Öncelikli kuralımız başka topikte görmüyüm seni
gıcık şişkolardansın sen31 yaşındayım 3 çocuk annesiyim ev hanımıyım hedefim 50 kilo olmak
gıcık şişkolardansın sen
grup seni pek sevmeyecek belli
bu yaşta 3 çocuk ve 59 kilo
maşallah
Tabiki burası cnm olmadı birazdan arkadaşlarla vedalaşırım birazdan . Etiketleyip ne yazıyoruz cnmya orası ya burası
@ işareti yapıp yanına isim yaz çıkıyor
C cizen_bayanBu gün ilk menü paylaşımı mı yapıyorum arkadaşlar
Sabah 9;00
Süt
Saat 12:00
Küçük patlıcan közlenmiş 1 tane yarım kırmızı biber
1 dilim kepek ekmeği
Şekerli çay 1 bardak tahin helvası
2 çatal
Saat 3:00
Nescafe şekersiz
2 dilim ev baklavası ( komşum kahveye geldi ona ikram edince kendim de yedim
Yarım saat yürüyüş
Akşama bişey yemem sadece
Yoğurt pul biber ve limon kürü içiyorum bunu yaparım birazdan bu günlük bu kadar
1 litre su içtim birazdan spor ve su içerim
İşallah çabuk kilolarım gider
Tşkler cnmgıcık şişkolardansın sen
grup seni pek sevmeyecek belli
bu yaşta 3 çocuk ve 59 kilo
maşallah
Öncelikle hoş geldin canım tam zamanlama ay başına yaklaşıyoruz
@Forever07 dediği gibi diğer topikler ve aktif olmak çok önemli 
bi de senin neren fazla çok merak ediyorum 59 kilosun 55 istiyorum desen anlıcam 1,60 boyun var bide allahım ben bir varilim o zaman 
bu kiloya düşmek istemendeki sebebi çok merak ediyorum açıkcası 
canikommmm aksamki pilavı yarın öğlene alsak olmaz mı onun yerine salata eklesek mesela
canım menün güzel sadece nescafe 2 si bir arada mı yoksa süt kahve karışımımıBu gün ilk menü paylaşımı mı yapıyorum arkadaşlar
Sabah 9;00
Süt
Saat 12:00
Küçük patlıcan közlenmiş 1 tane yarım kırmızı biber
1 dilim kepek ekmeği
Şekerli çay 1 bardak tahin helvası
2 çatal
Saat 3:00
Nescafe şekersiz
2 dilim ev baklavası ( komşum kahveye geldi ona ikram edince kendim de yedim
Yarım saat yürüyüş
Akşama bişey yemem sadece
Yoğurt pul biber ve limon kürü içiyorum bunu yaparım birazdan bu günlük bu kadar
1 litre su içtim birazdan spor ve su içerim
İşallah çabuk kilolarım gider
Kıyafet giyince daha hoş olmak için 34 beden giymek istiyorumÖncelikle hoş geldin canım tam zamanlama ay başına yaklaşıyoruz
2 is bir arada cnm şekersiz
Biz ölmüsüz de gomenimiz mi yokmus ne. Almasak mi ki acaba
Nana929
u gruba, bizim grubun belli bir agirligi var sonucta soyle en az 67 lerde falan heraldecanım onu netten araştır bi daha ağzına bile sürmezsin aşırı zararlı bi daha kullanmamamı tavsiye ederim
34 mü beden allahım tansiyonum düşüyor 1 sn nefes alamadımKıyafet giyince daha hoş olmak için 34 beden giymek istiyorum
şaka takılıyorum kuzum inşallah istersin ineceğin kiloya ki yaparsın ben ayda 5 kilo verdim ben verdiysem herkes verir
Hoşbuldum cnm işallah cnmAnacimm hatun 34 beden diyo yaaa
Saka bi yana hosgeldin aramiza, umarim kalici, her zaman aktif, bomba gibi olursun hep birlikte istedigimiz kiloya geliriz
İşallah cnm bende öyle olurum işallah34 mü beden allahım tansiyonum düşüyor 1 sn nefes alamadım
