[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]-2,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7
[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.
[/TD]
[TD]85,7
[/TD]
[TD]-0,6
[/TD]
[TD]84,9
[/TD]
[TD]-0,8
[/TD]
[TD]85
[/TD]
[TD]+0,1
[/TD]
[TD]83,8[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]-2,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8
[/TD]
[TD]dafi
[/TD]
[TD]87,9
[/TD]
[TD]-0,2
[/TD]
[TD]88,4
[/TD]
[TD]+0,5
[/TD]
[TD]88,6
[/TD]
[TD]+0,2
[/TD]
[TD]88,3[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9
[/TD]
[TD]masalmelek
[/TD]
[TD]82,4
[/TD]
[TD]-1,1
[/TD]
[TD]80,5
[/TD]
[TD]-1,9
[/TD]
[TD]79,5
[/TD]
[TD]-1
[/TD]
[TD]78,9[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]-4,6[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10
[/TD]
[TD]OĞULCUKLARIM
[/TD]
[TD]137,9
[/TD]
[TD]-2,3
[/TD]
[TD]İzinli
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]138,3
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]137[/TD]
[TD]-1,3[/TD]
[TD]-3,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11
[/TD]
[TD]Nursena
[/TD]
[TD]İzinli
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12
[/TD]
[TD]Uskuplu
[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]99,3
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]98,7
[/TD]
[TD]-0,6
[/TD]
[TD]98,2[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13
[/TD]
[TD]Gökçe_İremim
[/TD]
[TD]98,1
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]95
[/TD]
[TD]-3,1
[/TD]
[TD]93,3
[/TD]
[TD]-1,7
[/TD]
[TD]92,7[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]-5,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14
[/TD]
[TD]pentagram42
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]91
[/TD]
[TD]
[/TD]
[TD]88,8
[/TD]
[TD]-2,2[/TD]
[TD]-2,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15
[/TD]
[TD]BEYZUS
[/TD]
[TD]97,4
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]97,4
[/TD]
[TD]Aynı
[/TD]
[TD]97,8
[/TD]
[TD]+0,4
[/TD]
[TD]97,8[/TD]
[TD]Aynı[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16
[/TD]
[TD]meyra__
[/TD]
[TD]99,8
[/TD]
[TD]Aynı
[/TD]
[TD]99,8
[/TD]
[TD]Aynı
[/TD]
[TD]98,5
[/TD]
[TD]-1,3
[/TD]
[TD]99,8[/TD]
[TD]+1,3[/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17
[/TD]
[TD]panel
[/TD]
[TD]89,1
[/TD]
[TD][/TD]
[TD]87,2
[/TD]
[TD]-1,9
[/TD]
[TD]89
[/TD]
[TD]+1,8
[/TD]
[TD]86,8[/TD]
[TD]-2,2[/TD]
[TD]-2,3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]106,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[/TABLE]
 
HAFTANIN 1.si _________ - 2,2 kg. ________ panel & pentagram42



HAFTANIN 2.si _________ - 1,3 kg. _________ OĞULCUKLARIM
:81::118:



HAFTANIN 3.sü _________ - 1,2 kg. _________ y.o.l.c.u.
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…