Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

TheQueeninthenorth · 11 Temmuz 2014

selam kızlar,

dün diyetimin 4.günüydü. 95'ten 94'e düşmüşüm. Herhalde vücut su attı. Karatay diyeti nasıl sıkı kurallara bağlıdır bilirsiniz. Hiç esnetmiyorum, resmen guruldayan mideyle geziyorum ama daha 1 kilo gitmiş, o da wc de bile giderdi herhalde

2 gündür yürüyüş yapamıyorum vicdan yaptım, bu akşam kesin yürüyeceğim.

74FRIDA · 11 Temmuz 2014

arkadaşlaar öptüm hepinizi, ben anneme gidiyorum umarım tartı yüzünüzü güldürür ve atılarda göstermez sizii göstersede önümüzdeki hafta bakarız icabına sıkmayın canınızı

74FRIDA · 11 Temmuz 2014

katrina_89 .!.:
selam kızlar,

dün diyetimin 4.günüydü. 95'ten 94'e düşmüşüm. Herhalde vücut su attı. Karatay diyeti nasıl sıkı kurallara bağlıdır bilirsiniz. Hiç esnetmiyorum, resmen guruldayan mideyle geziyorum ama daha 1 kilo gitmiş, o da wc de bile giderdi herhalde

2 gündür yürüyüş yapamıyorum vicdan yaptım, bu akşam kesin yürüyeceğim.

katrinacım sakin, ne oluyor. yavaş biraz bu iş sabır işi iradeli. sporunda ve beslenmesinde düzenli olan kişilerin başarılı olduğu bir iş kendini bu kadar kasıp germe lütfen ben çıkıyorum şimdi daha sonra tekrar görüşelim olur mu :)

Bonus · 11 Temmuz 2014

74FRIDA .!.:
katrinacım sakin, ne oluyor. yavaş biraz bu iş sabır işi iradeli. sporunda ve beslenmesinde düzenli olan kişilerin başarılı olduğu bir iş kendini bu kadar kasıp germe lütfen ben çıkıyorum şimdi daha sonra tekrar görüşelim olur mu :)

Güle güle bebem sonra görüşürük

I love Bonus

Berkuras · 11 Temmuz 2014

Merhaba ben arzu
Kilo 102.7
insülin direnci (sekers donmus durumda) ve tansiyon problemim var
artık kılolarım iyice beni rahatsız etmeye basladı.
2 oglum var
40 yasındayım
ezelden beri kıloluyum
su ara karatayın obezite ve diyabete çözüm var kitabını okuyorum o da beni motive etti acıkcası
bu hafta karbonhidratı iyice azalttım sekerimi ve insülini yukseltmeyen yiyecekler yemeye çalışıyorum.
yeme diyet konusu ok de spor yapmaya hiç mecalim yok umarım onu da bir ara çözerim:2:

neyse arkadaslar beni de aranıza eklerseniz sevinirim.

tşk.

LAydLiNe · 11 Temmuz 2014

Slm arkadaşlar Nasılsınız? Ben cuma yarışmaları 13. Takım kaptanı Ebru. Bizim takım boş biraz bugün sizlere takılayım biraz dedim.

LAydLiNe · 11 Temmuz 2014

Berkuras .!.:
Merhaba ben arzu
Kilo 102.7
insülin direnci (sekers donmus durumda) ve tansiyon problemim var
artık kılolarım iyice beni rahatsız etmeye basladı.
2 oglum var
40 yasındayım
ezelden beri kıloluyum
su ara karatayın obezite ve diyabete çözüm var kitabını okuyorum o da beni motive etti acıkcası
bu hafta karbonhidratı iyice azalttım sekerimi ve insülini yukseltmeyen yiyecekler yemeye çalışıyorum.
yeme diyet konusu ok de spor yapmaya hiç mecalim yok umarım onu da bir ara çözerim:2:

neyse arkadaslar beni de aranıza eklerseniz sevinirim.

tşk.

Geçmiş olsun canım öncelikle. Aramıza hoş geldin. Bu hastalıklarının en büyük sebebi kilolu olman diye düşünüyorum. İnşallah burada ideal kilona ulaşırsın. Ama şunu unutma eğer istersen yapamayacağın hiç bir şey yok. Yeter ki inan kendine. Ben 85,5 kilodan 61 e kadar indim. Yaklaşık 25 kiloya yakın verdim. Ve dünya da zayıf olmak kadar büyük bir mutluluk yok.

Berkuras · 11 Temmuz 2014

katrina_89 .!.:
selam kızlar,

dün diyetimin 4.günüydü. 95'ten 94'e düşmüşüm. Herhalde vücut su attı. Karatay diyeti nasıl sıkı kurallara bağlıdır bilirsiniz. Hiç esnetmiyorum, resmen guruldayan mideyle geziyorum ama daha 1 kilo gitmiş, o da wc de bile giderdi herhalde

2 gündür yürüyüş yapamıyorum vicdan yaptım, bu akşam kesin yürüyeceğim.

