• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

96-65: 31 kilo verme günlüğüm

iltifatınız içnde tesekkür ederim o espiriye bayılırım güldürdünüz teşekkür ederim:KK52:
 
kesinlikle bildiniz işte kirlettiniz topigi inanın özelden yazcak kadar muhatap olcagımı sanmıyorum sizinle burası imla kılavuzu yeri degil türkcenizi gelistirmek icin lütfen kurslara yada internetteki yararlı sitelere gidin piinar hanım:halay:
Canım bunu Türkçe öğretmenine mi diyorsun? Ayy hiç güleceğim yoktu. :D
 
Neden Türkçeden bihaber kişiler gelmiş bana burada niye olamaz mı diye söyleniyor. @Mune @Kazen polemik yaratılmaya çalışılıyor. Boşuna dememişler doğru söyleyeni dokuz köyden kovarlar diye.

Benim anlamadığım neden adminleri etiketliyorsunuz:) böyle saçma bişey için tıpkı ilkokulda ispiyoncu çocuklar olur ya onlar gibisiniz :) ben sadece yabancı ülkede yaşıyor olabilir dedim. Kimi kimle korkutuyorsunuz anlamadım? Asıl kavga başlatan sizsiniz gayet düzgün bir dille yazdım insanların kullanıcı adına kadar hakaretli yorum yaziyosunuz. Sbsbjdjdjs adminleri etiketlemis bi de. Canım aileni çağır istersen. Anneee bunlar bana neler diyoooo de bi jsbxbxbx koptum ya rezillik.
 
Benim anlamadığım neden adminleri etiketliyorsunuz:) böyle saçma bişey için tıpkı ilkokulda ispiyoncu çocuklar olur ya onlar gibisiniz :) ben sadece yabancı ülkede yaşıyor olabilir dedim. Kimi kimle korkutuyorsunuz anlamadım? Asıl kavga başlatan sizsiniz gayet düzgün bir dille yazdım insanların kullanıcı adına kadar hakaretli yorum yaziyosunuz. Sbsbjdjdjs adminleri etiketlemis bi de. Canım aileni çağır istersen. Anneee bunlar bana neler diyoooo de bi jsbxbxbx koptum ya rezillik.
:KK9: hakkaten ya:KK73:
 
C cemre73
Basarilar, dilerim en kisa zamanda hedefinize ulasirsiniz. Bu arada Pinarzengin34'un uyarisina bende katiliyorum - anadiliniz Turkce ise-

@ Pinarzengin34,
Haklisiniz, bosverin ileri geri atip tutanlari! Uyariniz gayet yerinde bence....
 
Benim anlamadığım neden adminleri etiketliyorsunuz:) böyle saçma bişey için tıpkı ilkokulda ispiyoncu çocuklar olur ya onlar gibisiniz :) ben sadece yabancı ülkede yaşıyor olabilir dedim. Kimi kimle korkutuyorsunuz anlamadım? Asıl kavga başlatan sizsiniz gayet düzgün bir dille yazdım insanların kullanıcı adına kadar hakaretli yorum yaziyosunuz. Sbsbjdjdjs adminleri etiketlemis bi de. Canım aileni çağır istersen. Anneee bunlar bana neler diyoooo de bi jsbxbxbx koptum ya rezillik.
Afra tafra hakaret mi tekrar bak bakayım... Anlamıyorsunuz belli ki okuduklarınızı.
 
C cemre73
Basarilar, dilerim en kisa zamanda hedefinize ulasirsiniz. Bu arada Pinarzengin34'un uyarisina bende katiliyorum - anadiliniz Turkce ise-

@ Pinarzengin34,
Haklisiniz, bosverin ileri geri atip tutanlari! Uyariniz gayet yerinde bence....
Yani.. Ben burada bu konuda normal Bi tepki vermişim... Bazıları atlıyor oradan "olamaz mı?" gibilerinden. Yoksa benim cemre ile hiç bir şekilde sorunum yokken, bu tipte kişiler ortamı germeyi çok iyi biliyorlar.
 
