Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Tabi değdi ya o kadar yürümesem veremezdim haftaya 1 kilo inş hedefim 😎😎😎

Bırak sende camları habire cam siliyon misafiri camdamı ağırlıycan 😜


I love Bonus
 
Tabi değdi ya o kadar yürümesem veremezdim haftaya 1 kilo inş hedefim 😎😎😎

Bırak sende camları habire cam siliyon misafiri camdamı ağırlıycan 😜


I love Bonus

Cam bahane hareket şahane heheheh
Kuzum içerde sigara içilmiyor bizim balkon bu işe tahsis edildi zaten evi süpürmedim gelen balkonda oturuyo nasılsa😄😄 valla delilik benimki bi yandan yağmur yağacam diyo


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Sendemi içiyon len 😶 benim evinde çok fazla ihtiyacı var temizliğe kızla yapamıyorum su dolu kova görünce çıldırıyo bi yardımcı olmak zorunda. Oh yena girişti bahar temizliğine yağmurlar dinsin inş bende yapıcam.

Hadi çayı koydum bacılar gelin kahvaltıya bol malzemos bi kahvaltı hazırlim size 😊😊


I love Bonus
 
Haydi hanımlar uyanının
Bu gun bildirim gunu...
Adimsayarim 13 bini gecti dun...
 
Son düzenleme:
Herkese mutlu bir cuma diliyorum..
Sabah tartilmayi unuttum 1 bardak limonu su ictim. 200 gram
Sonra tartıldim seksendokuz kg geldim

Yani sabahki kilom 88.80gecen hafta kac kg geldim hatırlamıyorum .
Spor 350 dakika olmuştur sanirim
Gokcecim Meyracim şimdiden listeler icin teşekkürler..
. Canim gecmis olsun cabucak düzelir insallah .. Kilo meselesini dert etme bizde böyle gram gram vericez demekki..
valla hareketim arttı bu sayede ama o kadar hareket etmeme rağmen pek kilo gitmiyor..


canim beni gecmis olabilirsin gecen hafta kaçtım hatırlamıyorum...
 

Sorma bırakamadım bi türlü bu yaz böle yağmurlu geççek diyorlar sıkma kendini annem benimde arada misafir geliyorda ev elden geçiyo dağıtan batıran yok çocuklar büyümeden bitmiyor annemm işler o yüzden koyver gitsin
Kuzum afiyet olsun sana ben kahvaltıyı yaktım bilee 😄


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Haydi hanımlar uyanının
Bu gun bildirim gunu...
Adimsayarim 13 bini gecti dun...

Günaydın kuzum ne uyuması işleri bile bitirdim adımsayar için kocamannnn alkışşşş


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Tebrikler CNM


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 

Ben yakamam sankim 😝 bırakmaya çalış lütfen tamamen zehir soluyosun mis gibi ak pak ciğerlerine.

Senin çocuk kaç taneydi kaç yaşındaydın tc no falan tanıttınmıydu kendini buraya geldiğinde 😃


I love Bonus
 
Soziiii geçen hafta 450 falandın kuzum 350 de kalmışız ikimizde gel haftaya rövanş yapalım.


I love Bonus
 

Adım Ayşe Tekirdağ lıyım 37yaşındayım 168 boy kilo malum 1 kızım var 13 yaşında 17 yıllık evliyim kilo verene vermek isteyene çok güzel gaz veririm :))) yazdıydım ama senin için Bidaha yazarım


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Bonus bende yarışim sizle😄😄


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Burcu geçmiş olsun resmen dökülüyoruz he birinin boğazı iyileşiyo diğerininki başlıyo Ah benim tombik arkadaşlarm kilo verecez diye vitaminsiz kaldınız :) dayko bu hafta senden umutluyum.


I love Bonus



Bnmki pis hastaneden oldu bnce gitmesen olmaz gittinmide bole mikrop kapiom iste size en son ne zmn yazdim hatirlamiorum ama o andan itibaren suursuzca yatiorum ilac disinda bisey yiyip icmedim bgn sabah kahvalti yaptim sonra tartiya ciktim (kilo bildirimini unutmusum merakdan ciktim tartiiya)104 spor derseniz 150 dakika anca olmusdur listeler icin ellerinize saglik bugun ayesim yok ama basim hala cok dönüo
hasibe gecmis olsun ufakliga
kendinize ii bakin kizlar havalar yAnar donerli bnm gibi hasta olmayin
 
bende geldim zayıflamaya banada yardım edip bilgilerinizi paylaşacakmısınız 95 kilo 1.78 boy dayıım bu kiloya 55 kilosan çıktım tiroit hastasıyım ilaç kullanıyorum
 
adımsayar ne lesli vardı bende ama nerde ben napcam nası kilo vercem yazan kaynımın düğünü var vermem lazım kiloları
 
Soziiii geçen hafta 450 falandın kuzum 350 de kalmışız ikimizde gel haftaya rövanş yapalım.


I love Bonus
kuzum senle benim verdigimiz kiloları toplayıp ikiyle çarpsak hala daykonun verdigi kilolara yetişemeyiz canim


Bonus bende yarışim sizle😄😄


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Yarışalım kuzumda ben okadar yürüyor ustune ac yatıyorum gram gram gidiyor...
Acil biseyler yapmam lazım.. Eliptik bisiklete binmiyordum artik ufak ufak başlasam belki eritirmis beni..
Valla inanmaya başladım bilim insanlarına hani diyorlar ya ac kalınca zayıflamıyor diye..
Acım ama kilo gitmiyooo
Haftaya tıka basa yiycem birde öyle deniycemmm
 

Oyy tşk ederim bilgilendirdiğin için 😉ben hatırlayamadım bi an tekrar tekrar memnun oldum.

Benden uzunsun maşallah bu avantaj her zaman

1.64 boy benim kilo malum. 30 yaşıma bastım zorla :)

12 yıllık evliyim bir oğlum bir kızım var 10 ve 1,5 yaşındalar.

Topicte 5. Senem sanırım. Diğer yarışmacılarada başarılar dilerim.





I love Bonus
 
adımsayar ne lesli vardı bende ama nerde ben napcam nası kilo vercem yazan kaynımın düğünü var vermem lazım kiloları

Canim hosgeldin.insallah hedeflerine ulaşırsın ama bir iki ayda erimeyi bekleme .. Bu bizim gibiler icin sabır işi ..
Saglik bakanlığı nin hediyesi adimsayar saglik ocaklarında ücretsiz veriliyor.. Günde 10 bin adımı geçmen öneriliyor..
Cuma kilo ve haftalik spor suresi bildirimi yapılıyor.yeni gelen kisi iki hafta bildirim yapar 3. Hafta listeye girer..
Hayırlı olsun diyelim...
 

Geçmiş olsun CNM dikkat et kendine


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…