akşam 6'dan sonra yemek yememek

ayddilekk .!.:
dualarım seninle tatlım ama bu ne işe yarıyor anlamadım ben ya
Genişletmek için tıkla...


Tatlım o üzüm şırası ya ben onun şişesinden söz ediyorum
Ben dolduruyorum onu, koca kola bardagımıda alıyorum yanıma bi doldurmam da hemen bitiyor nerdeyse .. Hani insanı sıkmıyor o yazımı şimdi tekrar onu anlayacaksın canım
 
kızlar ben 3 öğün yemek yiyemiyorum yani sığımıyor hahahaha öğlen uyanıyorum işte 6ya kadar yediğimle kalıcam ara öğün meyve vs
 
kızlar valla düzenli kilo vermek için erken kalkmak şart. yoğurdu annem dere otuyla kaırştırıp öyle yiyor yağ yakmaya birebir
 

ah şimdi anladım canım bende elma sirkesinin şişesine su dolduruyodum haklısın ama dediğinde rahat içiyorsun sıkılmadan
 
myzt .!.:
Tekrar merhabaaaa

kk küçük :13:

Yeşilçay tüketmenizi tavsiye ederim, göbek yaglarına birebir .. Özellikle yogurt !
Genişletmek için tıkla...

hi.te sevmem yeşil cayı kız nası i.icem onu ben yaaaa sen nasıl demliyorsun_? birde o metobolizmayı hızlandırmıyormu? gece gece atraksiyon yapmıyım evdeee
 
ayddilekk .!.:
kızlar ben 3 öğün yemek yiyemiyorum yani sığımıyor hahahaha öğlen uyanıyorum işte 6ya kadar yediğimle kalıcam ara öğün meyve vs
Genişletmek için tıkla...


Evet bakılırsa zaman fazla kalmıyor canım o araya da 3 öğün sıkıştırma yeterli besinlerini al yeter
Ara öğünlerde yap kendine 1 avuç leblebi bir kase yogurt vs .. Akşam 6dan sonra bırak yemeği meyve bile yeme ..

Su & Yeşilçay
 
canım tadına belli bir süre sonra alışıyorsun artık benim hoşuma bile gidiyor diyebilirm :) normal çay demler gibi demliyorsun biz ailecek içiyorum babam dahil olmak üzere
 

canımm ya acayip moral veriyosun bana burayı sakın ihmal etme yarın herşeyi yazıcam ne yiyip ne içtiysem
 
canım geçen doktor söyledi tv de. kornflakes te de kalori varmış. sürekli yeme yani.
kahvaltını et yine ama az yağlı beslenmeye çalış. mesela yağsız bir omlet seni tok tutar ve çok kalori de almazsın.
 
ben lise zamanlarımda 42 bedendim şuan 36. annem bana sıcak su hazırlardı termosa 1 lt içine bir gün limon sıkıp içerdim diğer gün normal sıcak su sadece. bunuda tavsiye ederim kızlar selülitleri bile yok ediyor
 
şeker faşan kullanıyormusunuz içerken nasıld emlediğini anlatırmısın normal cay gıbı su ile karıştırıpmı içiyorsun bende bayaa bi şu sallama olanlarından var aslında ceşit ceşittt onlarda olurmu?
 

sallamaların ben etkili olduğunu sanmıyorum. biz 4 kişi için annem 2 yemek kaşığı yeşil çay biraz biberiye de içine koyuuor demliğin. nomal çay gibi demliyor. yani demliğin altındaki su kaynayınca üstüne döküyor biraz demlemeye bırakıyor öyle sonrada şekersiz tüketiyorsun
 
cnım sadece kahvaltıda yicem ben çünkü en çok yediğim kendimi tutamadığım öğün bu
 
AkhyLs .!.:
kızlar valla düzenli kilo vermek için erken kalkmak şart. yoğurdu annem dere otuyla kaırştırıp öyle yiyor yağ yakmaya birebir
Genişletmek için tıkla...


Haklısın canım çok önemli etken ..

ayddilekk .!.:
ah şimdi anladım canım bende elma sirkesinin şişesine su dolduruyodum haklısın ama dediğinde rahat içiyorsun sıkılmadan
Genişletmek için tıkla...

Aynen öyle tatlım ben çok rahat ediyorum böyle en azından ne kadar içtiğimi biliyorum ...

burcukazanan .!.:
hi.te sevmem yeşil cayı kız nası i.icem onu ben yaaaa sen nasıl demliyorsun_? birde o metobolizmayı hızlandırmıyormu? gece gece atraksiyon yapmıyım evdeee
Genişletmek için tıkla...


Aaa yeşilçay delisiyim ben hep derim göbeğimin olmayısını ona borcluyum
Ben demlemiyorum Çaykurun sade yeşilçayını içiyorum .. Günde 5 fincanı buluor onsuz olamam hatta fincan yanımda
Yeşilçay ödemleri toksinleri atıyor idrar yoluyla birde su ile destekleyince hmm enfes

Şekersiz içmeye çalış ama, eğer içemiyorsan ki zamanla alışırsın hiç olmadı limon sık
 
yarın hemen yeşil çay alıcam hiç içmezdim çayla aram yoktur zaten kola delisiyim ben günde 3 litre içiorum içiodum yani hihihihihihih
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
  • Kilitli
Çok kötüyüm okuyun lütfen
2 3
Yorumlar
57
Görüntüleme
9K
Umurumdaydi
U
Meme Dikleştirme+Protez Ameliyat Sürecim (Fotoğraflı) - İZMİR
9 10 11
Yorumlar
218
Görüntüleme
39K
amberveyasemen
T
Tüp bebek denemeleri ve sonuca ulaşma
4 5 6
Yorumlar
112
Görüntüleme
31K
Elago
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
29K
Smiile
Akşam Saat 17:00'dan Sonra Yemek Yememek!
Yorumlar
6
Görüntüleme
10K
Toprak07
T
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…