Yani.. Ben burada bu konuda normal Bi tepki vermişim... Bazıları atlıyor oradan "olamaz mı?" gibilerinden. Yoksa benim cemre ile hiç bir şekilde sorunum yokken, bu tipte kişiler ortamı germeyi çok iyi biliyorlar.

Belki kanayan bir yarasi vardir bu konuyla ilgili, bilemeyiz, zaten bilmemiz de gerekmez :KK48:
 
Belki kanayan bir yarasi vardir bu konuyla ilgili, bilemeyiz, zaten bilmemiz de gerekmez :KK48:
tamam artık uzatmayın bak yorum atmıyorum arkamızdan konuşurcasına devam ediyorsunuz. ne kanayan yarasından bahsediyorsunuz siz? bizim yorumlarımıza atlamak ne haddinize anlamıyorum ? ne sanıyorsunuz kendinizi. bence de bilmeniz gerekmez o yüzden o çenenizi kapayıp oturun evinizde. koca koca kadınlar yeter ya.
Yani.. Ben burada bu konuda normal Bi tepki vermişim... Bazıları atlıyor oradan "olamaz mı?" gibilerinden. Yoksa benim cemre ile hiç bir şekilde sorunum yokken, bu tipte kişiler ortamı germeyi çok iyi biliyorlar.
bak öğretmenmişsiniz biz sizden kücüğüzdür muhtemelen ama iyice uzattınız. azıcık olgun davransanız iyi olur. bi de yok bazıları atlıyor filan. atlarım? yorum hakkım var bu sitede? size ne oluyo ya?
 
tamam artık uzatmayın bak yorum atmıyorum arkamızdan konuşurcasına devam ediyorsunuz. ne kanayan yarasından bahsediyorsunuz siz? bizim yorumlarımıza atlamak ne haddinize anlamıyorum ? ne sanıyorsunuz kendinizi. bence de bilmeniz gerekmez o yüzden o çenenizi kapayıp oturun evinizde. koca koca kadınlar yeter ya.

bak öğretmenmişsiniz biz sizden kücüğüzdür muhtemelen ama iyice uzattınız. azıcık olgun davransanız iyi olur. bi de yok bazıları atlıyor filan. atlarım? yorum hakkım var bu sitede? size ne oluyo ya?
Yorum hakkın varsa haddini bileceksin... Evet senden büyüğüm. Sadece sen mi varsın benim yorumlarıma atlayan? Niye afra123 afra123 üstüne alınmadı? Arkadaşın dediği gibi bir yaran var demek ki. Neyse. Saygımızı gösterip meydanı size bırakalım.
 
Yorum hakkın varsa haddini bileceksin... Evet senden büyüğüm. Sadece sen mi varsın benim yorumlarıma atlayan? Niye afra123 afra123 üstüne alınmadı? Arkadaşın dediği gibi bir yaran var demek ki. Neyse. Saygımızı gösterip meydanı size bırakalım.
ya bu konuda ne gibi bi yaram olabilir. cidden kücük cocuklar gibi cevaplarınız var. 17 yaşından büyük olmadığınızı düşünürdüm bunları görseydim. herneyse uzatmicam daha fazla. alınırım cünkü orda ben demiştim 'olamaz mı' diye
 
C cemre73 kusura bakmayın. Bazı arkadaşlarla topiğinizi de kirlettik... Bundan sonra bana laf söyleyen olursa özelim açık.. İstediğiniz gibi sayıp dökün. Kısasa kısas. Herkese cevabım vardır.
 
tamam artık uzatmayın bak yorum atmıyorum arkamızdan konuşurcasına devam ediyorsunuz. ne kanayan yarasından bahsediyorsunuz siz? bizim yorumlarımıza atlamak ne haddinize anlamıyorum ? ne sanıyorsunuz kendinizi. bence de bilmeniz gerekmez o yüzden o çenenizi kapayıp oturun evinizde. koca koca kadınlar yeter ya.

bak öğretmenmişsiniz biz sizden kücüğüzdür muhtemelen ama iyice uzattınız. azıcık olgun davransanız iyi olur. bi de yok bazıları atlıyor filan. atlarım? yorum hakkım var bu sitede? size ne oluyo ya?

Kalbiniz mi kirildi, ne yazik !!! Bak bize bize, cikk cikk! o_O:KK48:
Neyse konu sahibesinin affini diliyorum, boyle kendini bilmez kiz cocuklari yuzunden konusunun daha fazla kirlenmesini bende istemem.
 
Kalbiniz mi kirildi, ne yazik !!! Bak bize bize, cikk cikk! o_O:KK48:
Neyse konu sahibesinin affini diliyorum, boyle kendini bilmez kiz cocuklari yuzunden konusunun daha fazla kirlenmesini bende istemem.
kendini bilmez kız cocukları hmm.. insanın kendisini bilmesi de güzel tabi :) ben de aynı şeklde af diliyorum konu sahibinden..
 
cok tatlısınıs kıslar :) Doğru tahmin, s tusum bosuk, yasımın ilk baslarında kopyalayıp yapıstırmayı denedim, sonrasında cok usun süre aldığı icin vasgectim, sadece s :) tuşum değil, c nin noktalısı da bosuk. Kaynar su döktüm söylemesi ayıp:) Fasla saman almaması adına böyle yasacağım, yoksa Türkce'nin güsel kullanımına aşırı dikkat ederim emin olun, lütfen kusura bakmayın olur mu?
Bugün haftasonu olduğundan mıdır nedir, maalesef iştahım epey acık. Sabah domates, peynir, seytin yedim, iki şişe buslu su ictim. Öğlen bir kücük kase etli nohut yemeği yedim. Saat iki bucuk gibi yine acıktım, iki adet incir ve iki adet cevis yedim yine. Biras önce yine acıktım akşam icin yaptığım kabak mücverden üc tane yedim yanında sarımsaklı yoğurt ile. Allah akşama kadar bana sabır versin ;) Birasdan yürüyüşe cıkacağım, iki bucuk üc saat gibi yürümeyi düşünüyorum bir aksilik olmassa. Buslu sudan mıdır nedir sürekli üşüyorum, ablam da üşürsün demişti saten. Ellerim hep bus gibi :))) Akşam yasamam sanırım, işim var ama yarın görüşmek üsere sevgili günlüğüm.
 
cok tatlısınıs kıslar :) Doğru tahmin, s tusum bosuk, yasımın ilk baslarında kopyalayıp yapıstırmayı denedim, sonrasında cok usun süre aldığı icin vasgectim, sadece s :) tuşum değil, c nin noktalısı da bosuk. Kaynar su döktüm söylemesi ayıp:) Fasla saman almaması adına böyle yasacağım, yoksa Türkce'nin güsel kullanımına aşırı dikkat ederim emin olun, lütfen kusura bakmayın olur mu?
Bugün haftasonu olduğundan mıdır nedir, maalesef iştahım epey acık. Sabah domates, peynir, seytin yedim, iki şişe buslu su ictim. Öğlen bir kücük kase etli nohut yemeği yedim. Saat iki bucuk gibi yine acıktım, iki adet incir ve iki adet cevis yedim yine. Biras önce yine acıktım akşam icin yaptığım kabak mücverden üc tane yedim yanında sarımsaklı yoğurt ile. Allah akşama kadar bana sabır versin :KK66: Birasdan yürüyüşe cıkacağım, iki bucuk üc saat gibi yürümeyi düşünüyorum bir aksilik olmassa. Buslu sudan mıdır nedir sürekli üşüyorum, ablam da üşürsün demişti saten. Ellerim hep bus gibi :))) Akşam yasamam sanırım, işim var ama yarın görüşmek üsere sevgili günlüğüm.

buzlu su içmene gerek yok ya. o buzlu suyun yağları götürdüğü filan yalanmış yani. normal ılık suyunu iç canım ben diyette öyle yapmıştım havalar da soğuyo hasta olma boş yere. normal ılıkiç
 
cok tatlısınıs kıslar :) Doğru tahmin, s tusum bosuk, yasımın ilk baslarında kopyalayıp yapıstırmayı denedim, sonrasında cok usun süre aldığı icin vasgectim, sadece s :) tuşum değil, c nin noktalısı da bosuk. Kaynar su döktüm söylemesi ayıp:) Fasla saman almaması adına böyle yasacağım, yoksa Türkce'nin güsel kullanımına aşırı dikkat ederim emin olun, lütfen kusura bakmayın olur mu?
Bugün haftasonu olduğundan mıdır nedir, maalesef iştahım epey acık. Sabah domates, peynir, seytin yedim, iki şişe buslu su ictim. Öğlen bir kücük kase etli nohut yemeği yedim. Saat iki bucuk gibi yine acıktım, iki adet incir ve iki adet cevis yedim yine. Biras önce yine acıktım akşam icin yaptığım kabak mücverden üc tane yedim yanında sarımsaklı yoğurt ile. Allah akşama kadar bana sabır versin ;) Birasdan yürüyüşe cıkacağım, iki bucuk üc saat gibi yürümeyi düşünüyorum bir aksilik olmassa. Buslu sudan mıdır nedir sürekli üşüyorum, ablam da üşürsün demişti saten. Ellerim hep bus gibi :))) Akşam yasamam sanırım, işim var ama yarın görüşmek üsere sevgili günlüğüm.
2.5 3 saat fazla değil mi canım.. Doktorlar en fazla 1.5 saat diyor ama... Şimdi şu son zamanlarda 10 bin adım olayı var. Günlük en az 10 bin adım olarak yap bence. Telefonun akıllı telefon ise adımsayar uygulamaları oluyor. :) tavsiye ederim
 
Evet canım dofi'nin dediği gibi ılık su daha makbul... Soğuk suyun pek bir etkisi yok.
 
cok tatlısınıs kıslar :) Doğru tahmin, s tusum bosuk, yasımın ilk baslarında kopyalayıp yapıstırmayı denedim, sonrasında cok usun süre aldığı icin vasgectim, sadece s :) tuşum değil, c nin noktalısı da bosuk. Kaynar su döktüm söylemesi ayıp:) Fasla saman almaması adına böyle yasacağım, yoksa Türkce'nin güsel kullanımına aşırı dikkat ederim emin olun, lütfen kusura bakmayın olur mu?
Bugün haftasonu olduğundan mıdır nedir, maalesef iştahım epey acık. Sabah domates, peynir, seytin yedim, iki şişe buslu su ictim. Öğlen bir kücük kase etli nohut yemeği yedim. Saat iki bucuk gibi yine acıktım, iki adet incir ve iki adet cevis yedim yine. Biras önce yine acıktım akşam icin yaptığım kabak mücverden üc tane yedim yanında sarımsaklı yoğurt ile. Allah akşama kadar bana sabır versin :KK66: Birasdan yürüyüşe cıkacağım, iki bucuk üc saat gibi yürümeyi düşünüyorum bir aksilik olmassa. Buslu sudan mıdır nedir sürekli üşüyorum, ablam da üşürsün demişti saten. Ellerim hep bus gibi :))) Akşam yasamam sanırım, işim var ama yarın görüşmek üsere sevgili günlüğüm.
Sizde cok tatlisiniz ve belli ki akli basindasiniz da :KK52: dilerim en kisa zamanda hedefinize ulasirsiniz. Fakat ellerinizin soguklugu pek hos degil, kan degerlerinize baktirdiniz mi son zamanlarda? Demir, demir baglama kapasitesi ve B12, malum beslenmemiz genelde demirden fakir ulkemizde... Eger yuruyusunuzcok hizli tempoda kosarcasina degilse ve gunluk 1200 kal ustunde besleniyorsaniz yuruyus zamaniniz saglikli biri icin cok degil hele ki masabasi iste calisiyorsaniz... Basarilar :rapci:
 
Back
X