yena ben baklalı pek sevmiyorumyapmayımı beceremiyorum acaba :44: enginarıda baklayıda ayrı ayrı çok seviyorum aslında. belkide yapmayı beceremiyorumdur. aslında dondurucuda fava bile var köyde daha çok herşey var yaz gelmeden tüketsek iyi olucak. bu cumartesi ablamda günümüz var gittiğimde birşeyler getireyim. köz biberlerim falan hep duruyor onları getireyim. bu sene çok fazla doldurmuşum ama hiç yemek sıkıntım olmadı orduyla misafir gelse eşimi arayıp şunu al demedim. hep kenarımdan çıkarttım.
meyracım sende kararsızım diyorsun ya işte sana fırsat yenayı takip et. iki gün dene olmazsa bırakırsın ama ben yapacağına inanıyorum. ben karatayı hiç araştırmadım. yenanın menüsüne baktım birkaç gün sonra ona yakın birşeyler yaptım. benimkide dafitay oldu ama hem hiç acıkmıyorum. hem azda olsa vermeye başladım. biliyorsun ben nerdeyse 1 yıldır 100 gr. veremiyorum 1 versenm 1 geri alıyorum. ilk defa dafitaya başlayınca vermeye başladım.
iyi oldu canım öyle düşünme lütfen, nihayetinde insanız hepimiz.
zaten bizim bu topik diğer diyet topiklerinden genelde biraz daha farklı galiba; hem diyet, hem dostluk, hem saygı dürüstlük sevgi anlayış destek, hemde hayata dair herşeyle birlikte var..... bence en güzelide böyle olması.
en son nişanlıyken iyi kilo vermiştim, onda da klasik tarzı yapmıştım canım....
galiba ben yine klasikle devam edicem:)
hamilelik için kendi içimde hedefim 70ti ama 80ne çektim şimdi ben onu:) 80de olsa olur diyorum hamilelik için artık.
hamilelik demişken senin çocuklar nasıllar? iyilermi? büyük kız okula gidiyomuydu?
cok sagol canimselamun aleyküm güzeller
ben bu sabah kahvaltıdan sonra eşimle birlikte evden çıktım. arkadaşımın torunu ameliyat olmuş .hastahane bizim işyerinin bir sokak arkasında. eşimle çıktım ziyarete gittim. dönüştede eve kadar yürüdüm. gelirken birde çarşamba pazarına döndüm 1 kilo hamsi aldım. akşam yemeğimde hazır sayılır hamsi buğulamayanına birde salata yaptımmı tamamdır. aslında bugün için enginar çıkartacaktım oda yarına kalsın. enginarın tazesi çıktı benim dondurucudakiler daha bitmedi
canıımm çok geçmiş olsun. Allah hayırlı şifalar versin.
ben birazcık baktım. aslında askerli filmleri pek sevmem ( nursena duymasın )eşimin asker resimlerini bile yok ettim
ve aleyküm selam meyracım.
evet canım bir iki gündür ayaküstü atıştırır gibi, öğün geçiştirir gibi , yada içeceklerle geçiştiriyorsun.
bende seni sevdiğim için söyledim canım. tepkinin ne olacağını bildiğim için yazdı emin olmasam ses çıkartmazdım
Gercekten gercek dostluk var burada karsiliksiz menfaatsiz dostluk
cocuklar iyi annemle kaynanam var onlar bakiyo ben yatiyorum buyukte okulda
hamilelik icin 80 i beklemene gerek yok bence ben 88 le kaldim hemde ikizlere yani cocuklar 6 aylik oldu ben yine 88 lerdeyim bir sorunda yasamadim hamilelikte
yat dinlen canım....
maşaallah sanada, bende mecbur 88le bile başlicam belkide bi zaman sonra, çünkü bekle bekle nereye kadar beklicem, yaş alıp gidiyo başını, evlilik süresi alıp gidiyo...
hayırlısı olsun inşaallah canım benim....
Canim sen simdiden antremanlara basla haa deyince kalinmiyo kiloyu yine verirsin simdi vericeksin hamilelikte alacaksin butun emeklerin bosa gidecek sil bastan ugrasacaksin sen bebegini kucagina al azcik yediklerine dikkat edersin zaten bebeklede ugrasacaksin verirsin kilolari
anladım canım, çok sağol fikirlerin için, şu panik atak ilaçlarımı bi bıraksam birde 90nın atına insem antreman durumuna hemen gircem zaten:)
artık iyiyim ve ilaçlarımı bırakıyorum artık, az kaldı tamamen bırakmama ilaçlarımı, asıl engel ilaç önümde.
dediğim gibi hep hayırlısı olsun canım hakkımızda....
Ayy Allah razı olsun çok sevinirim aslında tüm bilgisine sahip gibiyim bu Karatayın ama kontrol önemli ..
haklısınız sağlıklı olsun ama en azından eylüle kadar 70 falan olsam İnşallah..Ben cılız bir bebeklik ve cılız bir ilk çocukluk döneminden sonra hızlı ve ani bir kilo alışıyla(ki Allaha şükür hiç bir zaman hormonlarımda ve tiroitlerimde sıkıntı yoktu hep yeme bozukluğu) 8. sınıftandır bu dertten muzdaribim hele lise ve üniversite . sınıfım hayatımın felaketi oldu lisede 80 lerdeydim üniye hazırlanırken lise sonda 100 ü buldum üniversiteye 105 le gittim 1. sınıfta aileye özlem hasretten saçma saçma şeyler yiyerek 118 kg oldum..Şuan 23 yaşındayım çalışıyorum bu yıl hep 110 daydım..17 ocaktandır hayatımda değişikliler yaparak 105 i buldum şükür bu detoksun sonucuna da cuma bakacam sonra İnşallah sizin desteklerinizle Karatay :)
İlac durumunu bilemem canim ama kilolari kafana takma zayiflamak icin bence
kızlar bende çıkayım, şu evdeki işlerimi bi halledeyim kafama takılıp duruyorlar.
hepinizi kocaman öpüyorum, görüşürüz
Hadi kolay gelsin canim yap islerini yak kalorilerini...
canım istediğin kiloya inşaallah hayırlısı ile inersin, kolay gelsin.....
Allah razı olsun cümlemiz İnşallah :)
yena ben baklalı pek sevmiyorumyapmayımı beceremiyorum acaba :44: enginarıda baklayıda ayrı ayrı çok seviyorum aslında. belkide yapmayı beceremiyorumdur. aslında dondurucuda fava bile var köyde daha çok herşey var yaz gelmeden tüketsek iyi olucak. bu cumartesi ablamda günümüz var gittiğimde birşeyler getireyim. köz biberlerim falan hep duruyor onları getireyim. bu sene çok fazla doldurmuşum ama hiç yemek sıkıntım olmadı orduyla misafir gelse eşimi arayıp şunu al demedim. hep kenarımdan çıkarttım.
anladım canım, çok sağol fikirlerin için, şu panik atak ilaçlarımı bi bıraksam birde 90nın atına insem antreman durumuna hemen gircem zaten:)
artık iyiyim ve ilaçlarımı bırakıyorum artık, az kaldı tamamen bırakmama ilaçlarımı, asıl engel ilaç önümde.
dediğim gibi hep hayırlısı olsun canım hakkımızda....
Helal sana beee biliyorum zaten yeme zati hiç güzel değilAsunun poğaçalarndan burnumun dibin de olsa da yemem..
LEptinime zarar veremem..
Ben 1 gün zor dayandım canım bilginecanım çok geçmiş olsun çok üzüldüm rabbim bıdaha yaşatmaz inşllah
esselamün aleykum hayırlı günler canlarım ben buggun bıradaha ıyıyım kızlar yarın hurma yoğurt dıyetıne başlamak ıstıyorum 1 hafta yapayım morall olur dıyorum ama bılemıyorum metobolizma bozulurmu acep[zaten düzeni yok ]
Maşallah ne güzel incelmişsin yenamHep kilolumuydun yoksa sonramı aldın kilo.?? Sabırlı olmak şart...
sağlıklı bir şekil de gitsin kilolarımız az gitsin ama kalıcı gitsin...
Hızlı kilo verince görüntüde değişiklik olmuyor..Çünkü yağ kaybı olmuyor su ve kas kaybı oluyor..
Ben örneğin belimi ölçtüm 3 cm. incelmişim..görüyosunuz herşey yiyorum..Nasip olursa artık böyle besleneceğim hep..Kendimi çok iyi hissediyorum,yendien saygı duymaaya başladım kendime..
Helal sana beee biliyorum zaten yeme zati hiç güzel değil
Kızlar hakkınızı helal edin böyle saydım ama inşallah canınız çekmemiştir çekenler buyursun gelsin her daim
Ben 1 gün zor dayandım canım bilgine
Maşallah ne güzel incelmişsin yenam
Sana çok iyi geldi çok şükür canım sen her zaman harika bir bayansın zaten bitanesin sen
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?