Karatayın hangi kitabından takip ediyorsunuz diyeti
ben obezite ve diyabete çözüm varı okuyorum şimdi

Berkuras · 11 Temmuz 2014

LAydLiNe .!.:
Geçmiş olsun canım öncelikle. Aramıza hoş geldin. Bu hastalıklarının en büyük sebebi kilolu olman diye düşünüyorum. İnşallah burada ideal kilona ulaşırsın. Ama şunu unutma eğer istersen yapamayacağın hiç bir şey yok. Yeter ki inan kendine. Ben 85,5 kilodan 61 e kadar indim. Yaklaşık 25 kiloya yakın verdim. Ve dünya da zayıf olmak kadar büyük bir mutluluk yok.

supermişsin ya bravo sana tebrik ediyorum darısı basıma insallah
ruhen ve psikolojik olarak kendimi cok gerilemiş hiissediyorum bu ben değilim atlatmam lazım bu durumu
o yuzden desteğinize cok ihşitiyacım var

Nur1835 · 11 Temmuz 2014

meyra__ .!.:
selamün aleyküm.....
bu gece 11 gibi dayım vefaat etti, zaten 2senedir ağır hasta idi
gece hep oradaydık, annemin çok hastalığı olduğu için o dayanamadı iyice hastalanmaması için biz benim eve döndük.
eh biraz daha iyi şuan annemde, bende de bir gram uyku yok
gündüz yine dayımlara gideriz.
güzel bir ayda güzel bir günde gitti dayıcığımda, güzel de gitmiştir inşaallah
gönlü çok güzel bir insandı.
neyse uzatıp sizide üzmek istemem daha fazla.
spor listesini ben yapamam artık bu hafta, haftaya yine yapmaya devam ederim ama spor listesini, biraz sonra özel mesajla spor listesi için gökçeden ricada buluncam, eğer yapabilicekse o yapar, gökçe yapamazsa artık biriniz halledin bu hafta spor listesini.
bu arada gökçecim beni bu hafta izinli yazıver sana zahmet.
bende birazcık uyusam iyi olacak ama bir gram uyku girmiyor gözüme, neyse bakalım böyle işte.
herkese sevgiler....

Canım başın sağolsun allah sabır versin

Nur1835 · 11 Temmuz 2014

Kilo bildirimi : 70
Spor yok inş.haftaya sporada diyete de tekrar başlıycam

LAydLiNe · 11 Temmuz 2014

Berkuras .!.:
supermişsin ya bravo sana tebrik ediyorum darısı basıma insallah
ruhen ve psikolojik olarak kendimi cok gerilemiş hiissediyorum bu ben değilim atlatmam lazım bu durumu
o yuzden desteğinize cok ihşitiyacım var

Dediğim gibi canım önce kendine güven ve inan. Bizler yapabildiysek sende yapabilirsin. Ben aslında bu topikte değilim. Cuma zayıflama yarışmaları topiğinde yarışarak verdim o kadar kiloyu. İstersen eğer sende gelebilirsin.

http://www.kadinlarkulubu.com/showthread.php?t=138629

Bonus · 11 Temmuz 2014

Berkuras .!.:
supermişsin ya bravo sana tebrik ediyorum darısı basıma insallah
ruhen ve psikolojik olarak kendimi cok gerilemiş hiissediyorum bu ben değilim atlatmam lazım bu durumu
o yuzden desteğinize cok ihşitiyacım var

Hoşgeldin.. Öncelikle karamsarlığa yer yok burda bol bol muhabbet enerji var bir haftaya nasıl değişir herşey. Gerilme inan güven kendine

I love Bonus

Bonus · 11 Temmuz 2014

LAydLiNe .!.:
Slm arkadaşlar Nasılsınız? Ben cuma yarışmaları 13. Takım kaptanı Ebru. Bizim takım boş biraz bugün sizlere takılayım biraz dedim.

Hoşgelmişsin arada böyle güZel oluyo diğer topiclerden takımlardan msjlar

I love Bonus

dayko · 11 Temmuz 2014

74FRIDA .!.:
gittik gördük beğendik , arsanın başka alıcılarıda var. bakalım artık, arsanın arkası köy önü deniz yalnız denize bayağı yürüme mesafesinde havasıda güzel yani hem köy havasını hem deniz havasını aynı anda yaşanabilir eşim biraz çekimser kaldı zor karar verir. biraz çocukların geleceği için yatırım gibi olmuyor tabii o kafamıza takıldı onun dışında benim yaşlılığımı geçirmem için bütçemizede uygun en ideal yer orası....

belki bugün eşimin iş arkadaşlarıda gidip etrafıda keşif yapıcaklar eşmin işleri dolaysıyla biz bir tek arsaya bakabildik sağına soluna bakmak lazım belki daha uygun bişey vardır yada belediyede arsanın bir bürüzü filan varmı bakmak lazım

eşim alacaklı olduğumuz insanlara arsa bakıyorum bile demedi belki para ellimizde hazır olsaydı daha kolay karar verebilirdik

ben beğendim keşke olsa

Hayırlısı olsun cnm gecen esimede sordum guzel yerler ama pahalıdir o taraflarda dedi eger bütçenize uyuyorsa sorunda yoksa arsada ne guzel
Inşallah gonlune gore olur hersey canim

Bonus .!.:
Geç bile kalmışın dizlerde derman olmayınca tabi

I love Bonus

He valla olmusum zaten 2 gundur

74FRIDA .!.:
kilo bildirimi :118
spor: fazlaca anne evi temizliği sayıleyor mu

Aynen oyle sayiliyorsa benide ekleyin

Berkuras .!.:
Merhaba ben arzu
Kilo 102.7
insülin direnci (sekers donmus durumda) ve tansiyon problemim var
artık kılolarım iyice beni rahatsız etmeye basladı.
2 oglum var
40 yasındayım
ezelden beri kıloluyum
su ara karatayın obezite ve diyabete çözüm var kitabını okuyorum o da beni motive etti acıkcası
bu hafta karbonhidratı iyice azalttım sekerimi ve insülini yukseltmeyen yiyecekler yemeye çalışıyorum.
yeme diyet konusu ok de spor yapmaya hiç mecalim yok umarım onu da bir ara çözerim:2:

neyse arkadaslar beni de aranıza eklerseniz sevinirim.

tşk.

Canim ilk zamanlar halzislik oluyor oda gececektir bir sure sonra moralini bozma hic

LAydLiNe .!.:
Slm arkadaşlar Nasılsınız? Ben cuma yarışmaları 13. Takım kaptanı Ebru. Bizim takım boş biraz bugün sizlere takılayım biraz dedim.

Hosgelmissen Ebru kaptanim bende 14. Takimdayim
Takimda durumlar nasil ramazan etkiledimi arkadaslari

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

dayko · 11 Temmuz 2014

Bu arada 1 cm daha incelmisim toplamda 7 cm oldu 1 ayda 2 cm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

dayko · 11 Temmuz 2014

Bonus .!.:
Hoşgelmişsin arada böyle güZel oluyo diğer topiclerden takımlardan msjlar

I love Bonus

Dedigin kadar varim hee bu sıcakta dizlerim agriyo bakalim yagmur yagacakmi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

LAydLiNe · 11 Temmuz 2014

dayko .!.:
Hayırlısı olsun cnm gecen esimede sordum guzel yerler ama pahalıdir o taraflarda dedi eger bütçenize uyuyorsa sorunda yoksa arsada ne guzel
Inşallah gonlune gore olur hersey canim

He valla olmusum zaten 2 gundur

Aynen oyle sayiliyorsa benide ekleyin

Canim ilk zamanlar halzislik oluyor oda gececektir bir sure sonra moralini bozma hic

Hosgelmissen Ebru kaptanim bende 14. Takimdayim
Takimda durumlar nasil ramazan etkiledimi arkadaslari

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Sorma canım felaket durumdayız. Hele ramazanda iyice tekledik. Oruç tutunca diyet zor oluyor. Ama sizin takımın maşallahı var. İyi gidiyorsunuz

coconut29 · 11 Temmuz 2014

Kizlar sabah dr a gittim. Vajinal mantarim var da yillardir... bi de kist cikti ama reglden sonra bi daha bakcak. Ben bu hafta ayniyim. Spor olarak temizlik yaptim ama hic zerre kilo verememisim. Bu arada jinekllog seker yukleme testi yaptir dedi. Mantari cok tetikliomus. Derhal zayiflayacaksin dedi seker yukleme testi nedir ve nerde yapilir bilmiorum aydinlatirsaniz sevinirim. Kilom 108 spor temizlik verimsiz bi haftaydi.....

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

coconut29 · 11 Temmuz 2014

Dayisi vefat eden arkadasin basi sagolsun.. bugun kendisi icin yasin okuyacagim. Ruhuna gonderecegim.. mekani cennet olsun. Nurlar icinde yatsin. Ben de cok iyi bilirim olum acisini. Gecen sene annemi kanserden kaybettim. Bi sene gecti. Cok iyi anliyorum. Ama Allah herseye bir vade koyuyor. Bize de sabri kaliyor. Zamanla hersey daha az acitiyor. Insallah Allah sizlere uzun ve saglikli omurler versin..

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Popüler Konu 90 Kilo Üzerindekiler Birlikte Zayıflıyor!

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Popüler Üye

Popüler Üye

A r ã f' ta...

A r ã f' ta...

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Hayaller, ancak gerçekten istersen gerçekleşir ;)

Guru

Guru

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency