kaptan sensin canım, sen ne dersen o olur: )
eskiden zaten bildirimler öğlen1e kadardı, gökçecim kendi durumuna göre saati ileri almıştı.
bence olur neden olmasın.
arkadaşlar yalnız ben bugun bikaç saat işte durucam sadece. bu ara kayınpederimle ortak duruyoruz dükkanda. o yüzden 3 e kadar bildirimler tamamlanabilirse sevinirim.
hatta her hafta erkenden bildirim yapılsa böyle geç saatlere kalmasa ne dersiniz? mesela en gec 1de bütün bildirimler bitse sonra da liste olsa nasıl olur
Selam kızlar nabersimiz
Valla ben tatlı varsa baskası da yemiyorsa atıyorum
Dolapta olunca aklım oraya gidiyor bitene kadar affetmiyor
Sabahtan nüfus kağıdımı çıkardım sonunda birde kayıp cezası ödedim 61 tl 6,75 de kimlik parasıhiç yoktan masraf resim çektirdim ilan verdim bir de
Neyse yenilenmiş oldu
Sonra işe geldim iş yoğundu gene
Bügünde bitmiş oldu yarın son sonra haftasonu.
Cumartesi de Bursa'ya gideceğiz papağan almaya pazar da mangala gideceğiz
Bu hafta kaçanlar oldu ama artı çıkmam herhalde
Sabah evde kahvaltı ettim
Peynir zeytin domates 2 dilim ekmek
Öğlen
Bir dilim börek 2 biber dolma yoğurt mantar kızartma yoğurtlu kavun
Çay adacayı
Aksama da kıyma çıkartmıştım bosa gitmesin yumurtalı yaparım onu yerim
Başka birleşeyim yemem umarım:)
Gununuz aydin olsun
Kolay gelsin canim gokce`de hic ugramiyor artik
:) is guc derken pek firsat bulamadim bu hafta ya bide fasulye koydum dondurucuya oda yordu ruhum zaten yorgun.
kilo bildirimi : geçen hafta :111.7 bugün :110.5
arkadaşlar biliyorsunuz tablo yapamıyoruz barii geçen haftaki kilonuzu yazında en azından 1 haftalık sonucu bildiren sağlıklı bir listemiz olsuun ....
Selam arkadaşlar.
Bugun ve inşallah nasip olursa burdan sonra liste yapma görevini üstleniyorum. Tabi kimsenin bir itirazı yoksa.
Geçen hafta alt alta bir liste yazmıştınız onu geçen haftaki kilo bildirimi olarak alıp bugunkü ile karşılaştırmayı planlıyorum. umarım becerebilirim.
Bu arada kilo bildirimi : 68,7 verdiğim kiloları tekrr alıyorum.
Bonus -- 92.8....-600...spor yok
Berkuras-- 99.5....-400...spor yok
Delimideli- .........izinli............
Dayko -- 89.6....+ 1 kg...spor yok
nur1835-- 68.5....+500.....spor yok
derin-- 123.5...+1kg.....spor yok
meyra__--- ......izinli......spor yok
dafi ............izinlii.............
74FRIDA-111.7...-300 gr. cık
Bu listeyi baz alıyorum. Ekliyceğim başka kim var arkadaşlar.
Birde kendi düşüncemi paylaşmak istiyorum her geleni direk alalım listeye 2 hafta mazeretsiz bildirim yapmazsa sileriz. Çünkü buraya gelen kişi hevesle geliyo ve hemen listeye yazılması bence motivasyon açısından olumlu bir durum olur. Siz ne dersiniz
Elline saglik canimarkadaşlar listeyi ekliyorum. bi dahaki haftaya bildirimler en geç 1 de biterse iyi olur. Bundan sonraki liste saatimiz 1 ile 2 arası olacak :)
kusura bakmayın anca nasıl eklendiğini buldum.
Haftanın BİRİNCİSİDaykooo -1.8
Haftanın İKİNCİSİ74FRIDA -1.2
Haftanın ÜÇÜNCÜSÜBerkuras -0.5
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?