Evet evet zamanla soğursun bildirim yapmazsan kendimden biliyorum. Bak 80 kilolarda bildirim yapmam gelirim dedim şimdi 100 küsürden kurtulmaya çalışıyorumkızlar listeden çıkmak istiyorum dedim ya buralardayım yine aslında
kafam çok dağınık bu aralar, yılbaşına kadar kilo bildirmek istemiyorum aslında bu ara çok zorladım kendimi diyeti bırakmıyorum tabiki ama esneteceğim biraz artık yılbaşına ya 90 olurum ya 75
Selamün aleyküm...
ya nerden nasıl başlasam ne anlatsam bilmiyorum zor günler geçiriyorum...kızlar hasta hastanede falan yattık bu hafta
şimdide annemlerdeyim kızı okulada götüremiyorum hasta diye....küçüğümde kötü..babamızda hasta..salgın gibi...ayakta
durmaya çalışıyorum ama çokk yoruldum...diyet falan yalan oldu fena yemeğe tatlıya dayandım...evde olmadığım için
tartılamadım....umarım doksan olmamışımdır..yarın bildirim yapmaya fırsatım olmaz o sebeple şimdiden yazayım nurcum
aynı yazarsan sevnirim...geçmişe hiç bakamadım inş hepiniz iyisinizdir...dua edin bize...Hayırlı geceler....
hayırlı geceler güzeller
birkaç gündür biraz rahatsızdım okuyup çıktım. faceye telden girebiliyorum kk.ya girmeyi pek beceremiyorum. ancak evde netbook tan yazıyorum.
bugün ilk aşure sınavımı verdim. az bir tabak aşureyle geçiştirdim.evvelsi gün ortanca eltim aşure yapıyorum diye aradı. rahatsızım iyi olursam gelirim dedim. bugünde iyi hissedince gideyim dedim. biraz gittiğime pişman olarak döndüm. fena üzüldümben insanları anlıyamıyorum. neden bu kadar iki yüzlü olma olma ihtiyacı hissediyorlar bunu çözemedim. neden kimse göründüğü gibi olmuyor. yada olduüu gibi görünmüyor ki herkesin içi başka dışı başka olmuş kime güvenicez bilmiyorum neyse sizinde iinizi karartmıyayım.
hastalara acil şifalar diliyorum.
yenacım başınız sağ olsun
zeynepcim allah şifalar versin.
kızlar ben sabah yoğun olabilirim. belki bildirim yapamam onun için akşamdan yapayım.
kilo : 91. 6
spor : yok
Günaydın kızlar ben de 98.7 yim 200 gr artıdayım regl oldum yoksa hafta içi 88 i görmüştüm haftaya daha iyi olacak inşallah
deyzem yaa lütfen bildirime devam et bende haftalardır aynı kilodayım buraya yazmazsam daha da alıcağımı biliyorum vermesem de yazıyorum yine de sende bildirime devm et lütfen
harikasın öpüyorum deyzemKilo 83,6
az daha bekleyelim belki fikrini değiştirirdayko olur mu arkadaşlar. ben kimse listeden çıksın istemiyorum daha çok kişi girsin ve herkes kendini iyi hissetsin istiyorum. dışardaki insanlar zaten yeterince can sıkıcı ve patavatsızlar bari burdan biraz birbirimizin iyi hissetmesine yardımcı olalım istiyorum.
Kilo 83,6
Kızın telden yazıyorum sonra grş kızlar
selamün aleyküm...
kahvemi içeyrum ben yine: )
bu hafta ben artıdayım malesef, çünkü bu hafta yedim ara ara: (
bu hafta bende bir iştah patlaması mevcut, halada devam ediyor o malesef: (
nedenini çözemedim henüz bu iştahın....
2gündürde sol omzum tutuk, ne acıtıyo canımı öyle bi bilseniz pöffff....
hareketimide kısıtlıyor....
hele gece yatarken daha bi canım acıdı, nasıl yatıcamı şaşırdım.
geçmiş olsun canım evet hava bayağı kapalı bu ruh haliyle spor da yapamayacağımıza göre bari bir yeşil çay içelim
Günaydın kızlar bugün -400 ne güzel dimi
Ben meyranın diyetine başladım ama tam adapte olamadım. Yanında bide 6dan sonra yememeye başladım. Aslında eskiden nasıl olacak derdim ama zorlanmıyorum. Eşim vardiyalı olduğu için bazen 8i geçerek sofra kuruyorum yanında salata tarzı bişeyler varsa eşlik ediyorum yoksa zaten çocuklar var ona bak bunu bak servis yap derken sofra faslıda bitiyor
@y.o.l.c.u geçmiş olsun canım
Meyracım sağolasın aşure maşure takmıyorum kafaya.
Kızlar ben birkaçgündür doyduğumu hissediyorum. Gözümde midemde doyoyor hatta mideme resmen taş oturmuş gibi oluyor.
Bu arada geçen hafta 107..9 bu hafta 107.2 fark -700
Bu arada benim 2 saat sporum var
Gunaydin herkese sonunda tel aldim daha rahat girerim ins.
Nassil eymisiniz
İyi akşamlar
Bonus telefonun hayırlı olsun
Daykocum neden listeden çıkmak istiyorsun merak ettim ben
Bu akşam 10 a 20 kala bel mr ım çekilecek bakalım nihayet canım da hiç gitmek istemiyor nedense
Yarın için ben de izin isteyecektim çok fena yedim bugün hiç diyetle alakam yok ama sonra vazgeçtim sabah tartılayım artık ne kadar artıda çıkarsam çıkıyım gerçeklerden kaçılmaz
Zeynepcim çok geçmiş olsun canım
Meyracım ve daficim size de geçmiş olsun
Meyranın dediği gibi mevsimsel herkes hasta ya da hasta gibi
Hayırlı cumalar arkadaşlar
Benim kilo durumum fena 91 kilo olmuşum bir miktar ödem vardır tabii sağlık olsun hallederiz : )
hayırlı geceler güzeller
birkaç gündür biraz rahatsızdım okuyup çıktım. faceye telden girebiliyorum kk.ya girmeyi pek beceremiyorum. ancak evde netbook tan yazıyorum.
bugün ilk aşure sınavımı verdim. az bir tabak aşureyle geçiştirdim.evvelsi gün ortanca eltim aşure yapıyorum diye aradı. rahatsızım iyi olursam gelirim dedim. bugünde iyi hissedince gideyim dedim. biraz gittiğime pişman olarak döndüm. fena üzüldümben insanları anlıyamıyorum. neden bu kadar iki yüzlü olma olma ihtiyacı hissediyorlar bunu çözemedim. neden kimse göründüğü gibi olmuyor. yada olduüu gibi görünmüyor ki herkesin içi başka dışı başka olmuş kime güvenicez bilmiyorum neyse sizinde iinizi karartmıyayım.
hastalara acil şifalar diliyorum.
yenacım başınız sağ olsun
zeynepcim allah şifalar versin.
kızlar ben sabah yoğun olabilirim. belki bildirim yapamam onun için akşamdan yapayım.
kilo : 91. 6
spor : yok
kızlar listeden çıkmak istiyorum dedim ya buralardayım yine aslında
kafam çok dağınık bu aralar, yılbaşına kadar kilo bildirmek istemiyorum aslında bu ara çok zorladım kendimi diyeti bırakmıyorum tabiki ama esneteceğim biraz artık yılbaşına ya 90 olurum ya 75
inş oasuuu fırından ekmek hamuru al üzerine malzemesini biberini koy uğraşma çok lezzetli oluyo
selam vermeden damdan düşer gibi yazman seviyeni belirlemiş zatii
allah veremicen kilolar versin sanada
çokta başarılı deildim hatta hiç deildimm asum yaaa
Ayy çok mutlu oldum :) 1.cide gördüm kendimiEki Görüntüle 1303199
HAFTANIN BİRİNCİLERİpinkstrap 74FRIDA Yst38 -0.7
HAFTANIN İKİNCİSİDayko
HAFTANIN ÜÇÜNCÜLERİHasibeG Nur1835
herkesi tebrik ediyorum.
Tekrar hoşgeldin :)Kilo 83,6
Geçmiş olsun canım sıcak havlu yada tuluk koy yada duşselamün aleyküm...
kahvemi içeyrum ben yine: )
bu hafta ben artıdayım malesef, çünkü bu hafta yedim ara ara: (
bu hafta bende bir iştah patlaması mevcut, halada devam ediyor o malesef: (
nedenini çözemedim henüz bu iştahın....
2gündürde sol omzum tutuk, ne acıtıyo canımı öyle bi bilseniz pöffff....
hareketimide kısıtlıyor....
hele gece yatarken daha bi canım acıdı, nasıl yatıcamı şaşırdım.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?