Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

y.o.l.c.u · 26 Mart 2014

HasibeG .!.:
benimde kot pantalanum biraz bolardı ama alalı fazla olmadı kendisi esnemiştir diye düşünüyorum hayal kırıklılığına uğramamak için ama bu sabah nöbetten çıkmarken gören arkadaşlar incelmişsin diyince mutlu ve motive oldum tabi

evet ya çok güzel bir duyguu....bende yaklaşık iki senedir görmediğim akrabalarla bir ay kadar önce bir araya geldim herkes şokk...bizdede herkes kocamandır tombiş tombiştir oyüzden kime sarıldıysam kız kayboldun ya dediler çok güzel bir duyguydu...bir sürü olmayan kıyafetleri dağıttım yok ettim..şuan bir tane eteğim var üzerime olan...diğerlerini üsten giyiyom alttan iniyodu verdim hep başkalarına...yeni evliyken çok kullanamadığım kıyafetlerim duruyo hep onlara girebileceğim günü bekliyorum sabırsızlıkla...bunu söylemek bile motive etti beni şuan...

Bulamiyorum · 26 Mart 2014

kızlar muhabbettinize doyum olmaz kızım en son 10da mama yedi acıkmıştır az önce uykusunda mıkırdanıyordu onu yedirip yatarım
iyi geceler

y.o.l.c.u · 26 Mart 2014

HasibeG .!.:
kızlar muhabbettinize doyum olmaz kızım en son 10da mama yedi acıkmıştır az önce uykusunda mıkırdanıyordu onu yedirip yatarım
iyi geceler

Allah rahatlık versin canım...benimkide uyudu ayaklarım nanay bende kaçıyomm...hayırlı geceler....

OGULCUKLARIM · 26 Mart 2014

selamun aleykum
günaydın dünyanın ennnn samımı en ıçten ennnnnnnnnnnnnnnnnnn güzel tombişleri
anam ne oldu akşam sayfalar dolmuş gine maşallah ben akşam hastalık yüzünden gine sızmışım felaket halsızlıkvar yuruyuşede çıkamadım bugun evde leslie yaparım heralde

YENA .!.:
Bugün yediklerim..

Sabah,
1 çay bardağı fıstık
2 yumurtadan tereyağlı omlet
Peynir
12 zeytin
Havuç ve maydanoz
3 gün kurusu

Akşam,
Yarmalı yoğurt çorba
Balık
Salata

45 dk. yürüyüş

yenam ayyy ben senı çoooook kıskanıyorum maşallah süper menü harıkasın tatlım

faithandlove .!.:
Selamlar
Aranıza yeni katıldım.Ben de 90 kilonun üzerinde zayıflamaya ve hamile kalmaya çalışan bir bayanım..Çabanız ve dayanışmanızdan çok etkilendim. Allah yardımcımız olsun.

hoşgeldın canım doru yerdesın

blueeyes .!.:
Kızlar napiyonuz geçmişi okumaya calisiyorum ama zor oluyor inşallah iyisinizdir ise başladım iyi gidiyo bakalim şimdi ama yoruluyorum hem is hem bebek hem ev işleri buraya biie zor girdim ama sizden kopmak istemiyorum 2 gündür diyet falan yok ortam yeni olunca yabancilik çekiyorum yarin devam malum yaza az kaldı hele ki işyerinin karşısındaki kiyafet magazasi olunca icim gidiyor o kıyafetleri almak icin fit olmak lazim kendinize iyi bakin sizu seviyorum iyi geceler

hadı hayırlı olsun allah kolaylık versın canım

y.o.l.c.u .!.:
evet ya çok güzel bir duyguu....bende yaklaşık iki senedir görmediğim akrabalarla bir ay kadar önce bir araya geldim herkes şokk...bizdede herkes kocamandır tombiş tombiştir oyüzden kime sarıldıysam kız kayboldun ya dediler çok güzel bir duyguydu...bir sürü olmayan kıyafetleri dağıttım yok ettim..şuan bir tane eteğim var üzerime olan...diğerlerini üsten giyiyom alttan iniyodu verdim hep başkalarına...yeni evliyken çok kullanamadığım kıyafetlerim duruyo hep onlara girebileceğim günü bekliyorum sabırsızlıkla...bunu söylemek bile motive etti beni şuan...

ne güzel inşallah yenı evlendıgındekiler bile düşer uzerınden bende olmayanları hep vermek ıstıyorum ama çevremde benım gıbı kıse yok maalesef çarşaf nıyetıne olur amabak

asumanzeynep · 26 Mart 2014

Hayırlı sabahlar
Kızlar okula hazırlanırken bakayım topiğime dedim
Onları gönderip azcık uyumam lazım 5 den beri uyanığım tabii arkadaşım yardıma çağırmazsa

nursena · 26 Mart 2014

ercanim .!.:
İyi geceler canim senin kofteye hayran kaldim bugun cok istah acici gorunuyordu evlere servisin varmiydii

Hosgeldinizz

oo kişiye özel çalışıyorum malesefff ama yolun düşerse buralara ne demek

asumanzeynep .!.:
Nursena ne güzel maydanoz onlar öyle bacım tazecik mis gibi ben bugün aldım ben gibi hormonlu maydanozlarda

dün öğle yemeği ndeki yoğurtlu oy kavurmasının yanındakiler maydonoz deil yabani ot pazardan aldım adınıda bilmiyom yena bilir dafi olsa oda bilirdi öle bi poşete dolduruyolar 1 lira onu kavurdum
ayy solmucanı bilsem yollarım kargoylaa haftada 50 kuruştan 4 demet alıyom ayıklıyorum yıkıyorum sofrabezinin üzerine serip kurutuyorum sonra saklama kabına 1 hafta yiyorumm
valla egeden başka yerde böle doğal ot bulamıcağım bi gerçek

Gokce_Iremim .!.:
hosgeldinnnn!!! Hadi bakalim hep beraber zayifliycaz insallah

ayyy ne guzel demi insanlardan zayiflamissin lafini duymak!!!
ama esinden duyunca dahada guzel :) dun aksam esim amma zayifladin ha coook guzel oldun dedi... bende dedim tabi zayiflamadan cirkindim demi
oda ne alaka askim ben seni her halinle seviyorum dedi :)

bu arada kan tahlilin icin bence yarin hemen git :) bir an once al adimsayarini :)

neyse guzeller hepinize iyi geceler optummmm

ahh bu adamlar hem seni her halinle seviyom der hemde zayıfladınmı nası mutlu olurlar
mlletin dehşetle baktığı bana en manken halim gelen 80 kiloya düştüğümde nası mutlu olmuştu adam neler alıyodu kıyafet falan şimdi saldım diye kızıyo

nursena · 26 Mart 2014

veeeeeeeeeeeeeeee kahvaltımı ettim şimdikk sporaa

nursena · 26 Mart 2014

asuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu tartııııııııııııııııııııııııııııııııdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 88 liiii rakamlarıı gööööööööööööördüüüüüüüüüüüümmmmmmmmmmmmm

mmutlu ol diye yazıyorumm:)))))))))))))))))

pideleri az yersin diye gaza getirme çabaları

Sozen · 26 Mart 2014

Herkeslere mutlu carsambalar :)
İki gundur gezmelerdeyim pek girip yazamadim aklim sizde kaldi .. Guzeller harikasiniz diyetler ve sporlar harika gorunuyor . Dun goksu parka gittik ankaranin denizi yoksada gölü var .su nasil dinlendiriyor insani cafede saatlerce oturduk. Bizimkiler yediler ictiler oohooo.. Ben 3-4 kofte ve salatadan sasmadim . Sonra
sizlere nasil hesabini veririm diye tuttum kendimi :)
Bugun oglen eve gecicem. Ameliyat sonrasi fizik tedavim basliyor. İnsallah spor yapabilicek kivama gelirim bende . Hepinizi cok seviyorum .. İyiki varsiniz...

Yeni gelen arkadaslar sizlerde hosgeldiniz :)

YENA · 26 Mart 2014

Güneşli bir günden günaydın herkese...

HasibeG .!.:
valla anlatılmaz yaşanır dicem çok klasik olacak valla o sözleri duydukça sanki yere basmıyorsun havalarda geiyorsun

blueeyes .!.:
Kızlar napiyonuz geçmişi okumaya calisiyorum ama zor oluyor inşallah iyisinizdir ise başladım iyi gidiyo bakalim şimdi ama yoruluyorum hem is hem bebek hem ev işleri buraya biie zor girdim ama sizden kopmak istemiyorum 2 gündür diyet falan yok ortam yeni olunca yabancilik çekiyorum yarin devam malum yaza az kaldı hele ki işyerinin karşısındaki kiyafet magazasi olunca icim gidiyor o kıyafetleri almak icin fit olmak lazim kendinize iyi bakin sizu seviyorum iyi geceler

hayırlı olsun yeni işin...Kısa sürede alışırsın yoğunluğa...

OGULCUKLARIM .!.:
selamun aleykum

yenam ayyy ben senı çoooook kıskanıyorum maşallah süper menü harıkasın tatlım

Aleyküm selam hayriyeciğim...

Neden artık menü paylaşmıyosun.? hurma&yoğurttan sonra kilomu aldın...

nursena .!.:
asuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu tartııııııııııııııııııııııııııııııııdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 88 liiii rakamlarıı gööööööööööööördüüüüüüüüüüüümmmmmmmmmmmmm

mmutlu ol diye yazıyorumm:)))))))))))))))))

pideleri az yersin diye gaza getirme çabaları

Maşallah..

Kahvaltıya kuruyemiş ekle nursena acıkırsın...

Sozen .!.:
Herkeslere mutlu carsambalar :)
İki gundur gezmelerdeyim pek girip yazamadim aklim sizde kaldi .. Guzeller harikasiniz diyetler ve sporlar harika gorunuyor . Dun goksu parka gittik ankaranin denizi yoksada gölü var .su nasil dinlendiriyor insani cafede saatlerce oturduk. Bizimkiler yediler ictiler oohooo.. Ben 3-4 kofte ve salatadan sasmadim . Sonra
sizlere nasil hesabini veririm diye tuttum kendimi :)
Bugun oglen eve gecicem. Ameliyat sonrasi fizik tedavim basliyor. İnsallah spor yapabilicek kivama gelirim bende . Hepinizi cok seviyorum .. İyiki varsiniz...

Yeni gelen arkadaslar sizlerde hosgeldiniz :)

Çok iyi gelmiştir..Ben de çok severim su kenarını, deniz olursa daha iyi olur tabiii.İyot kokusu başlı başına terapi zaten..

OGULCUKLARIM · 26 Mart 2014

nursena .!.:
asuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu tartııııııııııııııııııııııııııııııııdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 88 liiii rakamlarıı gööööööööööööördüüüüüüüüüüüümmmmmmmmmmmmm

mmutlu ol diye yazıyorumm:)))))))))))))))))

pideleri az yersin diye gaza getirme çabaları

süperrrrr

YENA .!.:
Güneşli bir günden günaydın herkese...

hayırlı olsun yeni işin...Kısa sürede alışırsın yoğunluğa...

Aleyküm selam hayriyeciğim...

Neden artık menü paylaşmıyosun.? hurma&yoğurttan sonra kilomu aldın...

Maşallah..
Kahvaltıya kuruyemiş ekle nursena acıkırsın...

Çok iyi gelmiştir..Ben de çok severim su kenarını, deniz olursa daha iyi olur tabiii.İyot kokusu başlı başına terapi zaten..

kılo almadım ama diyette yapamıyorum canım menulerım hep saçma sapan hastalıktan sadece atıştırıyorum inşallah bende paylaşıcam kendımı bır toparlayım

OGULCUKLARIM · 26 Mart 2014

Sozen .!.:
Herkeslere mutlu carsambalar :)
İki gundur gezmelerdeyim pek girip yazamadim aklim sizde kaldi .. Guzeller harikasiniz diyetler ve sporlar harika gorunuyor . Dun goksu parka gittik ankaranin denizi yoksada gölü var .su nasil dinlendiriyor insani cafede saatlerce oturduk. Bizimkiler yediler ictiler oohooo.. Ben 3-4 kofte ve salatadan sasmadim . Sonra
sizlere nasil hesabini veririm diye tuttum kendimi :)
Bugun oglen eve gecicem. Ameliyat sonrasi fizik tedavim basliyor. İnsallah spor yapabilicek kivama gelirim bende . Hepinizi cok seviyorum .. İyiki varsiniz...

Yeni gelen arkadaslar sizlerde hosgeldiniz :)

ohhh ne güzel olmuş sevındim senın adına moralolmuştur

ercanim · 26 Mart 2014

Guunayydiinnnnn
bugun guzel bir gune uyandim dun apalayamayan bebeklerim bugun apalamaya baslamislarrr biraz şok olmadim desem yalan olur bir gunde ne degisiyo ki sanki rabbim nelere kadir

OGULCUKLARIM · 26 Mart 2014

ercanim .!.:
Guunayydiinnnnn
bugun guzel bir gune uyandim dun apalayamayan bebeklerim bugun apalamaya baslamislarrr biraz şok olmadim desem yalan olur bir gunde ne degisiyo ki sanki rabbim nelere kadir

günaydın canım tebrıkler bebişlere buyuyorlar annesı

ercanim · 26 Mart 2014

OGULCUKLARIM .!.:
günaydın canım tebrıkler bebişlere buyuyorlar annesı

Bir gunde ne degisiyor ki birde ikiside ayni gunde basliyo nasil oluyo anlamadim gitti

nursena · 26 Mart 2014

YENA .!.:
Maşallah..
Kahvaltıya kuruyemiş ekle nursena acıkırsın...

..

çok doydum bide sucuk olunca ceviz koymaktan vaz geçtim yarım saat koşu bantında tempolu yürüdümm
türk kahvesi nin yanına gün kurusu yla ceviz yiyim azcıkın

nfy_9185 · 26 Mart 2014

burcu8181 .!.:
hangi sehirdeydin?3 ana 3 ara ogun sart birde netten beslenme piramidini bul en dogru beslenme seklini ozetleyen bi tablo o zaman 6 ayda hersey yoluna giriyor doktor ve diyetisyen kontrolu sart
burayi takip edersen ara ara 1 cumlecik bile olsa diyetisyenden ogrendiklerimi aktariorum

bursadayım canım ben..
bizim işyerindeki net cok fazla yere girmiyor sana zahmet olmazsa elinde varsa bana piramidi gönderebilirmisin burcucum..
diyetisyen arastırmasındayım bitane içime sinen buldum ama 2 ay sonraya gün veriyor

Gokce_Iremim .!.:
ooohhhh misss affiyet olsun :)!

saol canım teşekkürlerr

Bulamiyorum · 26 Mart 2014

günaydın kızlar
sabah sağlık ocağına gittim kan verdim geldim
öğleden sonra sonuç almaya gitcem
kahvaltıyı anca yapıyorum
salata: yeşil biber, kırmızı biber, domates, salatalık, zeytin, peynir,roka, biraz z. yağı, nane, kekik, 2yumurta, 4 kayısı, biraz ceviz

asumanzeynep · 26 Mart 2014

nursena .!.:
oo kişiye özel çalışıyorum malesefff ama yolun düşerse buralara ne demek

dün öğle yemeği ndeki yoğurtlu oy kavurmasının yanındakiler maydonoz deil yabani ot pazardan aldım adınıda bilmiyom yena bilir dafi olsa oda bilirdi öle bi poşete dolduruyolar 1 lira onu kavurdum
ayy solmucanı bilsem yollarım kargoylaa haftada 50 kuruştan 4 demet alıyom ayıklıyorum yıkıyorum sofrabezinin üzerine serip kurutuyorum sonra saklama kabına 1 hafta yiyorumm
valla egeden başka yerde böle doğal ot bulamıcağım bi gerçek

ahh bu adamlar hem seni her halinle seviyom der hemde zayıfladınmı nası mutlu olurlar
mlletin dehşetle baktığı bana en manken halim gelen 80 kiloya düştüğümde nası mutlu olmuştu adam neler alıyodu kıyafet falan şimdi saldım diye kızıyo

Sağol canım gönderdin saydım sana afiyet şifa olsun

nursena .!.:
Eki Görüntüle 1038001 veeeeeeeeeeeeeeee kahvaltımı ettim şimdikk sporaa

nursena .!.:
asuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuuu tartııııııııııııııııııııııııııııııııdaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa 88 liiii rakamlarıı gööööööööööööördüüüüüüüüüüüümmmmmmmmmmmmm

mmutlu ol diye yazıyorumm:)))))))))))))))))

pideleri az yersin diye gaza getirme çabaları

Çok mutlu oldum maşallah sana :))))))

nursena .!.:
çok doydum bide sucuk olunca ceviz koymaktan vaz geçtim yarım saat koşu bantında tempolu yürüdümm
türk kahvesi nin yanına gün kurusu yla ceviz yiyim azcıkın

Oh süper sporda hiç aksatılmıyor maşallah ben yürüyemedim bu hafta malesef sen beni sollayacaksın herhalde regl de olamadım gerim gerim gerildim

YENA · 26 Mart 2014

HasibeG .!.:
günaydın kızlar
sabah sağlık ocağına gittim kan verdim geldim
öğleden sonra sonuç almaya gitcem
kahvaltıyı anca yapıyorum
salata: yeşil biber, kırmızı biber, domates, salatalık, zeytin, peynir,roka, biraz z. yağı, nane, kekik, 2yumurta, 4 kayısı, biraz ceviz
Eki Görüntüle 1038083

Süper görünüyor afiyet olsun..
Ceviz sayını arttırman daha iyi olur...Açlık süresi ne kadar uzarsa leptin daha fazla çalışır ve daha fazla zayıflarız deniyor..

asumanzeynep .!.:
Oh süper sporda hiç aksatılmıyor maşallah ben yürüyemedim bu hafta malesef sen beni sollayacaksın herhalde regl de olamadım gerim gerim gerildim

Aynen ben de öyleyim asucum..hem şişim hem gerginim...Dünden beri artı çıktım yediklerim ortada..

ne diicem...Ankara da çağdaş marketçilik varmı.?
BAKpi diye bir tavuk markası free range tavuk sürmüş piyasaya..Organik ve kilosu 8-9 civarı..Haberin olsun..Burada bulabilirsem ben de o markayı alacağım hep...60 günlük olmadan kesim olmuyormuş çok iyi bişey...Diğer markalar sanırm 40 günde tavukları şişrip piyasaya sürüyor...

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Guru

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Guru

BÌHTERGÌLLER❤

Nirvana

Guru

Guru

Guru

Popüler Üye

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

BÌHTERGÌLLER❤

BÌHTERGÌLLER❤

sevgi böcegi esracann

BÌHTERGÌLLER❤

sevgi böcegi esracann

Guru

MiniK Muc!z3m B3N!mL3 :)

Kürkçü dükkanına döndük, hadi hayırlısı bakalım.

Nirvana

Her günüm mis gibi dünya kokan bir kavun dilimi

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency