ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası

kokulusabun

Boy=> 1.58 B=> 80.4 H => 65 °°9.takım°° 😉

tek ayak cezası

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

10 Kasım 2008

3.713

8.327

398

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.161

Forever07 haftaya hedefim 71.4 olsun canım

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.162

Slm kızlar
Herkesi tebrik ederim
İnanılmaz Yorgunum nasıl dinlencem bilmiyorum
Bitmek bilmeyen işler üstüne birde çamaşır makinam bozuldu
Menü bildirimi I IRMAKK70
Oldukça saçma bir menü oldu
Sabah
Oğlumun dünden kalan bir lahmacunu
İnanın kahvaltı hazırlayacak halim yoktu
Bugün yaptığım popaçanın yarısı
Ara Yok
Akşam 16:00
Yarım tabak Bulgurlu yaprak sarma

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.163

Sırf karbon beslenmişim bugün Olmamış sevmedim

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.793

598

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.164

Cok yogundum. Menumu dogru duzgun yazayim . I IRMAKK70

14 Kasim 2018

Sabah : yarim latte +15 badem

Oglen : 2 yumurta+ 4 zeytin

Ara: soya latte

Aksam: brokoli corbasi + bir tabak domates

 

sarem2015

Popüler Üye

Kayıtlı Üye

11 Ağustos 2016

1.176

1.820

133

36

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.165

Menüm sabah yumurta 3 zeytin domates salatalık
Akşam karnıyarık plav 3 kaşık
I IRMAKK70

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.793

598

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.166

makbuleorhan .!.:

canım yüzde nasıl hesaplanıyor kafam çalışmadı

Genişletmek için tıkla...

Son hafta kilosu - ilk kilo yu ilk kiloya bolup yuzdeyi buluyorsun.

_LA_PATYA_ .!.:

Ama 500 gr nedir yaa

Genişletmek için tıkla...

Acaba nedir nedir.

Cevap veriyorum yarim kilo.

Forever07 .!.:

All star tarihinde 2. menü kupam bi kerem

pandelam elcağızlarına sağlık senin de emeğine sağlık sayın bakanım I IRMAKK70

Genişletmek için tıkla...

Menu menu olali forever i gormedi diyorsun.

Nana929 .!.:

Tebrikler arkadaşlar hepinizi

Genişletmek için tıkla...

Hepinizi operimmm.

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.793

598

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.167

kokulusabun .!.:

Valla börek değil

Genişletmek için tıkla...

Sus yemin etme carpilirsin.
Borek degil gozlemeee.

kokulusabun .!.:

Yarın koşu bandını açıyorum artık kızlar (açılışı yapayım en iyisi) ben spor yapmadan kilo veremiyorum. Ayrıca düzenli spor yaptığım sıralar bel ve diz ağrılarım epey geçmişti, şu an yine başladı. Evde trambolin de var ama biraz fazla zıplayınca başım dönüyor, bana göre değil sanki :))
Düzeni oturttuktan sonra da leslie yaparım.

Genişletmek için tıkla...

Leslie kosu bandindan daha kolay degil mi.

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.793

598

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.168

Kizlar haftaya hedeflerinizi alalim. Bildirenler tekrar yazmasin.

Forever07
A AklinYolu1
I IRMAKK70
@_LA_PATYA_
C cizen_bayan
N naz5403
Nana929
Moon Light
sarem2015
Muttapa7555
kokulusabun
@makbuleorhan
YaKaMoZz-z
minok
TugbArda

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.793

598

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.169

C cizen_bayan in hedefi son siralamayi degistirdi . Yuzdelerde degisiklik yok. Esitlik durumunda yuzdelere bakildi.

1: YaKaMoZz-z ikincilik + hedef + menu
2: TugbArda birincilik
3 : A AklinYolu1 ucunculuk + menu
4: C cizen_bayan hedef + menu
5: @_LA_PATYA_ hedef + menu
6: I IRMAKK70 menu
7: Forever07 menu
8: Nana929 menu
9: kokulusabun menu

 

Son düzenleme: 14 Kasım 2018

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.170

AklinYolu1 .!.:

Son hafta kilosu - ilk kilo yu ilk kiloya bolup yuzdeyi buluyorsun.

Acaba nedir nedir.

Cevap veriyorum yarim kilo.




Menu menu olali forever i gormedi diyorsun.



Hepinizi operimmm.

Genişletmek için tıkla...

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.793

598

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.171

+Menu kupasi almak icin , menuleri gunluk yazip menu isleri bakanimizi isaretleyiniz. Irmak arkadasimiz pesinizden kosmasin.

Forever07
A AklinYolu1
I IRMAKK70
@_LA_PATYA_
C cizen_bayan
N naz5403
Nana929
Moon Light
sarem2015
Muttapa7555
kokulusabun
@makbuleorhan
YaKaMoZz-z
minok
TugbArda

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.793

598

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.172

Kizlar yanlis girilmis.

Yuzde icin :

(Ilk hafta kilosu - son hafta kilosu) / ilk hafta kilosu.

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.173

AklinYolu1 .!.:

Kizlar yanlis girilmis.

Yuzde icin :

(Ilk hafta kilosu - son hafta kilosu) / ilk hafta kilosu.

Genişletmek için tıkla...

Geçen hafta kilom 56.0 bu hafta kilom 56.100 böylemi başkanım

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.793

598

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.174

Nana929 .!.:

Geçen hafta kilom 56.0 bu hafta kilom 56.100 böylemi başkanım

Genişletmek için tıkla...

Evet (56-56.100) /56 = -0.1/56= -0.001785714*100 = -0.18 gibiii

 

Nana929

Hedef :49 gecen hafta 52.6güncel : 53.9

Kayıtlı Üye

18 Şubat 2017

2.177

5.281

108

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.175

AklinYolu1 .!.:

Evet (56-56.100) /56 = -0.1/56= -0.001785714*100 = -0.18 gibiii

Genişletmek için tıkla...

Bu nasıl hesap başkanım
Hayatta becerememmmm :))))

 

TugbArda

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2011

257

529

103

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.176

AklinYolu1 .!.:

C cizen_bayan in hedefi son siralamayi degistirdi . Yuzdelerde degisiklik yok. Esitlik durumunda yuzdelere bakildi.

1: YaKaMoZz-z ikincilik + hedef + menu
2: TugbArda birincilik
3 : A AklinYolu1 ucunculuk + menu
4: C cizen_bayan hedef + menu
5: @_LA_PATYA_ hedef + menu
6: I IRMAKK70 menu
7: Forever07 menu
8: Nana929 menu
9: kokulusabun menu

Genişletmek için tıkla...

Ben menu kupasi almadimmi

 

A

AklinYolu1

Nirvana

Kayıtlı Üye

16 Ekim 2012

32.409

95.793

598

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.177

TugbArda .!.:

Ben menu kupasi almadimmi

Genişletmek için tıkla...

Menu bildirmeyenler almiyor .

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.178

Kızlar haftaya hedefim 63.0 olsun
Regl günüme denk geliyor aslında Çarşamba günü
Ama yine de 63 olsun

 

YaKaMoZz-z

❤️

Anneler Kulübü

Kayıtlı Üye

1 Mart 2013

10.002

18.448

498

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.179

Kupalarım ne kadar da çok

 

TugbArda

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

8 Ocak 2011

257

529

103

• 14 Kasım 2018

• Konu Sahibi Forever07
• #14.180

AklinYolu1 .!.:

Menu bildirmeyenler almiyor .

Genişletmek için tıkla...

hergun bildirdim valla hakkimi yiyonuz