Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

meyra__ · 5 Mart 2014

ercanim .!.:
Coksagol canimm dualarin icinde allah razi olsun ugrasiyorum hastanelerde burda guzel seyleri konusayim anlatmayayim dedim ama yena sorunca icimde aciyordu anlativerdim dayanamadim

iyi oldu canım öyle düşünme lütfen, nihayetinde insanız hepimiz.
zaten bizim bu topik diğer diyet topiklerinden genelde biraz daha farklı galiba; hem diyet, hem dostluk, hem saygı dürüstlük sevgi anlayış destek, hemde hayata dair herşeyle birlikte var..... bence en güzelide böyle olması.

ercanim .!.:
Daha once ne yapiyordun canim

en son nişanlıyken iyi kilo vermiştim, onda da klasik tarzı yapmıştım canım....
galiba ben yine klasikle devam edicem:)
hamilelik için kendi içimde hedefim 70ti ama 80ne çektim şimdi ben onu:) 80de olsa olur diyorum hamilelik için artık.
hamilelik demişken senin çocuklar nasıllar? iyilermi? büyük kız okula gidiyomuydu?

dafi · 5 Mart 2014

selamun aleyküm güzeller
ben bu sabah kahvaltıdan sonra eşimle birlikte evden çıktım. arkadaşımın torunu ameliyat olmuş .hastahane bizim işyerinin bir sokak arkasında. eşimle çıktım ziyarete gittim. dönüştede eve kadar yürüdüm. gelirken birde çarşamba pazarına döndüm 1 kilo hamsi aldım. akşam yemeğimde hazır sayılır hamsi buğulama yanına birde salata yaptımmı tamamdır. aslında bugün için enginar çıkartacaktım oda yarına kalsın. enginarın tazesi çıktı benim dondurucudakiler daha bitmedi

ercanim .!.:
Yenacim anlatmak istemiyordum ama offf
3 aydir hastanelerdeyim adet oldum ve kanamam kesilmedi 20 gun sonra kurtaj ettiler yine kesilmedi ondan 2 hafta sonra sis denilen hir operasyon gecirdim sonra polip var ameliyat dediler ameliyat oldum yine kesilmedi yasin kucuk olmasa rahimi alirdik ama yasin kucuk dediler iki gundur cok fazlaydi afedersin wcden kalkamadim acile gittim iki gundur ugrasiyorum dun yine kurtaj oldum hemde uyusturmadan bagirttira bagirttira birde hormonlu spiral taktilar dun gece bu seferde gecmezse rahimi alicaz dediler dua edin bana canim artik kan gormek istemiyorum 3 aydir biktim artik isyan olmasin allahim isim degistirmeylede ugrasamadim ama yeni ismim esracan degistirmesemde siz oyle bilin canim

canıımm çok geçmiş olsun. Allah hayırlı şifalar versin.

YENA .!.:
Akşam kızım erkenden ödevlerini halletti,çantasını hazırladı hayret ettim..Meğer Kıvanç içinmiş bunlar.
İzledinizmi yeni diziyi..Çirkin adam kıvanç ve ali kaptanın kızı aylin var...

---

Bugün oğlumun sınıfı tiyatroya gitti havada yağmurlu aklım onlar da hep..Komşu alıcak oğlanı..

ben birazcık baktım. aslında askerli filmleri pek sevmem ( nursena duymasın ) eşimin asker resimlerini bile yok ettim

YENA .!.:
Asunun poğaçalarndan burnumun dibin de olsa da yemem..
LEptinime zarar veremem..

meyra__ .!.:
selamün aleyküm.....

2gündürki menülerimi mi beğenmiyorsun ablacığım?
eğer öyleyse bende şahsen...
hele dün akşam uydurmasyon yedim...
hani kendimi düzelteyim diye soruyorum ne eksik mesela ablacım? neler eklesem daha iyi olur??
seni çok seviyorum.....:103::103:

canım benim kıyamam yaaa.....
çok çok geçmiş olsun canım, rabbim tez zamanda acil şifalar versin inşaallah....
dua da ettim senin için şimdi.
bende merak etmiştim seni nereye kayboldu birden diye.
kocaman öpüyorum, kendine iyi bak, görüşürüz canım

demek öyle:) yakışıklı ama şimdi.... yaaa el oğlu neler yaptırıyo bizeeee......
ay bende memoliyi beğenirdim, izlerdim....
neresini beğenirmişim şuan o anki beni anlayamıyorum hiç
herkes kenanı beğenirken ben memoliyi beğenirdim....
zeynoya çene yapardı ya durmadan onu beğenirdim en çok, laf yetiştirmesini falan, e işte buldum zaten bitane bende çenesiz bi koca:)))))

leptinini yesinler.....

hoşgeldin tekrardan diyim ozaman:)
ben seni çıkaramadım, çok çok eski değilim oyüzden galiba, ama sadece ismin tanıdık geldi bana....
bu arada bebeğinde pek tatlı maşaallah
kolay gelsin.....

ve aleyküm selam meyracım.
evet canım bir iki gündür ayaküstü atıştırır gibi, öğün geçiştirir gibi , yada içeceklerle geçiştiriyorsun.
bende seni sevdiğim için söyledim canım. tepkinin ne olacağını bildiğim için yazdı emin olmasam ses çıkartmazdım

meyra__ · 5 Mart 2014

dafi .!.:
selamun aleyküm güzeller
ben bu sabah kahvaltıdan sonra eşimle birlikte evden çıktım. arkadaşımın torunu ameliyat olmuş .hastahane bizim işyerinin bir sokak arkasında. eşimle çıktım ziyarete gittim. dönüştede eve kadar yürüdüm. gelirken birde çarşamba pazarına döndüm 1 kilo hamsi aldım. akşam yemeğimde hazır sayılır hamsi buğulama yanına birde salata yaptımmı tamamdır. aslında bugün için enginar çıkartacaktım oda yarına kalsın. enginarın tazesi çıktı benim dondurucudakiler daha bitmedi

ve aleyküm selam meyracım.
evet canım bir iki gündür ayaküstü atıştırır gibi, öğün geçiştirir gibi , yada içeceklerle geçiştiriyorsun.
bende seni sevdiğim için söyledim canım. tepkinin ne olacağını bildiğim için yazdı emin olmasam ses çıkartmazdım

sen birtanesin ablam başka ne diyeyimki:)

bu arada da afiyet olsun ablacım:) salata ve hamsi şahane bir ikili....
ıııımmmhhhhh hemde çok sağlıklı....

elifce1453 · 5 Mart 2014

meyra__ .!.:
ay ne kararsızım, hangi diyeti yapacağıma karar veremedim bi türlü.....
karataymı klasik olanmı diye?
aslında hızlı kilo verme isteği beni kararsız yapıyo, ama en kötü karar kararsızlıktan iyidir yinede:)
biran önce başlamam lazım artık.....

bende detokstan sonra karataya niyetliyim bende de hızlı verme isteği aşırı baskın düzenli yapılırsa ve öğünler abartılmazsa karatay ne kadar kaybettirir acaba ??

burcu8181 .!.:
yok yok yapamadım bı turlu

anladım canım İnşallah sende en sağlıklı şekilde verirsin ..

meyra__ · 5 Mart 2014

[video=youtube;FAn4qiZtPSE]http://www.youtube.com/watch?v=FAn4qiZtPSE[/video]

.........................

YENA · 5 Mart 2014

elifce1453 .!.:
yaa bende Karataya başlayacağım cuma günü İnşallah düzenli yapinca ayda ne kadar kaybediyorsunuz ?

Şubatın 11 in de başladım..22 gün oldu an itibariyle giden 7,600 kg..

Çok hızlı aldığım son kilolar, hızla gitti .asıl bundan sonrası önemli..Kaçamaksız ay da 4-5 olur muhtemelen..
100 kilodan 75 e 4 ay da inen bir üye var bur da..

meyra__ .!.:
kolay gelsin canım, bende birazdan işlere girişcem, iş bitmez......
bugün havalardanmıdır nedir, bendenmidir nedir bilemiyorum ruh halim pek negaitf
burada da hava yağdı yağacak kapalı, bi yandan rüzgarda var biraz.

Burası da öyle kapalı ve yağışlı..Sabahtan beri hiç dinmedi...

