Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Selamün aleykümm....

dün akşam biraz mutfağa giriştim..malum kızartma yapınca mutfak girilmez hale gelmiş gibi geliyo bana...anam iki saat uğraştım yarısını bile bitiremedim..kalana bugün devam edicem...bide inşaattan dolayı tozlu heryer....mutfağın camı biraz sıkıntılı tam kapanmıyo çünkü....bugun çok işim var üstüne kuzularıda yıkıyacağım..yarın erkenden k.validemler ve eltimler gelicek önce hep beraber eşimin halasına gidicez ordan dönüştede bikaç gün kalıcakmarmış bizde...zamanlama çok kötü oldu..dolap tamtakır...maaşa 10 gün var...borç alıcak eşim mecburen....misafiri çok severim ama ay sonunda gelmeleri rahatsız ediyo....öyle işte...


canım ben kilo vermedim aldım (

yanlış okumuşum demekki...ama vericeksin inşallah...üzülmeyi bırakıp diyetine sıkıca sarılmayı dene olurmu...


gökçeeee affeerin sanaaa...bakalım ben yarını nasıl atlatıcamm....hala kızlarıda bi güzel yemek ve hamur işi yaparlarki sorma yanii....muhtemelen önce yemek sonra çayın yanında bişeyler olucak yandık yanii...
 
Son düzenleme:
ne olmuş ya siteye bir türlü alıntı yapamadım kusura bakma esra böyle yazayım biz sana teşekkür ederiz bu kadar işinin arasında birde liste ile uğraşmışsın hakkını helal et ben dün bildirim yapamadım benim için çok zor bir gündü inşallah haftaya bildiririm zaten aman aman bişey yok ya neyse bence kv kp derin anlayışlı olup eltinde kalmalıydılarki senin hastan var diye hoş eltinin bahanesi komik ya neyse sen arada uğra canım özleriz seni sen çok güzel bir ibadet içindesin allah yar ve yardımcın olsun
 
Günaydın Hayriye abla, aşağıda seni görüyorum
ben kaçayım şimdilik, tekrardan iyi tatiller herkese.
esracım yeni gördum canım kusura bakma diger msj daki aranızdan ayrılıyorum sözunu hiiiç sevmedim sana izinname çıkmadı anneciğinle meşkul olucan tabi ama bizde bırakma hergun olmasada arada yokla vesen hep aramıdasın

canım allah kolaylık versin misafir bereketi ile gelir inşallah
 
97 kiloyla hamile kaldım doğuma 96 kiloyla girdim ve doğum sonrası 92 kiloya düştüm. emzirme döneminde tekrar 97 kiloya çıktım
kızım şimdi 5 aylık ve neler yapmama rağmen sütüm kesildi. son bir haftadır sadece ekmeği azaltarak 95.6 kiloya düştüm. bende zayıflamak ve kızımın yanında sağlıklı bir anne olmak istiyorum. artık OBEZlikten kurtulmak istiyorum. hatta şimdi bilgisayarı kapatıp koşu bandıma gidip spor yapmaya gidiyorum hepimize kolay gelsin
 

kolay gelsin canim sana! anliyorum seni... ay sonunda misafiri bende sevmiyorum... kendimize zor yetiyor... bizimki insallah en gec sali gunu yaticak...

insallah sende guzel bir sekilde atlatirsin yarini


Hosgeldin canim!!! Masallah azimli görünüyorsun böyle devam edersen verirsin kilolari canim
yasin kac? kendini biraz tanitirmisin?


Ben 25yasindayim 4yasinda kizim var 7bucuk yildir evliyim. Ve suanda ögrenciyim :) Isviçre'de oturuyorum
 

sporumu yaptım geldim bende 25 yaşındayım 2.5 yıllık evliyim 5 aylık kızım var sakaryada oturuyorum. hemşireyim. kendimi bildim bileli obezim :) yetti artık normal bir insan olmak istiyorum. alışverişte üzerime olanı değil beğendiğimi almak istiyorum. kızım büyüdüğünde arkadaşları annen şişko diye onunla dalga geçmesinler istiyorum. kızımın doğum gününe 27 ağustos fit olarak girmek istiyorum. istiyorum da istiyorum işte :) ne doluymuşum ben yaa inşallah azmim hiç gitmez.
tanıştığımıza memnun oldum.siteye daha dün gece üye oldum alışmaya çalışıyorum yanlış birşeyler yaparsam kusura bakmayın :)
 


Sana katiliyorum canim!!! :) insallah hepimizin azmi hic bir zaman gitmez!!!
27agustosa kadar verirsin bence!

Her cuma günü kilo bildirimi yapiyoruz. Ve bir liste düzenleniyor. Clutch yapiyordu listeyi ama malesef annesiyle ilgilenmesi gerekiyor. o yuzden o dönene kadar listeyi ben yapicam. Meyra da spor listesi yapiyor.
Her cuma hem kilonu bildiriyorsun birde haftalik kac dakika spor yaptin onu soyluyorsun.
Yeni gelenler listeye 3ncu hafta girebiliyorlar. yani 2cuma bildirim yapman lazim ve 3ncu cumaki bildiriminde listeye girmis oluyorsun.
Bu bekleme süresi kalici olucagini görmemiz acisindan. yani bir hafta bildiri yapip diger hafta yapmamazlik olmasin diye...

Birbirimize destek oluyoruz, hatta arkadaslik bile oluyor :)

Tekrar hosgeldin!!
 

hoşgeldinn...azmin daim olsun....
 
Merhabaa, 21 yaşındayımm , 100 kiloyum ve gerçeken zayıflamak istiyorumm . Bende kendimi bildim bileli kiloluyum, zayıf olduğumu hiç hatırlamıyorum. Bu durum küçük yaşlardan beri özgüvenimi ciddi şekilde etkiliyorr. Mimarlık okuyorumm e haliyle mimar diyince akla zarif ve zayıf kadınlar gelir :) Burda başaran azimli insanlar gördükçe ben neden yapamayayım diyorum hep kendime :) sizlerle birlikte bende bu yola baş koydum bu gunden itibaren :) gerçekten motivasyona ihtiyacım var çünkü hiç hırslı biri değilim hepinizi şimdiden sevdim bende size destek olacagım :) hadi yapalım bu işi !!
 


Hoşgeldiniz azminiz bol olsun istediğiniz kiloları sağlıkla verirsiniz inşallah
 

hosgeldin!!! biraz yukarida ne zaman bildirim yaptigimizi anlattim! hep beraber incecik guzel hatunlar olucaz insallah :)
 

her cuma buradaki 'konuya yanıt ver' yerinden mi kilo ve sporumuzu bildiriyoruz.bu hafta geçti artık herhalde ama başlangıç olarak alabilirseniz yinede kilom:95.6 :)
 

ben spor listesine girmisim birincide olmusum haberim yok herkesi tebrik ediorum yogun bir hafta gecirdigim icin siteye giris cikislarim kisitli oldugundan yeni fark ettim birde telden net kullaninca ekran kucuk haliyle birseyler gozden kacio kusura bakmayin hatta bu yuzden gecmisde konuya hakim deilken bir arkadasa soru sormusdum sagolsun oda bana semer vurup essek yerine koymusdu neyse ...



Hosgeldin senin gibi ewde spor yapabilenlere cok ozeniorum cunku ewde cok tembelim tek avuntum canim sikildikca tatli cektikce cikip sokaklarda sahilde yuruyorum
97 kiloydun ve hamilemi kaldin bende hep kiloluydum yasimda gecio bebek doguranilmek icin 75e dusmeyi planliorum 60 olsam ii olur ama 75 e dusdugum gun doktorla konusacagim demek 97 ilede hamilelik olabilio bir sakincasi varmi bebek iccin olumsuzluk yaratiomu kilo ve hamilelikle ilgili bana biraz deneyimlerini anlatirmisin
 

hoşgeldinn....azmin daim olsunn....çok gençsin yeterki iste kısa sürede hedefine ulaşırsın canım....
 

gebe kalmak istediğim zaman doktora gittim kontrollerimi yaptırdım hormonlarıma baktırdım tsh yüksek çıktı (guatr) dahiliyeye yönlerdirdi ilaç başladım. tabi bu arada kilo vermek istedim ama gebeliğime kadar veremedim. k.doğum doktorumda kiloya çok takıntılıydı gebe kaldığımı öğrenince biraz kızdı ama gebelik süresince beni çok tebrik etti :) ilaçla tsh normale döndü ve gebelik dolayısıyla metabolizmam hızlandı sanırım ilk 4 ay 6 kilo verdim bulantı kusmam çok olmadı toplasan 10 kere olmamıştır. yeme içmemde de kısıtlama yapmadım hatta cnm sütlü tatlı çekiyordu ve yedimde.her kontrolümde iyi hasibe kilo almadın diyordu doktorum. her ay tsh kontrolü yapıp ilaç dozlarını ayarlıyorduk.çok şükür hamileliğimde iyi geçti bebeğimde sağlıklı doğdu 3 kg 50 cm. normal doğum yaptım. son iki aydır süt sıkıntısı yaşıyorum. sütüm kesildi artık, neler yaptıysam arttıramadım. bende zamanı geldi artık zayıflamam gerek diye düşündüm ve buradayım işte :)
 


Meyracığım emeğine sağlık...




Sürekli şaşırıyorum onlara...Allah ıslah etsin onları...
Siz görevinizi yapıyorsunuz Allah razı olsun sizedn...Uzun vadede kazanan siz olacaksınız..





Hoşgeldiniz aramıza....
 
Bugün evlilik yıldönümümüz...tam 19.yılımız..
Eşim şehir dışında olduğundan kaynanam ve görümcemle kutladık )
bol bol yemek yedik

tüm gün hizmet,yemek vb. işleri yordu beni ,bir de çok üşüyorum umarım hastalanmam...
 
Yenacım iyi akşamlar canım
Ayağın nasıl oldu daha iyi mi

İYi akşamlar asucum..
Ayağım da hiç düzelme yok canım.;(

Sabah kalktığımda şişliği yok gibi gün sonu yine yumurta büyüklüğün de şişlik oluşuyor ve gerçekten çok ağrıyor...
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…