Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Gokce_Iremim · 28 Şubat 2014

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]fazey40[/TD]
[TD]78,1[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]81,3[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]masalmelek[/TD]
[TD]74,7[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]OĞULCUKLARIM[/TD]
[TD]133,3[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Uskuplu[/TD]
[TD]96,4[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Gökçe_İremim[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]pentagram42[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]meyra__[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]105,4[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]94,7[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]123,5[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Arnazar[/TD]
[TD]90,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Gokce_Iremim · 28 Şubat 2014

HAFTANIN 1.si _________ - 1,5 kg. ________ Masalmelek

HAFTANIN 2.si _________ - 1,4 kg. _________ Yena

:81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 1,2 kg. _________ Y.O.L.C.U

meyra__ · 28 Şubat 2014

Gokce_Iremim .!.:
HAFTANIN 1.si _________ - 1,5 kg. ________ Masalmelek

HAFTANIN 2.si _________ - 1,4 kg. _________ Yena :81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 1,2 kg. _________ Y.O.L.C.U

tebrikler kızlar:)

gökçecim ellerine sağlık canım.....

Gokce_Iremim .!.:
gecmis olsun canim!!!
o agrilari coook iyi bilirim... bende regl olunca cekiyorum o agriyi

ayyyyy ben 1ayda nasil 8,5kg verecem :S

sağol canım
benimde 20gün içinde 7.5kg vermem lazım
eşimde gelmek üzere, bazen gecikiyo böyle, işi uzuyo, kuşlarımın suyu bitti, bende vicksse falan elimi değince hayvanlara su dolduramadım, olurya dokunursa onlara suya geçerde diye, allah korusun çünkü kuşlar çok nazik hayvanlardır.
öööyle eşimi bekliyoz onlarla gelsede su doldursa diye:)

Gokce_Iremim · 28 Şubat 2014

meyra__ .!.:
tebrikler kızlar:)

gökçecim ellerine sağlık canım.....

sağol canım
benimde 20gün içinde 7.5kg vermem lazım
eşimde gelmek üzere, bazen gecikiyo böyle, işi uzuyo, kuşlarımın suyu bitti, bende vicksse falan elimi değince hayvanlara su dolduramadım, olurya dokunursa onlara suya geçerde diye, allah korusun çünkü kuşlar çok nazik hayvanlardır.
öööyle eşimi bekliyoz onlarla gelsede su doldursa diye:)

ellerini guzelce sabunla yikadiysan sorun olmaz canim :)

arnazar · 1 Mart 2014

Gokce_Iremim .!.:
HAFTANIN 1.si _________ - 1,5 kg. ________ Masalmelek

HAFTANIN 2.si _________ - 1,4 kg. _________ Yena :81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 1,2 kg. _________ Y.O.L.C.U

Tebrikler .liste icin elletine saglik canim.bende listeye giris yaptim hadi hayirlisi...

egedeniz03 · 1 Mart 2014

konyaya gittim, ileri gördüm geldim... geçmişi hızlıca okuyayaım bakalım..

meyra__ .!.:
tabi etli ekmek yemeden dönme canım, pişman olursun:)
bol ayranla epey dengelenir zaten.
ayyy burnuma etli ekmek koktu:)))))
iyi geceler

etli ekmek yemeğe fırsatımız olmadı. martta gidince yeriz artık... bu gün bamya çorbalı,tendırlı güzel bir konya yemeği yedik...

QueenOfCherries .!.:
merhaba, arkadaşım YENA nın tavsiyesiyle geldim, benide aranıza alırsanız çok sevinirim, günlükler bölümünde Acı bir Şişmanlık Hikayesi benim hikayem ve günlüğüm, 2 aydır diyetteyim toplamda 9 kilo verdim, bir haftadır hiç olmadığım kadar mutsuzum, motivasyonumu kaybetmiş durumdayım,sizlerinde moralini bozmıyım daha fazla :) umarım bu topiğin bana faydası olur,
sevgiler

hoş geldin...

Gokce_Iremim .!.:
canim sen eskilerden oldugun icin 1hafta bildirim yapip haftaya listeye giriceksin tamam canim?
ve kilo konusundada uzulme verirsin tekrar ve tekrar gorsun 84leri
[/COLOR][/B]

teşekkür edrim... umarım veririm... umarım hep beraber verir de bi daha hiç görmeyiz o alçak kiloları

fazey40 · 1 Mart 2014

meyra__ .!.:
tamam canım ekledim senide listeye şimdi:)
başlangıç kilonuda 78aldım...

yok canım yanlış anlamadım, anladım seni ben:)
çok sağolasın ince düşüncen için....
allah razı olsun......
çok geçmiş olsun kuzenine de...
acaba kuzenin kaç yaşındaydı? ne kadar süre yaptı? birde artık iyi değilmi?
bende denemek için yapıcaktım 3gün, dün ilk gündü. benim çok hassas bi bünyem var, oyüzden yapamam zaten her bişeyi yapmak istesemde. ve kiloma bağlı olarakta tansiyonum çıkar arada benim, tansiyon hastalığı değil ama çok şükür.
neyse dün akşam tansiyonum çıktı zaten, neden hemen tepki verdi bünyem anlamadım, yani daha ilk gündü, sanki başka zaman çok düzenli yermişim gibi hemen bünyem ilk günden tepki verdi zaten, oyüzden dün akşam bozdum yapamadım.
doktor bana çok kalsiyum tüketirsen yanında da portakal türü tüketki kalsiyum fazlalığını dengelesin kilondan dolayıda bu durumun tansiyonunu çıkarmasın demişti. şimdi peynirde yumurtada kalsiyum var galiba, ondan çıktı galiba tansiyonum. akşam portakal falan yiyince bak sabaha bişeyim kalmamış...
heralde rastlantı değil bu karbonhidrat diyetine tepki olarak çıktı galiba tansiyonum.
hani portakalda bile 17puan karbonhidrat var, günde 50puanı geçmicen zayıflamak için.....
bilmiyorum artık bundan sonra yaparmıyım bu diyetide, senin dediklerinide değerlendircem mutlaka, ya herşeyden mutlaka yiyerek yapıcam.... benimde kafam karıştı
dün gece tansiyonumda çıkınca, oturdum karatay diyeti kitabının, normal diyet kitapçığının, ve bu karbonhidrat diyeti bilgilerinin başına, epey karıştırdım, sonrada ööööf dedim, kafam allak bullak oldu dedim, kararsız bi şekilde hepsini bırakıp gidip yattım
iyice kafam karıştı hakkaten, hangisini nasıl yapacağımı bilemiyorum
vardır tabi elbet bi yoluda, ilerde bebek düşüneceğim içinde hızlı kilo vermek isteğimde işin içine girince allak bullak oldum iyice
ayyy bi ton yazmışım, hakkını helal et.....
senin burç ne burada? öylesine sordum, acaba daha önce sordummu hatırlayamadım şimdide:)
[/Q

canım kuzenim bu diyeti 2-3 ay yaptı yalan olmasın fazla dayanamadı çok zayıfladı ama ağrıları ve krampları olmuş ters giden birşeyler var deyip duruyordu

sonunda dr gittiğinde ne yaptın demiş hemen brakıyorsun diyet falan sen ne yaptın böyle kendine deyince tabii tahllier değerleri gösterince bıraktı ama bıraktığı

gibi aldı derler aynen öyle oldu kendisi 32 yaşındaydı şu an zaten yine tonton abla sen yap diyeti ben senden sonra başlıycam diyor valla meyra sen aşmışsın

diyet konusunda ben o kadar kitap falan okumadım ha var evde dukan ve karatay kitapları ama inan okumadım çünki ben dizimden sakatlandığımda

tv çıkan bir dr vardı AYŞEN TAN diye o na gittim bana dediki sakın sen ciddi kilo vereceksin diyetisyene başvur demişti bende diyetisyen fobisi vardı

ben şimdiki, dr bir arkadaş toplantısında arkadaş olarak tanıştık dr olduğunu bilmeden 4- 5 saat geçince kendisi teklif ettti bir cesaret gitmiştim

iyiki gitmişim neyse çenim düştü aa ben başak burcuyum önceden sormadın ne özeli olacak burcun canım

fazey40 · 1 Mart 2014

elinize sağlık hanımlar listeler için listeye girenleri tebrik ediyorm kilo veren veremiyen herkese bravo diyorum valla zor bir iş yapıyoruz benim diyen diyet

yapamz bak şimdi alıntı yapmadım hatırlamıyorum kimin olduğunu yaşımı sormuştu arkadaşlardan biri hakkını helal etsin yaşlılık işte yaşım 43 canlar

ercanim · 1 Mart 2014

burcu8181 .!.:
tempoluysa neden spordan sayılmasın ama carsı pazar magaza gezmesı spor katagorısıne gırmıyormus tvye cıkan doktorlar yok 20 dakıka vıtrın bakar gıbı
yuruyun falan dıolardı o saylanmıomus dıyetısyen ole dedıydı

bu arada nacızane fıkrım oglen yemegınde proteınılerının yanına karbonhıdrat ve yesıllık ekleseydın ara ogundekı cıkolatayı yemıyecekdın menun super olcakdı kan sekerın dusuo karbonhıdrat eklemezsen tatlıya saldırıosun...onun dısında menu super bole devam

Yuruyusum tempolu idi canim o zaman spordan sayabilirim
menume gelinceee
Tavsiyelerini dikkate alcam canim sagol cukulatayi diyetisyenim ogleden sonraki aranda 3 kare yiyebilirsin dedi ona guvenerek yedim sma tabi yemeseydim iyiydi kabul ediyorum canim

egedeniz03 · 1 Mart 2014

YENA .!.:
Un kurabiyesini minik minik yaptım..Fındık kurabiye de deniyor sanırsam...
Çocuklar bayılmış..Öğretmenimiz kapışıldı diyo ) Şeker gibi yuvarlamışlar...Çok sevindim yaaa..
İyi ki fazla götürmüşüm...Afiyet olsun,can olsun bebelere..

ellerine sağlık YENA... ben de seni okurken konyadan getirdiğim kıtırlardan yuvarladım bi kaç tane...pişmanım:2:

dafi .!.:
eskişehir güzel yer bende severim senede birkaç defa gidiyorum. bizde arada bursaya bekleriz komşuyuz sonuçta
hayırlı yolculuklar canım.

canım gelirsen eskişehire görüşelim...ben 2,5 yıldır buradayım bursaya hiç gitmedim.istiyorum gitmek. hatta kuzenim var onu da görmek istiyorum... kısmet....

meyra__ .!.:
[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]egedeniz03[/TD]
[TD]110 dk [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]OGULCUKLARIM[/TD]
[TD]40 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]elifce1453[/TD]
[TD]220 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]fazey40[/TD]
[TD]25 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nursena[/TD]
[TD]200 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]arnazar[/TD]
[TD]250 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ercanim[/TD]
[TD]240 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]YENA[/TD]
[TD]110 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Nilceeeeee[/TD]
[TD]30 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]150 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]74FRIDA[/TD]
[TD]100 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Gokce_Iremim[/TD]
[TD]90 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]320 dk[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Haftanın spor birincisi ........ burcu8181
Haftanın spor ikincisi ......... fazey40 & arnazar
Haftanın spor üçüncüsü...... ercanim :124::124:

ellerine sağlık canım... sporcuları kutlarım..

meyra__ .!.:
alın kızlar size bir liste daha yaptım:)
kızlar lütfen hedef tarihiniz gelince o gün ki kilonuzu bana bildirin ki listeye sonuç olarak gireyim.
bu güne kadar kimse bildirmemiş
bildirmemiş olanları ? ile işaretledim......

hedef kiloyu neye göre belirlicez?? 1 aylık mı, yoksa kafamıza göre mi??

Gokce_Iremim .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]fazey40[/TD]
[TD]78,1[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]81,3[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]masalmelek[/TD]
[TD]74,7[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]OĞULCUKLARIM[/TD]
[TD]133,3[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Uskuplu[/TD]
[TD]96,4[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Gökçe_İremim[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]pentagram42[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]meyra__[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]105,4[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]94,7[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]123,5[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Arnazar[/TD]
[TD]90,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Gokce_Iremim .!.:
HAFTANIN 1.si _________ - 1,5 kg. ________ Masalmelek

HAFTANIN 2.si _________ - 1,4 kg. _________ Yena :81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 1,2 kg. _________ Y.O.L.C.U

eline sağlık... kilo verenleri kutlarım.. darısı başıma... daha diyete başlayabilecek kıvama gelemedim ya...neyse

ercanim · 1 Mart 2014

burcu8181 .!.:
yıllar once japonyadan getırmısdık ben ıctıgım gun 1kase zeytın yedım hıc agzıma surmezdım ne yaptıysa bana anneannem hastanelık oldu sonra aradan yıllar gectı bantlar cıktı annem teyzem aldı yapıstırdılar ben kullanmadım karsı oldugum ıcın annem tıroıd hastası oldu ısın tedavısı falan gordu teyzemde kalp carpıntıları basladı falan fılan ben cok karsıyım öle seylere aman dıyım vucudunuza zarar vermeyın ...
en son gecen sene dıyetısyen bır ılac onerdı bıtkıselmıs bıdı bıddı yedıgın yagı yada karbonhıdratı vucuttan emılmeden atıo hıpoglısemı komasına gırıodum o ılac yuzunden yıne 105de takılmısdım kılo vermemı tetıklesın dıe 7tane ıctım ayılıp bayıldım bundan snra doktor bıle verse kullanmam ...ama son 1-2aydır kendımı cok caresız hıssedıyordum yenıden kullanmayı bıle dusundum ama onu yapacagıma detoxlanırım daa iii

Hem kesene zarar hem vucuduna zarar hemde kilo veremeyince mutis bir hayal kirikligi ne acidan bakarsan bak hicbir faydasi yok o haplarin canim

asumanzeynep · 1 Mart 2014

Hayırlı akşamlar
Listeler için ellerinize sağlık meyra Gökçe
Kilo veren uğraşan herkesi tebrik ederim
Yenam seni hassaten kutlarım

ercanim · 1 Mart 2014

Gokce_Iremim .!.:
HAFTANIN 1.si _________ - 1,5 kg. ________ Masalmelek

HAFTANIN 2.si _________ - 1,4 kg. _________ Yena :81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 1,2 kg. _________ Y.O.L.C.U

Tebrikler kizlaarrr
kiskandim ama ben yaa ben niye orda degilim....neyse avunmak icin spor 3. Lugum var

dafi · 1 Mart 2014

hayırlı geceler kızlaarr
misafirim vardı şimdi gittiler. iki gündür bebişlerde bizdeydi onlarda gittiler kaldık biz bize
listeler çıkmış kilo veren veremeyen , spor yapan yapamayan, azmeden , sabreden bütün güzelleri tebrik ederim.
gökcecim, meyracım ellerinize sağlık
hakkınızı helal edin emek verdiniz

ercanim · 1 Mart 2014

Kizzlaarrr yaaa musafirlige gittik yas pasta koydular yemiyecem dedim cok israr ettiler arkasindan birde esim eritirsin korkma demesin mi sinirimden yuzume ates cikti resmen ve niye korkcam dedim ve malesef yedim hala moralim cok bozuk neden sismanim beeeeennnnnnnn

ercanim · 1 Mart 2014

Neyse kizlar herkese iyi geceler

nursena · 1 Mart 2014

kızlar iyi geceler liste yapan arkadaşlarım ellerinize sağlık uğraştınız o kadar

azimle dereceye girenleri tebrik ederim
yennaa bu sefer olcak kız hadii aferimm sanaa

Gokce_Iremim · 1 Mart 2014

dafi .!.:
hayırlı geceler kızlaarr
misafirim vardı şimdi gittiler. iki gündür bebişlerde bizdeydi onlarda gittiler kaldık biz bize
listeler çıkmış kilo veren veremeyen , spor yapan yapamayan, azmeden , sabreden bütün güzelleri tebrik ederim.
gökcecim, meyracım ellerinize sağlık
hakkınızı helal edin emek verdiniz

desene ev sessiz kaldi :))

helal olsun canim lafimi olur

ercanim .!.:
Kizzlaarrr yaaa musafirlige gittik yas pasta koydular yemiyecem dedim cok israr ettiler arkasindan birde esim eritirsin korkma demesin mi sinirimden yuzume ates cikti resmen ve niye korkcam dedim ve malesef yedim hala moralim cok bozuk neden sismanim beeeeennnnnnnn

ah ah... baslarda hayir demek zor oluyor... ama demen lazim! insallah bir dahaki sefer hayir diyebilirsin canim esinede söyle bundan sonra misafirlikte bana bu aksamki gibi laf etme de. ha tabi sen daha guzel bir yol bul söylemek icin ben biraz kabaca yazdim :)

meyra__ · 1 Mart 2014

selamün aleyküm.....

kısada olsa buraya bir bakayım dedim:)

bu akşamki yediklerim

1sb taze yoğurt
2dilim ekmek
10tane marul yaprağı
2tane portakal
1/5çb yer fıstığı
1tane yumurta
1sb meyan kökü

YENA · 1 Mart 2014

Gokce_Iremim .!.:
[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]fazey40[/TD]
[TD]78,1[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]81,3[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]masalmelek[/TD]
[TD]74,7[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]OĞULCUKLARIM[/TD]
[TD]133,3[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Uskuplu[/TD]
[TD]96,4[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Gökçe_İremim[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]pentagram42[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]meyra__[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]105,4[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]94,7[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]123,5[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Arnazar[/TD]
[TD]90,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

gökçeciğim emeğine sağlık...muckssss

fazey40 .!.:
elinize sağlık hanımlar listeler için listeye girenleri tebrik ediyorm kilo veren veremiyen herkese bravo diyorum valla zor bir iş yapıyoruz benim diyen diyet

yapamz bak şimdi alıntı yapmadım hatırlamıyorum kimin olduğunu yaşımı sormuştu arkadaşlardan biri hakkını helal etsin yaşlılık işte yaşım 43 canlar

Aaaa yaşdaşız seninle..1971 limisin.??

egedeniz03 .!.:
ellerine sağlık YENA... ben de seni okurken konyadan getirdiğim kıtırlardan yuvarladım bi kaç tane...pişmanım:2:

canım gelirsen eskişehire görüşelim...ben 2,5 yıldır buradayım bursaya hiç gitmedim.istiyorum gitmek. hatta kuzenim var onu da görmek istiyorum... kısmet....

ellerine sağlık canım... sporcuları kutlarım..

hedef kiloyu neye göre belirlicez?? 1 aylık mı, yoksa kafamıza göre mi??

eline sağlık... kilo verenleri kutlarım.. darısı başıma... daha diyete başlayabilecek kıvama gelemedim ya...neyse

İZmir'e ne zaman geleceksin..geldiğin de görüşelim muhakak...Kızlarağasın da dibek kahve içeriz..

asumanzeynep .!.:
Hayırlı akşamlar
Listeler için ellerinize sağlık meyra Gökçe
Kilo veren uğraşan herkesi tebrik ederim
Yenam seni hassaten kutlarım

Bu konu da desteğini ve samimiyetini öylesine hissediyorum ki..
Güç veriyor bana...Bu son şansım bir daha bırakırsam toparlayamam zaten...Bu gücü bulamam artık...

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Kabe-i Muazzama...

Popüler Üye

Popüler Üye

Guru

Aktif Üye

Aktif Üye

sevgi böcegi esracann

Guru

sevgi böcegi esracann

Nirvana

sevgi böcegi esracann

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

sevgi böcegi esracann

sevgi böcegi esracann

Guru

Popüler Üye

Kabe-i Muazzama...

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency