Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Selamün aleykümm....

nasılsınızz..benim bugün bir sürü işim var..anneme gidicem toparlanıyorum bir yandanda temizlik yapıyorum...sanırım pazara kadar kalıcaz daha fazlada olabilir ordaki duruma göre değişicek..ankaradan yatılı misafirlerimiz olucakta...diyetim bu haftanın başında sıkıntılıydı toparlamakla uğraşıyodum üç gündürde güzeldi ve biraz eksi gördüm..cuma günü bildirim yapamayabilirim..annemde tartı yokk...oyüzden şimdiden yazıyorumm..kilom:80,5 sporum yok....bikaç bacak ve karın hareketi yaptım ama dakika tutmadım sayılmaz yani oyüzden...dua edin anneme gidincede bozmayayım diyetimi ama kalabalıkta zor oluyo...neyse şimdilik kaçıyom işler bekliyoo...fırsat bulursam gelirim gene....
 
Gunaydinlar canlar
Ozliycez seni canim. Yaristayiz ama benim kilom iki gündür oynamıyor hiç hareket edemiyorum.azicik yürüsem iyi olacak..


saglicakla git ve gel canim.
 
Sozen .!.:
Canim insallah gider bakalım.bu gun düne nazaran sadece 200?gr gitmiş
İnsallah daha cok gider ..
Genişletmek için tıkla...

Gider gider kuzum azmedince herşey hallolur..

hoşgeldinnn


kuzuya daha nice nice sağlıklı yaşlar

drseval .!.:
Ben de bu takıma dahil olmak istiyrm. 99 um. Amacım 7 li rakamlara düşmek. Cumalarımı bildirim yapıyoruz. Herkese kolay gelsin. Allaha emanet olun. Sevgiler....
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldin azmin daim olsun


oyyy diş deme hemşom ama geçmişler olsun asumm

nevzamansiz .!.:
herkese merhaba...

ben kendimden hiç anlatamasam daha iyi herşey çok karışık...

sizler nasılsınız??
Genişletmek için tıkla...

canım ösledim senii.Allah sabır versin sana rabbim yardım etsin


Canım geçmiş olsun herkes hemen hemen hemfikir şeyler yazmış umarım kısa sürede düzelir oğluşunun gözleri


Enişteye çok çokk geçmiş olsun kuzum benim kardeşte de aynı durumlar olucak demekki vida, platin sonra çıkarılıyor

blueeyes .!.:
Eskişehir den selam olsun hepinize
Genişletmek için tıkla...

Asum bi hemşomuz daha olmuş bende eskişehirliyim

Bonus .!.:
Günaydın 😶 kimse yokmu ki 😶 ben yine geldim napıp edin beni listeye yazın 😊
Genişletmek için tıkla...

hoşgeldinnn sanırım eski üylerdensin
 
tünaydın güzellerrr

amma geçmiş birikmiş okudum okudumm

bende diyet 3 gündür iyi bakalım inşallah şişlikler gitse gene iyi benim içinn..

sanırım ikili gruplar yarış halinde ben kendime güvenemiyorumki bir kk ya giriyorum bir giremiyorum

Zeynepcin anneciğine güle güle git gel..

Hasibem internet paketi bizimde sorunlu eşimde sizin kullanacağınızdan bahsedip duruyor evdemi kalıyoruzki film v.s allalım diye öteliyorum bendee bakalım sen bir kullan da fikir edinelim kuzum..

Yenamın deyişi böleken böle....

sevgiyle kalın
 
selamün aleyküm.....

benimde misafirim gelicek yarım saat 1saatten.

kızlar çok mutluyum, neden derseniz bugün tartıldım, iyi kilo vermişim:)
şuan 94.6kiloyum giden 4.4kg.
gözlerime inanamadım.....
ama asıl önemli olan kiloyu koruyabilmek diyorum.....

canımda nasıl çay istiyo, neyse misafirim gelince onunla içerim artık, birazdan koyarım zaten çayıda.
görüşürüz kızçeler


şuan için:
32221
3tahıl
2et
2süt
2meyve
1yağ
(başarılı)
 
asumanzeynep .!.:
Sağol meyracım ayaklarındaki vidalar çıkacak inşallah canım
Annenler de perşembeye kalmış sağlık olsun geç olsun da güç olmasın inşallah
Genişletmek için tıkla...

sağol ablacım.
sorunsuz geçer inşaallah bu ameliyatta ablacım, tekrar allah kolaylık versin.
öptüm seni




görüşürüüüz
 

Meyracim harikasin :) bu sayma iyi ise yariyorsanirim.. Senin adina cok sevindim. Bende normalde daha cok vermem gerek .birkacgundur gram gram oynuyor . Hayirlisi bakalim...
Ama sabah binanin onunde bi suredir gormdigim komsumla karsilastim.ilk tepkisi ne kadar cok zayiflamisiniz oldu .. Cok mutlu oldum
 
Kizlar selam Nasılsıniz aksam diyetisyene tartilmaya gidicem saniri oynamadı yine bi sure ara vericez galiba psikoljim bozuldugunu hissediyorum inan en azindan diyet modundan çıkayım kendi kastikca kilo veremiyorum
 
y.o.l.c.u .!.:
hayırdır inşallah canım....


..
Genişletmek için tıkla...

YENA .!.:
Umarım karışıklık bir an önce yoluna girer nevinciğim...herşey biz insanlar için Allah sabır ve güç versin...



...
Genişletmek için tıkla...

Sozen .!.:
Herkese merhaba ..







. Cok ilginç yani buralar :):44:
Genişletmek için tıkla...


hastane ev iş yordu herşey bu sıra beni...
dayım vefat etti memlekete git gel bir de iş yerinde de durumlar sıkıntılı olunca çığlık atasım var...


şimdiden geçmiş olsun, Allah şifa versin...
meyra__ .!.:
tamamdır:) teşekkürler canımcım
hadi iyi geceler canım, bende yatarım birazdan.
Genişletmek için tıkla...
Meyracım şimdi farkettim ne güzel kilo vermişsin maşaAllah sonunda kırdın mı şeytanın bacağını...


nothinggg .!.:
canım ösledim senii.Allah sabır versin sana rabbim yardım etsin

Genişletmek için tıkla...
bende özledim ablam... amin Allah yardımcımız olsun...
 

Bende üstüme alim bunu 😊 listeyi senmi tutuyosun bilmediğim ne varsa deyin bana tanıtın herkesi özet geçin kısaca nolur 😳 hatta beni direk yazın listeye o kadar hatırım vardır 😜 akşam yemeğnden itibaren bildirime başlim bende krizlerdeym kuru incr leblebi yeşil çayla atlatmya çalıştm incir kesti şükür bide çok kalorili olmasa


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Canim basın sagolsun öncelikle Allah rahmet eylesin .....hersey oluyor hayatta..hersey biz insanlar icin . Bazen hersey üst üste geliyo malesef banada öyle oldu bu sene.Allah büyüktür. İnsallah tez zamanda isler yoluna girer sende kendini toplarsin Allaha dua etmeyi unutma.her kapıyı açar O ..
 


MAşallah çok sevindim meyra..


Bonusçum ben tutmuyorum artık listeyi...
Gökçe arkadaşımız tutuyor...

Sen nasıl besleniyorsun diyetisyene gittinmi.? Kuru incir yerine gün kurusu tüketmeni tavsiye ederim canım...

senin bebeler nasıl, kızın büyümüştür..Öpüyorum güzelliği..
 

Ya tatlı isteğim çok fazla oluyo kayısı değil incire gidiyo elim ondanda bulundurmam lazım evde. Diyetisyene gitmedim çoğumuzun olduğu gibi tecrübelerden faydalanıyorum. Neyi nasıl yapacağımı biliyorum ama irade konusunda sorunum var 😕 üç dört ay oldu sanırım bakılmıştı insülin direncim sınırı geçmiş aşırı yeme isteğim bundanda olabilir ilaç vermişlerdi ama ben aile dr una danışıp hemen kullanmak istemedim on kilo ver tekrar bakalm insülin direncine hemen ilaç kullanma dedi bende dört aydır veriyorum anla yani 😜


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Ha bide lesli ile yürümeye çalışıyorum evde baya yorucu inş faydası olur oğlan 4 e gidiyo kızda 18 aylık oldu yuvarlanıp gidiyorum sanırım
Bi resim koyim merak ettin :) inş görünmüştür


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 


MAşallah kocaman olmuş ve çok değişmiş
Allah bağışlasın...Çocuklar büyüyor ama biz hala kilo veremiyoruz Allahım ne bedbaht bir durum
 
Daha yıvarlak hatlarımız var mesela kendimize haksızlık etmeyelim


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Canim hosgeldin.insallah bu sefer istediğin kiloya ulaşırsın... Bu arada kızın cok tatliymis maşallah... Allah bağışlasin ..
inisulun direncin kac çıkmısti ki ? Benim 5 cikti Dr iyi dedi..
 
Sozen .!.:
Canim hosgeldin.insallah bu sefer istediğin kiloya ulaşırsın... Bu arada kızın cok tatliymis maşallah... Allah bağışlasin ..
inisulun direncin kac çıkmısti ki ? Benim 5 cikti Dr iyi dedi..
Genişletmek için tıkla...

Hoşbuldumm Aminnn inş hep beraber ulaşalım hedeflere .O cadı tatlı olmazmı aynı ben 😜 sınır 17 ymiş benimki 17.8 çıkmıştı çok fazla geçmediği için dr kilo verirsen düzelebilr demişti bunun ilerisi şeker hastalığı ihtimali malesef


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Son düzenleme:

sağol canım, sanki bencede işe yarıyor gibi bu sayarak zayıfla metodu:).... dr zaman....
bazen duraksama dönemleri olur canım kilo verme mücadelesinde, bizim yapmamız gereken hep yılmadan yine yeni yeniden yola devam etmeye çalışmak bence canımcım.
dediğin gibi herşeyin hayırlısı....




sağolasın, zaman göstercek canım bunu.
başınız sağolsun, allah rahmet eylesin.
allaha emanet ol.




çok sağol ablacım, inan bende çok sevindim:)
en son bu kiloya nişanlıyken inmiştim:) ohooo 3,5sene önce yani.
hayırlısı herşeyin.
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Örnek İftar / Sahur Listeleri
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
Ausencia
Hoşçakal 30 Kilo ... !
8 9 10
Yorumlar
189
Görüntüleme
99K
Victrola
V
Bikini Diyeti Menü Listesi
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Ausencia
1 Ayda Kaç Kilo Verebilirim?
Yorumlar
0
Görüntüleme
9K
isabel
Doğum sonrası kilo verme hızı
Yorumlar
0
Görüntüleme
5K
isabel
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…