- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.912
- 548
Aa neden kiiVarrr.
Ne gibi bir kolaylik. Tartinizi pencereden atabilirsiniz.
Benim bir ay gecikti .
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
31 Temmuz
Sabah:
Yarim dilim ekmek
Yarim salatalik
Yarim domates
1 haslanmis yumurta
1 yaprak marul
Kucuk bir parca peynir
5 adet yesil zeytin
Oglen:
1 biber, 1 yumurta biraz yagla omlet
Yarim dilim ekmek
Yarim salatalik
Yarim domates
1 yaprak marul
Aksam:
Yarim dilim ekmek
Yarim salatalik
Yarim domates
1 yaprak marul
5 adet yesil zeytin
Bir kucuk dilim beyaz peynir
@fatma7454
Sabah:
Yarim dilim ekmek
Yarim salatalik
Yarim domates
1 haslanmis yumurta
1 yaprak marul
Kucuk bir parca peynir
5 adet yesil zeytin
Oglen:
1 biber, 1 yumurta biraz yagla omlet
Yarim dilim ekmek
Yarim salatalik
Yarim domates
1 yaprak marul
Aksam:
Yarim dilim ekmek
Yarim salatalik
Yarim domates
1 yaprak marul
5 adet yesil zeytin
Bir kucuk dilim beyaz peynir
@fatma7454
Son düzenleme:
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.912
- 548
Evet ilk hedefim
- 16 Ekim 2012
- 32.404
- 95.766
- 598
Az yiyorum galiba.Aa neden kii
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.912
- 548
Hasta olmada zayıflama derdindenAz yiyorum galiba.
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
Bu gidişle oyle olacak yarınki tartıVarrr.
Ne gibi bir kolaylik. Tartinizi pencereden atabilirsiniz.
Benim bir ay gecikti .
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.912
- 548
- 16 Ekim 2012
- 32.404
- 95.766
- 598
Evet etiketlemeyi unutmusum:)) Tesekkur ederim @Papatya gelini
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
Bugun ki menum Sabah
Salata
35 gr lor
Yogurtlu semizotu 1 kase
2 erik
1 çay bardağı şekersiz sütlü kahve
Akşam
1 kase cacık
1 parça haşlanmış et
1kase patates salatası
@fatma7454
Salata
35 gr lor
Yogurtlu semizotu 1 kase
2 erik
1 çay bardağı şekersiz sütlü kahve
Akşam
1 kase cacık
1 parça haşlanmış et
1kase patates salatası
@fatma7454
- 4 Ekim 2015
- 1.153
- 2.487
- 83
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- 398
Geldim bebişim
Kızlar öğlen 1 de çıktım çarşiya, daha dışardayım 8 de falan giderim herhalde eve, ama epey yürüdüm heee
Menüyü de yazayım eve gidince tekrar gelirim canlarım
31 temmuz menüsü @fatma7454
Sabah;
1 yumurta domates salatalik peynir çay
Ceviz badem leblebi
Saat 4 gibi 7 8 ızgara köfte salata ayran yedim dışarda olunca başka alternatif bulamadım.
Bundan sonrada acıkırsam ayran soda gibi şeyler içerim yemek yemem artık..
- 28 Temmuz 2017
- 2.732
- 6.764
- 158
- 28
Başkan ne zaman dönüyosun
A
AklinYolu1
- 6 Haziran 2018
- 148
- 438
- 18
- 29
Amelie23 gören oldumu diğer kızlar burada ama o yok hiç görmedim bugün amelieeeee burdaysan üç kere dürt beniiiii
Burdayım @Papatya gelini , iki gündür annemlerdeyim giremiyorum çok fazla çarşı pazar geziyorum
- 20 Temmuz 2018
- 1.659
- 7.456
- 108
- 34
@fatma7454
31.07.2018
Sabah
Leslie 45dk
Sebze kızartması tabi azcik yağda
Yumurta salatası
Chia çayı
Öğlen
Türk kahvesi şekersiz
Akşam
Corba
Yoğurt kürü ve yürüyüş yaparak gün bitecek
31.07.2018
Sabah
Leslie 45dk
Sebze kızartması tabi azcik yağda
Yumurta salatası
Chia çayı
Öğlen
Türk kahvesi şekersiz
Akşam
Corba
Yoğurt kürü ve yürüyüş yaparak gün bitecek
Benzer Konular
