aynen öylle hiçbirşey yolundan döndürmesin seni devam ett..
Offff buyuklerini ornek alsana su forumda kizip sinirlenip yiyenlerin kilolarini gormuyormusun sakin başkası yuzunden kendine zarar verme tatlim oyle durumlarda hincini baska seylerden cikart kendini yonlensirmeye çalış ben keske gecmisi degistirebilseydim bu kilolarin gramini almazdim. Su akar yolunu bulur takma diyete devam
ay inşallah canım komşum ne güzel konuştunyaza kadar vaktim var bakalım
Tam gaz devam yazin tam citir olacaksin hem yaş hem fizik super
Işten güçten ugrayamiyorum nasil gidiyor hayat
süper okulda dönem bitti çok şükür :) diyeti sorarsan biraz boşladım ama yarın düzenli başlıyorum senın nasıl gidiyor:)
Ben fena değil oglusum hastalandi onunla ugrasiyorum onun disinda bu yil calismiyorum rahatim kpss hazirlanacagim seneler sonra yer degistiriyorum tahta onunden siraya geciyorum bakalim dershaneye kayitoldum cok sıkıcı
geçmiş olsun miniğe :) Allah yardımcın olsun komşu hakkında hayırlısı :)
Himm umutsuz gördüm seni olmaz ki tamam bir ara benim de sekmeye ugradi ama yilmak yok hadi bakayim silkelen kendine gel
aynen oyle bi ara umutsuzluğa kapıldım ama pantolunu giydim ve bol geldiğini gördüm artık ölsem de bırakmam diyeti
güzel gaza gelmişsin tebrik ederim böyle devam
Verirsin canim.ilk bastaki azimin aklina gelsin. Baslarda basardiysan simdi yine yaparsin. Yeterki kendin8 topla. Konsantre ol. Bende 88 ler dustum. 2 gun simardim. Bosladim. Hemen almaya basladim. Verecem ama. Kendini toplamadan olmuyor.
devam devam vazgeçmek yok
Komsum nasil gidiyor tekrar toparladin galiba ben de toparladim dukana basladim simdi atak evresindeyim ilk 6 gun daha hizli verecegim ins sonra seyir evresinde normal gidecek diye umuyorum
toparlamaya calısıyorum komsu fazla kılo almadım ama mutsuzum( ben de dukan yaptım 10 gün falan 6 gun atak evrem vardı 6 kg vermiştim sonra yulaf kepeğinden çok midem bulandı , meyve falan da yoktu dıyette bıraktım 2 katından fazla aldım komşu (( ayrıca bu dıyetle kg verdıkten snra omrun boyunca gunde en az yk yulaf kepeği yemen gerekiyor benım cok mıdem bulandı
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?