- Katılım
- 16 Kasım 2018
- Mesajlar
- 3.554
- Emoji Skoru
- 6.575
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 45
Zorla içmeye çalış ben şişeden içiyorum mesela günde 3 lt bazen 3 lt yıl geçiyorum bile .Mesela acı seviyorsan acı ye oda çok susatir.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
ALL_StaR'la kilo verMe ve kilo koruMa yarışMası
- Konu Sahibi Forever07
- Başlangıç Tarihi
- Katılım
- 16 Kasım 2018
- Mesajlar
- 3.554
- Emoji Skoru
- 6.575
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 45
- Katılım
- 26 Temmuz 2018
- Mesajlar
- 1.202
- Emoji Skoru
- 4.770
- Puanlar
- 48
- Yaş
- 30
Selam kızlar nasılsınız @Papatya gelini hiç sesin çıkmıyor kuzumm
- Katılım
- 1 Mart 2013
- Mesajlar
- 10.002
- Emoji Skoru
- 18.448
- Puanlar
- 498
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 3.133
- Emoji Skoru
- 7.231
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 41
Kesinlikle haklısın canım bende çok sabırlı değilim galiba
ama inadım eninde sonunda zayıflıcam hele bugün öyle bi hırs yaptımki sormayın 
bi mağazaya girdim ne giysem yakıştıramadım öyle aynaya uzun uzunda bakamadım o görüntüden kendim kaçıyorum resmen çevremdekilerin göz zevkine yazık valla
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 3.133
- Emoji Skoru
- 7.231
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 41
Aleyküm selam İyiyim canım sen nasılsın??
- Katılım
- 16 Kasım 2018
- Mesajlar
- 3.554
- Emoji Skoru
- 6.575
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 45
Çevreyi boşver kendine güzel ol sana gibte ile baksınlar .Valla eski kıyafetlerime yavaş yavaş girmeye başladım.Ama mutlaka spor yap.İnsallah benim 8 kilom kaldı o da gider elbet.O kiloları ben verdim ,ben de almasını çok iyi bilirim .Kesinlikle haklısın canım bende çok sabırlı değilim galiba
- Katılım
- 16 Kasım 2018
- Mesajlar
- 3.554
- Emoji Skoru
- 6.575
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 45
Pazartesi diyet menüm biticek bakalım bir haftada ne kadar kilo vermiş olucam.Bu diyet bitince de biraz ara verip kalori diyeti yapicam yani normalde almam gereken 1900 kalori ben 1500 falan alicam .Ama ekmek ,hamur olmuycak yine bakalım o nasıl gidicek .Pazartesi gelseydi gün boyu tavuk göğsü bunaltı beni.
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 3.133
- Emoji Skoru
- 7.231
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 41
Kaç kiloydun kaç kilo oldun??
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 3.133
- Emoji Skoru
- 7.231
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 41
- Katılım
- 1 Mart 2016
- Mesajlar
- 1.801
- Emoji Skoru
- 7.004
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 40
- Katılım
- 18 Şubat 2017
- Mesajlar
- 2.177
- Emoji Skoru
- 5.281
- Puanlar
- 108
Bu günkü menüm arkadaşlar
Sabah
Yumurta haşlanmış
Kahvaltılık
Salatalık domates
Öğlen misafirlikteydim
1 kaşık makarna salatası
3tane üçgen börek
Humus 3 kaşık
Çay şekersiz
Kahve
Akşam
Şekersiz çay
4 tane hurma
4 tane kayısı
1 avuç Osmaniye fıstığı
Kuru üzüm 10 tane
Açlığım bassın diye yedim yemek yememek için
I IRMAKK70 C cizen_bayan
Sabah
Yumurta haşlanmış
Kahvaltılık
Salatalık domates
Öğlen misafirlikteydim
1 kaşık makarna salatası
3tane üçgen börek
Humus 3 kaşık
Çay şekersiz
Kahve
Akşam
Şekersiz çay
4 tane hurma
4 tane kayısı
1 avuç Osmaniye fıstığı
Kuru üzüm 10 tane
Açlığım bassın diye yedim yemek yememek için
I IRMAKK70 C cizen_bayan
- Katılım
- 18 Şubat 2017
- Mesajlar
- 2.177
- Emoji Skoru
- 5.281
- Puanlar
- 108
Yazdım cnm hatırlatma için tşkler
- Katılım
- 16 Kasım 2018
- Mesajlar
- 3.554
- Emoji Skoru
- 6.575
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 45
74 kiloydum 68 oldum bir buçuk ayda ben migren ilacı kullanıyorum .Biraz geç kilo veriyorum .Ama olsun almaktan iyidir .Haftanın en az 5 günü 30 bazen 40 dakika koşu bandı yürüyüş yapıyorum.Benim hedefim 54 yada 55 gibi .60 kiloya gelince yavaslicam koruya koruya gidicem .Çünkü 60 ta tam 14 kilo vermiş olucam insalllah
- Katılım
- 6 Ocak 2015
- Mesajlar
- 3.133
- Emoji Skoru
- 7.231
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 41
Maşallah canım tebrikler sana.
Migren ilacını biliyorum bi arkadaşım kullanmaya başladı 6-7 kilo birden aldı ona rağmen vermişsin bravo inşallah istediğin kiloya hep beraber ulaşırız
- Katılım
- 16 Kasım 2018
- Mesajlar
- 3.554
- Emoji Skoru
- 6.575
- Puanlar
- 158
- Yaş
- 45
İnşallah ilaçlar beni çok aciktiriyor.Uyku veriyor,metebolizmami yavaşlatıyor.Tedavim daha önemli valla baş ağrısı çok berbat bir şey açlıkta yasak işin tuhaf tarafı ama şimdi ilaçlar ile başım agrimiyor.Cok şükür insalllah devam edicem.Maşallah canım tebrikler sana.
Migren ilacını biliyorum bi arkadaşım kullanmaya başladı 6-7 kilo birden aldı ona rağmen vermişsin bravo inşallah istediğin kiloya hep beraber ulaşırız
Benzer Konular
