Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Gokce_Iremim · 22 Mart 2014

HAFTANIN 1.si _________ - 2 kg. ________74Frida

HAFTANIN 2.si _________ - 1,9 kg_________ Masalmelek

:81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 1,8 kg. _________ Yena

Gokce_Iremim · 22 Mart 2014

AYIN 1.si _________ - 4 kg. ________Ogulcuklarim

AYIN 2.si _________ - 2,7 kg_________ Yena

:81::118:

AYIN 3.sü _________ - 2,2 kg. _________ Gökçe_iremim

YENA · 22 Mart 2014

Gökçe, aylık sonuçları nasıl hesaplıyorsun.? verilen kiloların toplamını yazmıormusun.?

elifce1453 · 22 Mart 2014

YENA .!.:
elif beni yakalayamaz ki..

öyle de bi yakalarım ki Cuma diyorum görüşürüz diyorum ablammm:124:

YENA · 22 Mart 2014

Gokce_Iremim .!.:
Gokce_Iremim .!.:

[TABLE="class: grid, width: 860"]
[TR]
[TD]No[/TD]
[TD="width: 104"]Kullanıcı[/TD]
[TD="width: 55"]1.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]1.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]2.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]2.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]3.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]3.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 55"]4.Hafta[/TD]
[TD="width: 95"]4.Hafta (Fark)[/TD]
[TD="width: 85"]Aylık Sonuç[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]1[/TD]
[TD]asumanzeynep[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]88[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]2[/TD]
[TD]nevzamansız[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]99[/TD]
[TD][/TD]
[TD]0[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]3[/TD]
[TD]YENA[/TD]
[TD]103,4[/TD]
[TD]-1,4[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]102,5[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]100,7[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[TD]-2,7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]4[/TD]
[TD]fazey40[/TD]
[TD]78,1[/TD]
[TD]-0,9[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]77[/TD]
[TD]-1,1[/TD]
[TD]79[/TD]
[TD]+2[/TD]
[TD]+0,9[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]5[/TD]
[TD]nothingg[/TD]
[TD]93[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]94,5[/TD]
[TD]+1,5[/TD]
[TD]94,5[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]94[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]+1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]6[/TD]
[TD]y.o.l.c.u.[/TD]
[TD]81,3[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[TD]82,3[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]82,7[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]81,7[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]7[/TD]
[TD]dafi[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]86,9[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]86,5[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]-1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]8[/TD]
[TD]masalmelek[/TD]
[TD]74,7[/TD]
[TD]-1,5[/TD]
[TD]73,7[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]73,6[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD]71,7[/TD]
[TD]-1,9[/TD]
[TD]-3[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]9[/TD]
[TD]OĞULCUKLARIM[/TD]
[TD]133,3[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]133,3[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]129,3[/TD]
[TD]-4[/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]10[/TD]
[TD]Nursena[/TD]
[TD]89,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]89[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]11[/TD]
[TD]Uskuplu[/TD]
[TD]96,4[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]95,2[/TD]
[TD]-0,6[/TD]
[TD]-1,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]12[/TD]
[TD]Gökçe_İremim[/TD]
[TD]88,5[/TD]
[TD]-0,8[/TD]
[TD]87,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]87[/TD]
[TD]-0,5[/TD]
[TD]86,3[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]-2,2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]13[/TD]
[TD]pentagram42[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]14[/TD]
[TD]BEYZUS[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]15[/TD]
[TD]meyra__[/TD]
[TD]97,5[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]96,8[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]97,1[/TD]
[TD]+0,3[/TD]
[TD]izinli[/TD]
[TD][/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]16[/TD]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]105,4[/TD]
[TD]+0,2[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[TD]106,5[/TD]
[TD]+1[/TD]
[TD]105,5[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]+0,1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]17[/TD]
[TD]HasibeG[/TD]
[TD]94,7[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]95,8[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[TD]93,6[/TD]
[TD]-2,2[/TD]
[TD]92,9[/TD]
[TD]-0,7[/TD]
[TD]-1,8[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]18[/TD]
[TD]Derin[/TD]
[TD]123,5[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[TD]123,5[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD]124,4[/TD]
[TD]+0,9[/TD]
[TD]125,5[/TD]
[TD]+1,1[/TD]
[TD]+2[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]19[/TD]
[TD]Arnazar[/TD]
[TD]90,8[/TD]
[TD][/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD]-1[/TD]
[TD]89,8[/TD]
[TD]ayni[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD]-1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]20[/TD]
[TD]elifce1453[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]102[/TD]
[TD][/TD]
[TD]101,7[/TD]
[TD]-0,3[/TD]
[TD]101,3[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[TD]-0,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]21[/TD]
[TD]egedeniz[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]90,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD]?[/TD]
[TD][/TD]
[TD]91[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[TD]+0,4[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]22[/TD]
[TD]74Frida[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]125,1[/TD]
[TD][/TD]
[TD]127[/TD]
[TD]+1,9[/TD]
[TD]125[/TD]
[TD]-2[/TD]
[TD]-0,1[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]23[/TD]
[TD]ercanim[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]89,6[/TD]
[TD][/TD]
[TD]90,3[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[TD]+0,7[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]24[/TD]
[TD]sozen[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]94,9[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]25[/TD]
[TD]blueeyes[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[TD]92,5[/TD]
[TD][/TD]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Genişletmek için tıkla...

Emeğine sağlık....

Bulamiyorum · 22 Mart 2014

meyra__ .!.:
selamün aleyküm.....

kızlar bugün günüm vardı, oraya gittim, akşamda eve geldim iş güç eş derken bu saat oldu işte.
şimdi liste işine girişcem....

5333 kitabınada baktım bugün çarşıdan, 3kitapçıya baktım üçünde de yokmuş bitmiş gelicekmiş...
hava kararıcak diyede fazla dolaşamadım, alamadım ben yine kitabı
artık kitap yine başka güne kaldı.....

offf 2gündürde günlerde hep yedim
1haftam gümde dolayısıyla.....
kan şekeri değeri yüksekki bugünden dolayı canım bişeyler yemek istiyo kaç saattir birde......

yeşil çayını aldın mı

Gokce_Iremim · 22 Mart 2014

HasibeG .!.:
gökçecim sabrına hayran kaldım vallahi

sulale konusunda diyorsun galiba :) sagol canim :) allahim dahada cok sabir versin insallah

YENA .!.:
Kuşlarına sahip çıkmamışsın )
Mesaj sayın düştüyse ondan olabilir..

mesaj sayim nasil dusebilir ki?

meyra__ .!.:
selamün aleyküm.....

kızlar bugün günüm vardı, oraya gittim, akşamda eve geldim iş güç eş derken bu saat oldu işte.
şimdi liste işine girişcem....

5333 kitabınada baktım bugün çarşıdan, 3kitapçıya baktım üçünde de yokmuş bitmiş gelicekmiş...
hava kararıcak diyede fazla dolaşamadım, alamadım ben yine kitabı
artık kitap yine başka güne kaldı.....

offf 2gündürde günlerde hep yedim
1haftam gümde dolayısıyla.....
kan şekeri değeri yüksekki bugünden dolayı canım bişeyler yemek istiyo kaç saattir birde......

aleykum selam... hayirlisi bakalim canim, alirsin birgun :) takma kafana :)
yarindan tezi yok hemen yediklerine dikkat etmeye devam canim hemi :)

ercanim · 22 Mart 2014

Gokce_Iremim .!.:
HAFTANIN 1.si _________ - 2 kg. ________74Frida

HAFTANIN 2.si _________ - 1,9 kg_________ Masalmelek :81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 1,8 kg. _________ Yena

Kilo veren butun arkadaslari tebrik ediyorum insallah bende dereceye girerek bol bol eksili haftalar geciririm

YENA · 22 Mart 2014

elifce1453 .!.:
öyle de bi yakalarım ki Cuma diyorum görüşürüz diyorum ablammm:124:

Süper kıvama gelmişsin...Bana dişli rakip lazım çünkü..

Cumaya hedefin kaç kg...

Gokce_Iremim · 22 Mart 2014

YENA .!.:
Gökçe, aylık sonuçları nasıl hesaplıyorsun.? verilen kiloların toplamını yazmıormusun.?

esra nasil yapiyordu bilmiyorum... ben ayin ilk haftasindaki kiloyu aliyorum ve ayin son haftasindaki kiloya bakiyorum o sekilde yani canim :)
en azindan gercekten 1ayda kac kilo vermissin o gozukuyor diye dusunuyorum...

Bulamiyorum · 22 Mart 2014

Gokce_Iremim .!.:
HAFTANIN 1.si _________ - 2 kg. ________74Frida

HAFTANIN 2.si _________ - 1,9 kg_________ Masalmelek :81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 1,8 kg. _________ Yena

Gokce_Iremim .!.:
AYIN 1.si _________ - 4 kg. ________Ogulcuklarim

AYIN 2.si _________ - 2,7 kg_________ Yena :81::118:

AYIN 3.sü _________ - 2,2 kg. _________ Gökçe_iremim

ellerine kollarına sağlık cnm hakkını helal et
derece alan arkadaşlarımı tebrik ediyorum

darısı başımıza olur inşallah

YENA · 22 Mart 2014

Gokce_Iremim .!.:
mesaj sayim nasil dusebilir ki?

gökçeciğim yazmıştım yaaa..Site deki sorunu geçmişe dönerek düzeltmişler diye, dolayısıyla mesajlar da silinmiş...Benim arkadaş listem de eksikler var örneğin...

YENA · 22 Mart 2014

Gokce_Iremim .!.:
esra nasil yapiyordu bilmiyorum... ben ayin ilk haftasindaki kiloyu aliyorum ve ayin son haftasindaki kiloya bakiyorum o sekilde yani canim :)
en azindan gercekten 1ayda kac kilo vermissin o gozukuyor diye dusunuyorum...

Ben verilen kiloları toplayıp artı varsa çıkarıp kalanı baz alıyordum...
yanılmıyorsam esra'da öye yapıyor du...
böyle de olur ama diğer türlü daha doğru sanki...

Gokce_Iremim · 22 Mart 2014

YENA .!.:
gökçeciğim yazmıştım yaaa..Site deki sorunu geçmişe dönerek düzeltmişler diye, dolayısıyla mesajlar da silinmiş...Benim arkadaş listem de eksikler var örneğin...

hmmmm off yaaa ne guzel kuslarim vardi benim...
¨
simcik kuscugum var sadece

YENA .!.:
Ben verilen kiloları toplayıp artı varsa çıkarıp kalanı baz alıyordum...
yanılmıyorsam esra'da öye yapıyor du...
böyle de olur ama diğer türlü daha doğru sanki...

ayyyyy aslinda ayni olurda... 1önceki ayin son haftasi alip hesaplamam lazim... offff yaaaa hakkinizi helal edin!!! bu ayda boyle olsun bir dahaki aya senin dedigin gibi yaparim cidden coook ozur dilerim

74FRIDA · 22 Mart 2014

Gokce_Iremim .!.:
HAFTANIN 1.si _________ - 2 kg. ________74Frida

HAFTANIN 2.si _________ - 1,9 kg_________ Masalmelek :81::118:

HAFTANIN 3.sü _________ - 1,8 kg. _________ Yena

Gökçeciğim ellerine salık tablo çok güzel olmuş aylık hesaplamayı bilmiyorum ama ayın bitmesine daha 1 haftamız yok mu yada tablo 4 haftalık herhalde benim biraz aklım karıştıı ama ne olursa olsuun tablo için teşekürleer

he bide ben haftanın birincisi gibii görünsemde geçen hafta artı 2 bildirdiğim için bekde bişey farketmedi aslındaa 2 ileri 2 geri durumu oldu yaniii arkadaşların hakını yemiyelim devamını dilerim tebrikler güzeller

YENA .!.:
Süper kıvama gelmişsin...Bana dişli rakip lazım çünkü..

Cumaya hedefin kaç kg...

ay ay hedef mi belirliyoruuuz :)

yaa bende nisana 120 olarak girmek istiyorduum yapabilirmiyim acabaa:44:

Sozen · 22 Mart 2014

Gokce_Iremim .!.:
...

Gokce cim ellerine saglık ...

meyra__ · 22 Mart 2014

[TABLE="class: grid, width: 500"]
[TR]
[TD]nursena[/TD]
[TD]100 dk [/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]ercanim[/TD]
[TD]180 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]elifce1453[/TD]
[TD]200 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]YENA[/TD]
[TD]220 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]burcu8181[/TD]
[TD]180 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]egedeniz03[/TD]
[TD]140 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]y.o.l.c.u[/TD]
[TD]50 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]Sozen[/TD]
[TD]460 dk[/TD]
[/TR]
[TR]
[TD]nothinggg[/TD]
[TD]200 dk[/TD]
[/TR]
[/TABLE]

Haftanın spor birincisi ........ Sozen
Haftanın spor ikincisi ......... YENA
Haftanın spor üçüncüsü...... elifce1453 & nothinggg :124::124:

74FRIDA · 22 Mart 2014

Sozen .!.:
.....

arkadaşım profil resmin çok çekiciii olan var olmayan var yiyen var yiyemiyen var

bak yukarda hedef belirlemek istiyoruz sen ne dersiin :)))

meyra__ · 22 Mart 2014

tüm spor yapan arkadaşlarımı, özelliklede derece yapan arkadaşlarımı tebrik ederim:)

Sozen · 22 Mart 2014

YENA .!.:
Bulgur yeniliyor diyette biliyosun öğlenleri bir kase bol yeşillikli yedinmi hiç zararı yok...Bol acılı nar ekişili

Dukan tariflerin de karnabahrlı pizza tarifi görmüştüm..

Yena cim :26:Ben bulgur pilavına bir başlarsam duramam diye korkuyorum o yüzden kaçıyorum :26:

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Popüler Üye

Popüler Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Popüler Üye

sevgi böcegi esracann

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Popüler Üye

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Kabe-i Muazzama...

Nirvana

Kabe-i Muazzama...

Popüler Üye

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency