-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
22 Ekim
Sabah: Yarim dilim ekmek, yumurta, salatalik, zeytin.
Oglen: Pirincli kabak yemegi
Ara: 1 avuc badem
Aksam: Taze fasulye yemegi, 1 dilim kek
C cizen_bayan
4.500 adim attim. @_LA_PATYA_
Sabah: Yarim dilim ekmek, yumurta, salatalik, zeytin.
Oglen: Pirincli kabak yemegi
Ara: 1 avuc badem
Aksam: Taze fasulye yemegi, 1 dilim kek
C cizen_bayan
4.500 adim attim. @_LA_PATYA_
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
22.10.2018 menüm
Sabah
Yarim simit
Peynir
Ara
Muz
Öğlen
Çorba
Kapuska
2 dlm ekmek
Ara
Activia yoğurt
Akşam
Çorba
1 adet karnıyarık
Bolbol şu I IRMAKK70
7000 adim+ 20 dk şu bandi +20 dk eliptik +kol bacak hareketleri squat mekik @_LA_PATYA_
Sabah
Yarim simit
Peynir
Ara
Muz
Öğlen
Çorba
Kapuska
2 dlm ekmek
Ara
Activia yoğurt
Akşam
Çorba
1 adet karnıyarık
Bolbol şu I IRMAKK70
7000 adim+ 20 dk şu bandi +20 dk eliptik +kol bacak hareketleri squat mekik @_LA_PATYA_
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
Günaydın hanımlar burdaki eski aktiflik azaldı gibi aktiflik oranları düşünce grup ortalaması da düşüyor farkındasınız umarım daha aktif olmanızı bekliyorum ayrıca @_LA_PATYA_ kız en bizi dürtüklerdin nerdesin sennn
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
Aynen kuzum katılıyorum sana nerelerdesiniz hatunlarrrr
Yarın artı gelmeyin heaaaa
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
sarem2015
döndün mü sen canım
Moon Light
pişttt sesim geliyor muuu nasıl gidiyor memelkette hayatsen yürüyecektin eşin koşacaktı hani
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
@_LA_PATYA_ koruma nasıl gidiyor 
yarın artı getirme olur mu 
yarın artı getirme olur mu - 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
İllaki etkiler tartını ama ben senin sporuna güvenerekten 6li rakamlara merhaba demişsindir diye düşünüyorummben bu hafta regl olamadım daha doğrusu geçen hafta olmam gerekirken hala olmadım çok kötüyüm yatartıda nasıl çıkar hiç bilmiyorum
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
Yeni kan yeni kişiler bize de iyi gelicektir kuzumsporuda aksatmamaya çalışıyorum ama işten dolayı sürekli aksıyor. Bir de dün salonda bi kaç kıza burayı tavsiye ettim yeni arkadaşlar aramıza girebilirgelmelerinde bi sakınca olmaz dimi
Forever07
buyursunlar efendim zayıflatırız bulaşıcıdır çünkü biz All Star takımıyız 
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- 408
Bu hafta pek iddiali degilim kuzum yaa. Reglime 6-7 gun kaldi ama simdiden iki de bir tatli istegi basiyorKek yiyerek zayıflıyorlardı
1 ler yedi bitirdi beni, en cok da oglum, diger ogrencilerden kiskaniyor sinifta bir sey soylrmiyor ama eve gelince basimin etini yiyor
Harflere de baslayinca eskisi kadar yazamiyorum buraya. Derse hazirlan, calisma kagidi hazirla, cocugun odevleri, ev isleri vs. derken hicbir seye yetemiyorum.- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
allah kolaylık versin kuzummBu hafta pek iddiali degilim kuzum yaa. Reglime 6-7 gun kaldi ama simdiden iki de bir tatli istegi basiyor
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 48
- 30
ben aynaya bakınca mutlu değilim ya neden bilmiyorumBu ara çevremde herkes çok zayıfladın yeter diyorŞişko dobili kardeşim abla nasıl zayıfladın bu kadar ya ipince oldun deyişi bakışı
senin gibi homili gırtlak yemiyorum dedim
aynada mutluyum ama rakam olarak değilim
gerçi ne kaldı şurada 62 ye
Benzer Konular