---

daficiğim ben diyecektim enginarın tazesi çıktı diye ..Hatta geçenler de baklalı yapmıştım ben de...

burcu8181 · 5 Mart 2014

meyra__ .!.:
kolay gelsin canım, bende birazdan işlere girişcem, iş bitmez......
bugün havalardanmıdır nedir, bendenmidir nedir bilemiyorum ruh halim pek negaitf
burada da hava yağdı yağacak kapalı, bi yandan rüzgarda var biraz.

saol cnm...
aynen burasıda berbat yagmur camurfırtına bende evde tıkılıp kalınca temızlıge gırısdım ...sanada kolay gelsın mıs gıbı ev gıbısı yok huzur verıo temız ev bana...

elifce1453 .!.:
bende detokstan sonra karataya niyetliyim bende de hızlı verme isteği aşırı baskın düzenli yapılırsa ve öğünler abartılmazsa karatay ne kadar kaybettirir acaba ??

anladım canım İnşallah sende en sağlıklı şekilde verirsin ..

bıraz once denedım yogurt ve hurmayı o kadar fena deılmıs ırı tatlı bırı tuzlu nasıl olur dıe dusunuodum kanlıcadakı sekerlı yogurt gıbı oldu :))sanırım bole yumusak yumusak bır gırısle bu detoxa bende dalıs yapcam....

ya bnm tartımın tek ayagı kırıkdı tamıre goturmusdum bır tartı parası ıstedıler benden bende egreltı bı sekılde tutturdum o gun bu gundur kılom ya 105 ya 106 kusurları degısıo acaba dıgıtal tartı bu sekılde dogru gostermıomu?gercı kıyafetlere bakılırsa az bıle gosterıo ama bılemedım ıcıme bısuphe dustu...:44::44:

YENA · 5 Mart 2014

elifce1453 .!.:
bende detokstan sonra karataya niyetliyim bende de hızlı verme isteği aşırı baskın düzenli yapılırsa ve öğünler abartılmazsa karatay ne kadar kaybettirir acaba ??

anladım canım İnşallah sende en sağlıklı şekilde verirsin ..

Hep kilolumuydun yoksa sonramı aldın kilo.?? Sabırlı olmak şart...
sağlıklı bir şekil de gitsin kilolarımız az gitsin ama kalıcı gitsin...
Hızlı kilo verince görüntüde değişiklik olmuyor..Çünkü yağ kaybı olmuyor su ve kas kaybı oluyor..

Ben örneğin belimi ölçtüm 3 cm. incelmişim..görüyosunuz herşey yiyorum..Nasip olursa artık böyle besleneceğim hep..Kendimi çok iyi hissediyorum,yendien saygı duymaaya başladım kendime..

elifce1453 · 5 Mart 2014

YENA .!.:
Şubatın 11 in de başladım..22 gün oldu an itibariyle giden 7,600 kg..
Çok hızlı aldığım son kilolar, hızla gitti .asıl bundan sonrası önemli..Kaçamaksız ay da 4-5 olur muhtemelen..
100 kilodan 75 e 4 ay da inen bir üye var bur da..
.

Maşallah, Barekallah Rabbim devamını kat kat arttırsın bana da bi el atın bende cumadan itibaren menülerimi paylaşsam takip eder misinz lütfennnn

YENA · 5 Mart 2014

elifce1453 .!.:
Maşallah, Barekallah Rabbim devamını kat kat arttırsın bana da bi el atın bende cumadan itibaren menülerimi paylaşsam takip eder misinz lütfennnn

KEsinlikle doğru karar verirsin...yardımcı olurum ben sana..
Haberin olsun aç kalmak yok bu beslenme de doyuracaksın kendini..Aç kaldığın da beyin kıtlık sinyali algılayıp leptini çalıştırmıyormuş..

elifce1453 · 5 Mart 2014

burcu8181 .!.:
bıraz once denedım yogurt ve hurmayı o kadar fena deılmıs ırı tatlı bırı tuzlu nasıl olur dıe dusunuodum kanlıcadakı sekerlı yogurt gıbı oldu :))sanırım bole yumusak yumusak bır gırısle bu detoxa bende dalıs yapcam....

bende tadını ok beğendim oldukça lezzetli geldi ve bıkmadan yiyebildim İnşallah başarılı bir dalış olur

meyra__ · 5 Mart 2014

YENA .!.:
Şubatın 11 in de başladım..22 gün oldu an itibariyle giden 7,600 kg..
Çok hızlı aldığım son kilolar, hızla gitti .asıl bundan sonrası önemli..Kaçamaksız ay da 4-5 olur muhtemelen..
100 kilodan 75 e 4 ay da inen bir üye var bur da..

