Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

y.o.l.c.u · 24 Mart 2014

bu arada menüde yazmaya başlıyayım artık....

kahvaltı:1 yumurta ile omlet,1 dilim peynir,bikaç çatal domatesli sucuk,1 dilim tb ekmek,1 kupa yeşilçay...

ara: yeşilçay ve bir minik tuzlu kurabiye...

ara:9lu çay...

akşam:1 kase yoğurt çorbası,1 tavuk baget,4 tane elma dilim pattiss...

birazdan yeşilçay içicemm....suyumda 2 litreyi geçti....

y.o.l.c.u · 24 Mart 2014

asumanzeynep .!.:
şimdi gördüm zeynepcim bugün toparlanmana sevindim bozmazsan cumaya eksi bile görürsün inşallah
ben de idare eder durumdayım canım sağol

inşaallah ablacım....

elifce1453 · 24 Mart 2014

Hayırlı akşamlar güzeller bugün hayatımda ilk kez bir kıyafetimi daralttım bunu sizinle paylaşmak istedim geçen son bahar mevsimlik bir kruvaze trençkot almıştım 52 beden düğmelerini annem öne almıştı da ancak olmuştu bugün bi giyeyim dedim aylar sonra ilk kez ve tüm gün emanet gibi durdu üstümde herkeste vurgulayınca bi boy aynasından bakayım dedim o an kendimi küçülmüş gördüm çoook sevindirik oldum uçuyorum daralttım akşam üzere sonra bi hesap yaptım bunu aldığımda 112 küsürdüm ekim falandı buraya gelmeden 108 e düşmüştüm şubatta buraya başladım ve şimdi 101 falanım yani toplamda 11 kg falan vermişim darısı istikrarlı bi şekilde hepinizin başına İnşallah ve ben aslında 11 değil 20 kg kardayım çünkü başlamasaydım eğer şimdi bi 7-8 kg de almış olacaktım muhtemelen, bi dua edin şu gençliğinin baharındaki bacınıza da yaza 70 i bulsun çook seviyorum hepinizi mutlu olunca paylaşmak istedim

OGULCUKLARIM · 24 Mart 2014

elifce1453 .!.:
Hayırlı akşamlar güzeller bugün hayatımda ilk kez bir kıyafetimi daralttım bunu sizinle paylaşmak istedim geçen son bahar mevsimlik bir kruvaze trençkot almıştım 52 beden düğmelerini annem öne almıştı da ancak olmuştu bugün bi giyeyim dedim aylar sonra ilk kez ve tüm gün emanet gibi durdu üstümde herkeste vurgulayınca bi boy aynasından bakayım dedim o an kendimi küçülmüş gördüm çoook sevindirik oldum uçuyorum daralttım akşam üzere sonra bi hesap yaptım bunu aldığımda 112 küsürdüm ekim falandı buraya gelmeden 108 e düşmüştüm şubatta buraya başladım ve şimdi 101 falanım yani toplamda 11 kg falan vermişim darısı istikrarlı bi şekilde hepinizin başına İnşallah ve ben aslında 11 değil 20 kg kardayım çünkü başlamasaydım eğer şimdi bi 7-8 kg de almış olacaktım muhtemelen, bi dua edin şu gençliğinin baharındaki bacınıza da yaza 70 i bulsun çook seviyorum hepinizi mutlu olunca paylaşmak istedim

inşallah o kıyafetler uzerınde durmasın düşsün mazada hanfendı bu sıze büyük gelir ben size 38 vereyim desın tezgahtar AMİN

asumanzeynep · 24 Mart 2014

Hayırlı akşamlar
Hayriye tekrar geçmiş olsun dikkat et kendine
Esracan sen napmışsın 4 saat bebelerle nasıl yürüdün haftalık yürüyüşü bir güne sığdırmışsın
Ben bugün hiç evden çıkmadım pek bişey de yapmadım beslenmem de orta halli akşam üzeri azcık uyumuşum
Şimdi midem pek hoş değil dün biraz karışık yemişim sanırım şimdi bişey yemeye korkuyorum

y.o.l.c.u · 24 Mart 2014

elifce1453 .!.:
Hayırlı akşamlar güzeller bugün hayatımda ilk kez bir kıyafetimi daralttım bunu sizinle paylaşmak istedim geçen son bahar mevsimlik bir kruvaze trençkot almıştım 52 beden düğmelerini annem öne almıştı da ancak olmuştu bugün bi giyeyim dedim aylar sonra ilk kez ve tüm gün emanet gibi durdu üstümde herkeste vurgulayınca bi boy aynasından bakayım dedim o an kendimi küçülmüş gördüm çoook sevindirik oldum uçuyorum daralttım akşam üzere sonra bi hesap yaptım bunu aldığımda 112 küsürdüm ekim falandı buraya gelmeden 108 e düşmüştüm şubatta buraya başladım ve şimdi 101 falanım yani toplamda 11 kg falan vermişim darısı istikrarlı bi şekilde hepinizin başına İnşallah ve ben aslında 11 değil 20 kg kardayım çünkü başlamasaydım eğer şimdi bi 7-8 kg de almış olacaktım muhtemelen, bi dua edin şu gençliğinin baharındaki bacınıza da yaza 70 i bulsun çook seviyorum hepinizi mutlu olunca paylaşmak istedim

tez zamanda 38 beden olduğun günleride görürsün inşaallah...

ercanim · 24 Mart 2014

asumanzeynep .!.:
Hayırlı akşamlar
Hayriye tekrar geçmiş olsun dikkat et kendine
Esracan sen napmışsın 4 saat bebelerle nasıl yürüdün haftalık yürüyüşü bir güne sığdırmışsın
Ben bugün hiç evden çıkmadım pek bişey de yapmadım beslenmem de orta halli akşam üzeri azcık uyumuşum
Şimdi midem pek hoş değil dün biraz karışık yemişim sanırım şimdi bişey yemeye korkuyorum

Ahh asum ah kocayla tartistik biraz sinirimden eve sigamadim yururkende yoruldugumu hissetmedim hic ama is cocuklari eve cikarmaya gelince anladimki pertim cikmis birini cikardim diger bebegi baya bi zor cikardim simdide ayaklarim zonkluyo off

burcu1983 · 24 Mart 2014

ercanim .!.:
Canim madem sende benim gibi kopamiyorsun bak ben hep soyle yaparim
ne kadar canimi yakarsa yaksin soyle bir dusunurum " bosanabilecekmiyim " hayir o zaman cocuklarimin mutlu bir yuvada yasamasi icin alttan alirim ve hicbirsey yapmamis gibi devam ederim askim askim demeye
sadece bir seyin affi aciklamasi yada geri donusu yoktur bende baska bir kadin rabbim buyuk konusturmasin ama birak yatip kalkmayi elini bile tutsa ogrendigim an biter oda bunu cok iyi bilir allahima sukurler olsun o taraklarda bezi yok ama onun disinda yapmadigi da kalmadi allah biliyo hesabi mahserde....
Ben bu dunyada cocuklarimin mutlu bir yuvada buyumesi icin alttan aliyorum hep
birazda sevdigim icin

ayrica cok guzel kilo vermissin kac yasindasin kac senelik evlisin

selam canım,
Kusura bakma ne olur geç yazdığım için

benim boşanabilecekmiyim sorusunu bile sormaya cesaretim yok maalesef. Bende bugüne kadar dışardan gelen herşeye katlandım. ama şimdi ondan gelince sıkıntılar çok zor.
ben 83 lüyüm yani 31 yaşındayım maalesef.
2,5 sene olmadı evleneli ancak ondan önce 10 sene birlikteydik. toplam 13 senedir birlikteyiz. biz birbirimizin ilk sevgilisi ilk eşi olduk. ben geçmiştede yine kiloluydum ama defalarca kilo alıp verdikçe ve yaş geçtikçe artık eskisi gibi olmuyor beden. kendime hiç önem vermedim ve aslında o benim kendime bu kadar değer vermemem ama herkez için kendimi parçalamam yüzünden bana karşı son yıllarda öfke dolmuş. ben bunun yeni farkına varıyorum. içinde hem bana karşı büyük bir sevgi var hemde bu yüzden öfke ve kızgınlık.
Ben bu sefer ilk defa kendim için, ayakta durabilmek için zayıflamak istiyorum. ilk başta yine öylesine başladım. tam bırakacakken bu gerçeklerle karşılaştım ve kendime çok kızdım.
ilk defa bu kadar azimli ve kararlıyım.
Ama bu yıllardır olan durum artık birşeyleri maalesef götürmüş.
Şuan bedeli ben ödüyorum. Ama birşeylere sıfırdan başlamak lazım şuan bunun için güç topluyorum.

burcu1983 · 24 Mart 2014

HasibeG .!.:
Allah yardımcın olsun cnm

Allah razı olsun. Dularınızı eksik etmeyin. Şuan yoluna girmeye başladı birşeyler. umarım böyle devam eder
Canım bu arada sen düzceli miydin?

burcu1983 · 24 Mart 2014

elifce1453 .!.:
Rabbim sikintilarinizi gidersin İnşallah bol İnşirah okuyun ayette diyor ki" fe inne meal usri yusra " her zorlukla beraber bir kolaylik vardır..Yaşınız kaç kilo evlilikte sorun mu oluyor yoksa siz mi bununla ilgili olduğunu düşünüyorsunuz bi de evlendiğinizde kilolumuydunuz mu? Ben 23 yaşında 101 kg ve bekarım da o yüzden ayriyetten merak ediyorum yanlış anlamayın lütfen böyle sorgular gibi oldum biraz..

Allah razı olsun canım.
Geç yazdığım için kusura bakma. ben 31 yaşındayım. Evlilikte değil sadece yıllar geçtikçe bedenizmiz eskisi gibi olmuyor ve bir kadın olarak bunun eksikliğini yaşamak çok zor. bu yüzden hırçınlık alınganlık insan kendine ilişkiyi ve hayatı dar ediyor. sonra sevildiğinden emin olup kendini salarsan bir bakarsın ki karşındaki insan ne kadar sevsede bir erkek ve eskiden kilolu olsanda gözü senden başkasını görmezken artık aynı olmayabiliyor

bir abla tavsiyesi olarak al ve lütfen zayıfla.
senin yaşına dönmek için neler verirdim..

asumanzeynep · 24 Mart 2014

ercanim .!.:
Ahh asum ah kocayla tartistik biraz sinirimden eve sigamadim yururkende yoruldugumu hissetmedim hic ama is cocuklari eve cikarmaya gelince anladimki pertim cikmis birini cikardim diger bebegi baya bi zor cikardim simdide ayaklarim zonkluyo off

Zaten normal bir yürüyüş olmadığı belliydi canım inşallah önemli bir mesele yoktur
İnşallah çocuklar seni yormadan uyurlar da sen de bir güzel dinlenirsin

elifce1453 · 24 Mart 2014

OGULCUKLARIM .!.:
inşallah o kıyafetler uzerınde durmasın düşsün mazada hanfendı bu sıze büyük gelir ben size 38 vereyim desın tezgahtar AMİN

y.o.l.c.u .!.:
tez zamanda 38 beden olduğun günleride görürsün inşaallah...

ay yaa ne güzel dualar bunlar Rabbim sizi de fıstık gibi 90 60 90 etsin inşallah en sağlıklısından en hızlısın dan aminnn :) :) :) çok seviyorum hepinizi <3<3<3

burcu1983 .!.:
Allah razı olsun canım.
Geç yazdığım için kusura bakma. ben 31 yaşındayım. Evlilikte değil sadece yıllar geçtikçe bedenizmiz eskisi gibi olmuyor ve bir kadın olarak bunun eksikliğini yaşamak çok zor. bu yüzden hırçınlık alınganlık insan kendine ilişkiyi ve hayatı dar ediyor. sonra sevildiğinden emin olup kendini salarsan bir bakarsın ki karşındaki insan ne kadar sevsede bir erkek ve eskiden kilolu olsanda gözü senden başkasını görmezken artık aynı olmayabiliyor

bir abla tavsiyesi olarak al ve lütfen zayıfla.
senin yaşına dönmek için neler verirdim..

Rabbim sıkıntılarını gidersin İnşallah en kısa zamanda hayal ettiğin huzura ve bedene kavuştursun sağlıklı olarak İnşallah İnşallah İnşallah..Ama lütfen üzülme lütfen Allah her dertten büyük unutmayalim..

OGULCUKLARIM · 24 Mart 2014

burcu1983 .!.:
selam canım,
Kusura bakma ne olur geç yazdığım için

benim boşanabilecekmiyim sorusunu bile sormaya cesaretim yok maalesef. Bende bugüne kadar dışardan gelen herşeye katlandım. ama şimdi ondan gelince sıkıntılar çok zor.
ben 83 lüyüm yani 31 yaşındayım maalesef.
2,5 sene olmadı evleneli ancak ondan önce 10 sene birlikteydik. toplam 13 senedir birlikteyiz. biz birbirimizin ilk sevgilisi ilk eşi olduk. ben geçmiştede yine kiloluydum ama defalarca kilo alıp verdikçe ve yaş geçtikçe artık eskisi gibi olmuyor beden. kendime hiç önem vermedim ve aslında o benim kendime bu kadar değer vermemem ama herkez için kendimi parçalamam yüzünden bana karşı son yıllarda öfke dolmuş. ben bunun yeni farkına varıyorum. içinde hem bana karşı büyük bir sevgi var hemde bu yüzden öfke ve kızgınlık.
Ben bu sefer ilk defa kendim için, ayakta durabilmek için zayıflamak istiyorum. ilk başta yine öylesine başladım. tam bırakacakken bu gerçeklerle karşılaştım ve kendime çok kızdım.
ilk defa bu kadar azimli ve kararlıyım.
Ama bu yıllardır olan durum artık birşeyleri maalesef götürmüş.
Şuan bedeli ben ödüyorum. Ama birşeylere sıfırdan başlamak lazım şuan bunun için güç topluyorum.

canım duzelecektıremın ol bızde yaşadık farklı sorunlar bız 4 sene konuştuk 11 senelik te evlıyız ben hep kiloluydum eşim bıktı benım bırakıp başlamalarımdan ama busefer benı kararlı görünce oda destek olmaya başladı ben onada hak verdım sen gıne ıyısın ben 150 kıloydum adama ne dıyeyım ama busefer olacak hem kendımıze olan guvenımız gelecek hemde kocalar düzelecek yeterkı vaz geçmeyelim once bızım kendımıze değer vermermelıyızlı değer görebilelim başara bılırız

nothinggg · 24 Mart 2014

nfy_9185 .!.:
hoşbulduk canım.. nasılsın iyimsin...

iyiyim canım buralardayız 1 ileri 1 geri :))

nursena .!.:
[

yasemin hanımm saldı iş çok ayağınaa yemezlerrr sanki geçen sene çok rahattı işi
o çerez bana

varmı daha meydan okuyacağım aceppp bulamadııımm:=)))))))

anam anammm anammmm vay be nursenama bak şükür sahalara döndüüü bravo sana

bende varım haklısın geçen sene sadece otel çalışıoduk bu sene market vçs girince iş çok ben pert :)) ama söz ipin ucunu bırakmıycam

yenam evettt ben yetişemedim kavgaya

nothinggg · 24 Mart 2014

iyi akşamlar güzellerrr

herkesde bir diyet modu maşallah topiğimize

ama eskilerden eksikler var (( özlediklerim varr

hava değişiminden salya sümüğüm dün hep yattım bugünde işe gittim saat 3 de bitik halde eve geldim ilaç v.s aldım sanırım onlar uyuttu ama hala uykum var ateş baş ağrısı en kısa sürede toparlamam lazım nursenaya yetişmek için

asumanzeynep · 24 Mart 2014

Geçmiş olsun hemşerim

Dün akşam ben de hapşurdum bolca ama bugün bişeyim yok şükür

Sozen · 24 Mart 2014

hic keyfim yok...
3 gundur saglikli beslenmeye devam ediyorum. sporda yapiyorum daha dogrusu yuruyorum. ama kilo vermek soyle dursun kilo aliyorum sanki...bugun tartilmaya korktum...dun 1 kilo almis gorunuyordum... moralim bozuldu ama devam edicem ne olursa olsun kararliyim bu hafta veremesem bile haftaya veririm insallah..

elifce1453 .!.:
Hayırlı akşamlar güzeller bugün hayatımda ilk kez bir kıyafetimi daralttım bunu sizinle paylaşmak istedim geçen son bahar mevsimlik bir kruvaze trençkot almıştım 52 beden düğmelerini annem öne almıştı da ancak olmuştu bugün bi giyeyim dedim aylar sonra ilk kez ve tüm gün emanet gibi durdu üstümde herkeste vurgulayınca bi boy aynasından bakayım dedim o an kendimi küçülmüş gördüm çoook sevindirik oldum uçuyorum daralttım akşam üzere sonra bi hesap yaptım bunu aldığımda 112 küsürdüm ekim falandı buraya gelmeden 108 e düşmüştüm şubatta buraya başladım ve şimdi 101 falanım yani toplamda 11 kg falan vermişim darısı istikrarlı bi şekilde hepinizin başına İnşallah ve ben aslında 11 değil 20 kg kardayım çünkü başlamasaydım eğer şimdi bi 7-8 kg de almış olacaktım muhtemelen, bi dua edin şu gençliğinin baharındaki bacınıza da yaza 70 i bulsun çook seviyorum hepinizi mutlu olunca paylaşmak istedim

ayyy senin adina cok sevindim canim... ne guzel bir duygu kiyafetlerin bol gelmesi :)

burcu1983 .!.:
.....

canim kac gundur seni goremedim iyi olmana sevindim... cok daha iyi olacaksin... motivasyonunu saglam tut

nothinggg · 24 Mart 2014

asumanzeynep .!.:
Geçmiş olsun hemşerim
Dün akşam ben de hapşurdum bolca ama bugün bişeyim yok şükür

saol Asum 2 gündür boğazım tırmalanıyordu bugün hepsi feibe çevirdi hepsi ne giyeceğini bilememekten burası aniden 10 derece ısındı nerdeyse sabah erken serin öğlen yanıyor ortası yok ben tekrar yatayım

kızlar süpersiniz full mutive herkes maşallahh

hayırlı gecelerr

elifce1453 · 24 Mart 2014

Sozen .!.:
hic keyfim yok...
3 gundur saglikli beslenmeye devam ediyorum. sporda yapiyorum daha dogrusu yuruyorum. ama kilo vermek soyle dursun kilo aliyorum sanki...bugun tartilmaya korktum...dun 1 kilo almis gorunuyordum... moralim bozuldu ama devam edicem ne olursa olsun kararliyim bu hafta veremesem bile haftaya veririm insallah..

ayyy senin adina cok sevindim canim... ne guzel bir duygu kiyafetlerin bol gelmesi :)

Cook teşekkür ederim Allah razı olsun canım darısı başına lütfen sen de motivasyonunu yüksek tut ödem olabilir yada ilk spora başladığında kaslar şişiyor dediler 1-2 gün devam et etkisini mutlaka görürsün Allah yardımcın olsun canım..

y.o.l.c.u · 24 Mart 2014

nothinggg .!.:
iyi akşamlar güzellerrr

herkesde bir diyet modu maşallah topiğimize

ama eskilerden eksikler var (( özlediklerim varr

hava değişiminden salya sümüğüm dün hep yattım bugünde işe gittim saat 3 de bitik halde eve geldim ilaç v.s aldım sanırım onlar uyuttu ama hala uykum var ateş baş ağrısı en kısa sürede toparlamam lazım nursenaya yetişmek için

geçmiş olsun ablacım...

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Guru

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

BÌHTERGÌLLER❤

Nirvana

Guru

sevgi böcegi esracann

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

BÌHTERGÌLLER❤

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

25 yaş/168 boy/ 88.1 kilo/hedef:70/Top.Giden: 29.7

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency