Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

iğrenç esprilerden......

Benotton sen etme.

benide alır mısınız aranıza?

meyra__ .!.:

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]OGULCUKLARIM[/TD]
[TD]40 dk [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD] 100 dk [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]fazey40[/TD]
[TD] 15 dk [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]270 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gokce_Iremim[/TD]
[TD]60 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]pentagram42[/TD]
[TD]200 dk[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Haftanın spor birincisi ........ burcu8181
Haftanın spor ikincisi ......... pentagram42
Haftanın spor üçüncüsü...... HasibeG :124::124:

Genişletmek için tıkla...

Ellerine sağlık meyracım
Spor yapanlara da tebrikler

sonunda geldimmmm listeyi cikarcam birazdan!!

meyra__ .!.:

canım hani o özel mesajını ben anlayınca cevaba gerek kalmamıştır heralde diye düşünmüştümde ondan karşılık vermemiştim:)
anladım seni tatlım, sende beni anladın canım benim....
yerim seni:)

hem asıl sen hakkını helal lütfen ne demek, emek vercen vakit ayırıcan liste işine, şimdiden tüm emeklerin için ellerine yüreğine sağlık olsun balım.....

kocaman öptüm canım

Genişletmek için tıkla...

önemli degil yanlis anlasilmalar olabilir
helal olsun canim!!!

meyra__ .!.:

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]OGULCUKLARIM[/TD]
[TD]40 dk [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD] 100 dk [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]fazey40[/TD]
[TD] 15 dk [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]270 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gokce_Iremim[/TD]
[TD]60 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]pentagram42[/TD]
[TD]200 dk[/TD]
[/TR]
[/TABLE]


Haftanın spor birincisi ........ burcu8181
Haftanın spor ikincisi ......... pentagram42
Haftanın spor üçüncüsü...... HasibeG :124::124:

Genişletmek için tıkla...

Ellerine saglik canim liste icin

Meyra ellerine saglik
menum


9:00 tost-visne suyu
11:00 muzlusut
13:00sucuklu yumurta -3dilim cavdar-msuyu
15:00 kahve
19:00 karnibahar-2dilim cavdar-yogurt
21:00 1/2bardak msuyu

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]85,7[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]Mehtabbb[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]97[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]105.6[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]fazey40[/TD]
[TD]81[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]94.5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]83,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]masalmelek[/TD]
[TD]77,9[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]OĞULCUKLARIM[/TD]
[TD]135,8[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]İzinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Uskuplu[/TD]
[TD]97,3[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]Gökçe_İremim[/TD]
[TD]91,1[/TD]
[TD]-1,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]pentagram42[/TD]
[TD]88,6[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]99[/TD]
[TD]+1,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]meyra__[/TD]
[TD]99,6[/TD]
[TD]-0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]panel[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]106[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]96[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]Kararrrsabrrr[/TD]
[TD]92,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

HAFTANIN 1.si _________ - 1,6 kg. ________ Gökçe_Iremim



HAFTANIN 2.si _________ - 1,2 kg. _________ OĞULCUKLARIM :81::118:



HAFTANIN 3.sü _________ - 1 kg. _________ masalmelek

Menumu paylasayim

Bugun sabah telefon caldi kalkamadim... okulada gec kaldim saat 7:45te okulda olcagima saat 13te gittim

sabah-oglen: 2 tane peynirli tost

ara: yok (kosturmacadan vaktim olmadi)

aksam: domatesli, biberli hindi eti, havuc, salata

ara: mandalina

bugun buyuk ihtimalle suyumu 3litre yapamam... ama yaklasik 2yada 2bucuk olur

Bugünün menüsü :)
Kahvaltı : yarım simit, 2dilim peynir, yarım domates, 5 zeytin, bol maydanoz
Ara1 : 10 fındık, 1 elma, 1fincan kiraz saplı form çayı
Öğle Yemeği : 1 küçük tabak salata 1 dilim ekmek
ARA2: 1ELMA, 2adet grissini
Aksam: 3dilim peynir, az sucuklu yumurta, 2 dilim ekmek, 1 domates, yesillik
3 litre su

zuhalbirlik .!.:

bir kız arkadasımın tavsiyesiyle bayanlara özel izmir alsancak masaj merkezi ne gittim ve merkezin lideri hakanla tanıştım inanılmaz birisi 10 yıldır profesyonel masaj terapi uzmanlığı yapıyormuş arkadaşlar şiddetle tavsiye ediyorum türkiyedeki enlüx otellerde yıllarca masörlük yapmış.2. evrede selülitlerim vardı 3 seans spiruluna dedikleri gerçek deniz yosunu ve 4 seans antiselülit masajı uyguladı 19 gün içinde nerdeyse hiç selülitim kalmadı.Çok profesyonel birisi alsancakta plevne bulvarında dileyenler bayan terapistlerede yaptırabiliyorlar.Erkekleri almıyorlar.Şimdide teyzemin kızı basladı programa fiyatlarıda kampanya yapmışlar gayet uygun kullandıkları ürünler kozmetikçilerde eczanede yok spa lara özel üretim yapan kaliteli ürünler satın almak istedim ama satmıyorlar web

Genişletmek için tıkla...

Muhtemelen banlanırsınız mesajlarınız reklam amaçlı olduğundan...
Tüm konulara aynı mesajı kopyala yapıştır yapmışsınız...

Meyracım ve gökçecim emeğinize sağlık..

Kilo veren güzelleri tebrik ediyorum..

Gokce_Iremim .!.:

HAFTANIN 1.si _________ - 1,6 kg. ________ Gökçe_Iremim



HAFTANIN 2.si _________ - 1,2 kg. _________ OĞULCUKLARIM :81::118:



HAFTANIN 3.sü _________ - 1 kg. _________ masalmelek

Genişletmek için tıkla...

Gökçecim ellerine sağlık
Kilo verenleri tebrik ederim

Gokce_Iremim .!.:

HAFTANIN 1.si _________ - 1,6 kg. ________ Gökçe_Iremim



HAFTANIN 2.si _________ - 1,2 kg. _________ OĞULCUKLARIM :81::118:



HAFTANIN 3.sü _________ - 1 kg. _________ masalmelek

Genişletmek için tıkla...

Çok teşekkürler canım ellerine sağlık uzun bir ardan sonra kendimi ilk 3'te gördüğüm için mutluyum

meyra__ .!.:

bencede:)
özel olmazsa senin burcun ne canım?

Genişletmek için tıkla...

başak cnm senin burcun nedir ?

kızlar ellerinize sağlık listeler için
azmimiz daim olsun

iyi gecelker herkeze..bugün ben çok yoğundum giremedim ..misafiim vardı yemekli birde iki çocuk olunca...şimdi oturuyorum daha...
kilom 126.5 canım listeye eklersen sevinirim....zaten hamurişi vardı menüde kaç gündür kaçamaklar yapıyordum leslie ile eritiyorum diye ama maalesef artı olarak döndü bana aslında geçen hfta 124 lere inmiştim ....bundan sonra kaçamak yok....
bu arada kilo veren spor yapan dereceye giren arkadaşlarımı tebrik ediyorum...

kızlar sabah ehliyet için direksiyon sınavım var dua edin

Ellerine saglik gokce