Burası da öyle kapalı ve yağışlı..Sabahtan beri hiç dinmedi...

---

daficiğim ben diyecektim enginarın tazesi çıktı diye ..Hatta geçenler de baklalı yapmıştım ben de...

koca bir MAŞAALLAH sana:)

burda yağamıyor bi türlü ablacım, hep içi dolu bulutcukların:)Eki Görüntüle 1009664

meyra__ · 5 Mart 2014

YENA .!.:
KEsinlikle doğru karar verirsin...yardımcı olurum ben sana..
Haberin olsun aç kalmak yok bu beslenme de doyuracaksın kendini..Aç kaldığın da beyin kıtlık sinyali algılayıp leptini çalıştırmıyormuş..

aaa bu beyinde çok oluyo ama

qazetecii · 5 Mart 2014

hurma detoksu tarifini bilen var mı

meyra__ · 5 Mart 2014

burcu8181 .!.:
saol cnm...
aynen burasıda berbat yagmur camurfırtına bende evde tıkılıp kalınca temızlıge gırısdım ...sanada kolay gelsın mıs gıbı ev gıbısı yok huzur verıo temız ev bana...

ya bnm tartımın tek ayagı kırıkdı tamıre goturmusdum bır tartı parası ıstedıler benden bende egreltı bı sekılde tutturdum o gun bu gundur kılom ya 105 ya 106 kusurları degısıo acaba dıgıtal tartı bu sekılde dogru gostermıomu?gercı kıyafetlere bakılırsa az bıle gosterıo ama bılemedım ıcıme bısuphe dustu...:44::44:

aynen öyle canım....

ayağı kırık tartı belki doğru tartmayabilir canım, bence ya hemen yaptır yada yenisini al....
çünkü bizim için tartı çok önemli...

elifce1453 .!.:
bende detokstan sonra karataya niyetliyim bende de hızlı verme isteği aşırı baskın düzenli yapılırsa ve öğünler abartılmazsa karatay ne kadar kaybettirir acaba ??

anladım canım İnşallah sende en sağlıklı şekilde verirsin ..

canım benim karatay diyeti hakkında pek bi bilgim yok aslında, sana en güzel cevabı yena verebilir, o çok daha bilgili bu konuda kiii hemen yetmiş zaten soruna:)

burcu8181 · 5 Mart 2014

qazetecii .!.:
hurma detoksu tarifini bilen var mı

gunde 3 kase yogurt 21 hurmave bıtkı cayı hepsı bu kadar kolaygelsın sana

elifce1453 · 5 Mart 2014

YENA .!.:
KEsinlikle doğru karar verirsin...yardımcı olurum ben sana..
Haberin olsun aç kalmak yok bu beslenme de doyuracaksın kendini..Aç kaldığın da beyin kıtlık sinyali algılayıp leptini çalıştırmıyormuş..

Ayy Allah razı olsun çok sevinirim aslında tüm bilgisine sahip gibiyim bu Karatayın ama kontrol önemli ..

YENA .!.:
Hep kilolumuydun yoksa sonramı aldın kilo.?? Sabırlı olmak şart...
sağlıklı bir şekil de gitsin kilolarımız az gitsin ama kalıcı gitsin...
Hızlı kilo verince görüntüde değişiklik olmuyor..Çünkü yağ kaybı olmuyor su ve kas kaybı oluyor..

Ben örneğin belimi ölçtüm 3 cm. incelmişim..görüyosunuz herşey yiyorum..Nasip olursa artık böyle besleneceğim hep..Kendimi çok iyi hissediyorum,yendien saygı duymaaya başladım kendime..

haklısınız sağlıklı olsun ama en azından eylüle kadar 70 falan olsam İnşallah..Ben cılız bir bebeklik ve cılız bir ilk çocukluk döneminden sonra hızlı ve ani bir kilo alışıyla(ki Allaha şükür hiç bir zaman hormonlarımda ve tiroitlerimde sıkıntı yoktu hep yeme bozukluğu ) 8. sınıftandır bu dertten muzdaribim hele lise ve üniversite . sınıfım hayatımın felaketi oldu lisede 80 lerdeydim üniye hazırlanırken lise sonda 100 ü buldum üniversiteye 105 le gittim 1. sınıfta aileye özlem hasretten saçma saçma şeyler yiyerek 118 kg oldum..Şuan 23 yaşındayım çalışıyorum bu yıl hep 110 daydım..17 ocaktandır hayatımda değişikliler yaparak 105 i buldum şükür bu detoksun sonucuna da cuma bakacam sonra İnşallah sizin desteklerinizle Karatay :)

burcu8181 · 5 Mart 2014

meyra__ .!.:
aynen öyle canım....

ayağı kırık tartı belki doğru tartmayabilir canım, bence ya hemen yaptır yada yenisini al....
çünkü bizim için tartı çok önemli...

canım benim karatay diyeti hakkında pek bi bilgim yok aslında, sana en güzel cevabı yena verebilir, o çok daha bilgili bu konuda kiii hemen yetmiş zaten soruna:)

daha az tartıcaksa hemen yaptırayım onu ben:)))

elifce1453 · 5 Mart 2014

meyra__ .!.:
canım benim karatay diyeti hakkında pek bi bilgim yok aslında, sana en güzel cevabı yena verebilir, o çok daha bilgili bu konuda kiii hemen yetmiş zaten soruna:)

sizde sağolun:) haklsınız evet hemen yetişti sağolsun

dafi · 5 Mart 2014

YENA .!.:
Şubatın 11 in de başladım..22 gün oldu an itibariyle giden 7,600 kg..
Çok hızlı aldığım son kilolar, hızla gitti .asıl bundan sonrası önemli..Kaçamaksız ay da 4-5 olur muhtemelen..
100 kilodan 75 e 4 ay da inen bir üye var bur da..

Burası da öyle kapalı ve yağışlı..Sabahtan beri hiç dinmedi...

---

daficiğim ben diyecektim enginarın tazesi çıktı diye ..Hatta geçenler de baklalı yapmıştım ben de...

yena ben baklalı pek sevmiyorum yapmayımı beceremiyorum acaba :44: enginarıda baklayıda ayrı ayrı çok seviyorum aslında. belkide yapmayı beceremiyorumdur. aslında dondurucuda fava bile var köyde daha çok herşey var yaz gelmeden tüketsek iyi olucak. bu cumartesi ablamda günümüz var gittiğimde birşeyler getireyim. köz biberlerim falan hep duruyor onları getireyim. bu sene çok fazla doldurmuşum ama hiç yemek sıkıntım olmadı orduyla misafir gelse eşimi arayıp şunu al demedim. hep kenarımdan çıkarttım.

meyra__ .!.:
koca bir MAŞAALLAH sana:)

burda yağamıyor bi türlü ablacım, hep içi dolu bulutcukların:)Eki Görüntüle 1009664

meyracım sende kararsızım diyorsun ya işte sana fırsat yenayı takip et. iki gün dene olmazsa bırakırsın ama ben yapacağına inanıyorum. ben karatayı hiç araştırmadım. yenanın menüsüne baktım birkaç gün sonra ona yakın birşeyler yaptım. benimkide dafitay oldu ama hem hiç acıkmıyorum. hem azda olsa vermeye başladım. biliyorsun ben nerdeyse 1 yıldır 100 gr. veremiyorum 1 versenm 1 geri alıyorum. ilk defa dafitaya başlayınca vermeye başladım.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Kabe-i Muazzama...

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Kabe-i Muazzama...

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

Kabe-i Muazzama...

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

iskele artıgı gemiler..

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

Kabe-i Muazzama...

Kabe-i Muazzama...

Üye

Kabe-i Muazzama...

iskele artıgı gemiler..

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

iskele artıgı gemiler..

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

Bslgc 107 / gncl 98.6/ hdf 85 / boy 1.73

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency