ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

AklinYolu1 · 31 Ekim 2018

naz5403 .!.:
Ta kendisi oluyorum

Kuzenim diyeydin bari :)

AklinYolu1 · 31 Ekim 2018

Kizlar birazdan trene binecegim. Zerdecal latte aldım. Onume tuhaf kostümlü insanlar cikmaz umarım:)

Moon Light · 31 Ekim 2018

kokulusabun .!.:
Slm canım,
Eskiydik gittik kilo alıp geldik
Yine yeni yeniden aranızdayız..

Muttapa7555 .!.:
Hoş bulduk bumerang gibiyiz gidip gidip geri geliyoruz...

giden ara veren kilo alip dönüyor. Ben de yirmi gunlugune yoktum aldim geldim

Nana929 · 31 Ekim 2018

AklinYolu1 .!.:
Kizlar birazdan trene binecegim. Zerdecal latte aldım. Onume tuhaf kostümlü insanlar cikmaz umarım:)

Desene bugün eğlencen Başkan'ım

Iyi eğlenceler

Nana929 · 31 Ekim 2018

Menüme birazdan paylaşırım
Akşam yemeği yapmadım
Eşim bişeyler getirecek
İşallah hamurly bişey olmaz Yada ekmekli
Bu gün arkadaşa gittim evimi sil süpür yaptım çok yoruldum çok açıktım
İşallah hafif bişey getirir

IRMAKK70 · 31 Ekim 2018

31 Ekim
Sabah: Yarim dilim ekmek, 1 haslanmis yumurta, zeytin, peynir, aci sos

Oglen: Kucuk bir sade tost yaninda salata. Yemek yapmaya zamanim yoktu ogleni boyle gecistirdik bugun ailecek.

Aksam: Meyveli yulaf lapasi, kucuk bir parca helva

Forever07 bugun helvadan bahsetti bahsetti kendimi tutamadim :KK53:

@_LA_PATYA_ 6 Bin adim attim.

IRMAKK70 · 31 Ekim 2018

Hatirlatma: Menuleri yazmayi unutmayalim arkadaslar. Malum sayimiz artinca kafa karisti bende tek tek etiketleme yaparsam grubun yarisini atlarim simdi :confused:

AklinYolu1 · 31 Ekim 2018

IRMAKK70 .!.:
Hatirlatma: Menuleri yazmayi unutmayalim arkadaslar. Malum sayimiz artinca kafa karisti bende tek tek etiketleme yaparsam grubun yarisini atlarim simdi

kokulusabun sana diyor :)

kokulusabun · 31 Ekim 2018

IRMAKK70 .!.:
Hatirlatma: Menuleri yazmayi unutmayalim arkadaslar. Malum sayimiz artinca kafa karisti bende tek tek etiketleme yaparsam grubun yarisini atlarim simdi

Yaa menü paylaşımı da vardı değil mi
Unutmuşum ben onu, hemen yazıyorum.

31 ekim çarşamba;
Sabah;
1 yumurta
2 dlm çavdar ekmeği
Domates, salatalık
Peynir, zeytin
1 avuç ceviz, badem, fındık karışık kuruyemiş

Öğlen;
Mercimek çorbası
Patates salatası

Akşam;
Kuru fasulye
2 kaşık pirinç pilavı (bunları yavaş yavaş azaltıp bırakıciiiiiim:))
Salata
1 elma
I IRMAKK70

1-2 gün böyle idare ederim ama daha sonra 2 öğüne geçmek istiyorum. Önceki denememde çok işe yaramıştı..

kokulusabun · 31 Ekim 2018

AklinYolu1 .!.:
kokulusabun sana diyor :)

Farkettim

Yeni başladım ya alışamadım henüz :KK48:

Sen yazmışsın görünce aklıma geldi :KK19:

kokulusabun · 31 Ekim 2018

A AklinYolu1 arada dürtün beni kııızz
Bu hafta unutabilirim menü paylaşımını :KK8:

kokulusabun · 31 Ekim 2018

Muttapa7555 .!.:
Ben kına toplarına hiç girmedim sen yine iyi atlatmışsın... bizimde iyiydi güzeldi hatta şahane oldu. O kadar içimize şimdi ki o derece yani çok şükür. Ben son bir ayda freni patlamış kamyon gibi daldım yiyeceklere ve valizimi toplayıp döndüm :)))

İyi geçmesine sevindim canım..
Sorma yaa bi dağıttık ki hemde nasıl :))
Bende yine hamur işlerine gömülmüştüm resmen, geldik bakalım bekleyip görecez...

AklinYolu1 · 31 Ekim 2018

kokulusabun .!.:
A AklinYolu1 arada dürtün beni kııızz
Bu hafta unutabilirim menü paylaşımını

Arkadaşlıktan azıcık durtmenin kirk yil hatri var :)

Muttapa7555

kokulusabun · 31 Ekim 2018

AklinYolu1 .!.:
Arkadaşlıktan azıcık durtmenin kirk yil hatri var :) Muttapa7555

Kırk yıl hatırdan bahsettin
bak canım kahve istedi yaa
Gidem bi kahve yapem kendime :KK50:

Nana929 · 31 Ekim 2018

Bu günkü menümüm arkadaşlar
Sabah
2 yumurta yağda kırılmış
2 dilim kepek ekmegi
1 tatlı kaşığı tahin
Öğlen misafirlikteydim ( hamur işi yemedim hiç )
5 lahana sarması 1 tane biber dolması
Şekersiz kahve 1 avuç çekirdek
Akşam geç saatte yedim

Çeyrek normal ekmek
1 tane kepek ekmek
1 tabak salata
3 tane kocaman ızgara tavuk göğüs yada but yedim ama Kocamandı
2 bardak ayran
I IRMAKK70 C cizen_bayan
50 ip atladım @_LA_PATYA_
Karnın şişti resmen çok actım yaaa

kokulusabun · 31 Ekim 2018

Psikolojik olarak acıktım galiba şu an

Halbuki olaya mide tarafından bakacak olursak yeterince tokum :KK70:

Allahımm sana geliyoruuum

Nana929 · 31 Ekim 2018

kokulusabun .!.:
Kırk yıl hatırdan bahsettin
bak canım kahve istedi yaa
Gidem bi kahve yapem kendime

Kahve dedin Bende kendime yapayım canım sanada afiyet olsun

kokulusabun · 31 Ekim 2018

Nana929 .!.:
Kahve dedin Bende kendime yapayım canım sanada afiyet olsun

Teşekkürler canım
Sanada afiyet olsun :KK25:

İçelim güzelleşelim :KK50:

naz5403 · 31 Ekim 2018

kokulusabun .!.:
Psikolojik olarak acıktım galiba şu an
Halbuki olaya mide tarafından bakacak olursak yeterince tokum
Allahımm sana geliyoruuum

Gelme böyle oyunlara zayıfladığın anı düşün oooommmm :confused:

naz5403 · 31 Ekim 2018

Kızlar bundan 7-8sene önce leopar etek almıştım ama kilo alınca hiç giyememiştim bugün denedim veee oldu :KK71:

tamda yeniden trend olmuşken leoparlar :KK73:

yavaş kilo versemde demekki sıkılaşıyorum :KK6:

ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

Nirvana

Nirvana

Popüler Üye

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Popüler Üye

Popüler Üye

Nirvana

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Nirvana

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Başlangıç85güncel80ilkhedef78....73...68;)

Benzer Konular