Anksiyeteyi yenmek..

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Estf cnm yanlis anlamiyorum. Bende bi ara duanin gücünü sorgular olmustum dibe vurmustum sanki ama sükür mucizeyi yasadim inandirdi Rabbim beni tekrar. Biz hassasiyetimizden dolayi bence daha fazla sorguluyoruz bazi seyleri. Ve sonra kendimizi sucluyoruz. Ama insan unutandir hata yapandir hata yapsak bile bizi affedecegini söylyen Rabbimiz var.. Bence günahkr oldugunu düsnüp kendn üzme cnm. Biz bu rahatsizliktan kurtulmak istedigmiz icn cirpiniyoruz umutszluga kapiliyoruz bu yüzden öyle düsünceler gelebiliyor. Firsat vermeyelim ins Allah icimizi biliyor nasilsa hem. Ins Allah bize güc versin kendini unutturmsin. Ben bu yasadiklarimi Allahin hediyesi olarak görüyorum imtihanim bu diyorum böylelikle sabretmesi daha kolay oluyor❤️
 

amin canım çok sağol.korkuların üzerine gitmek lazım canım.bol bol dua et Allah yardım eder canım.herzaman pozitif düşünmeye çalış.inşallah geçip gidecek bu yaşadığın günler
 
Canim ins asariz hepimiz. Ben su an bitkisel ilac ve bitki karismi damla kullaniyorum ve onlar her zaman yanimdadir. Olur da unutursam yanima almayi panik oluyorum hemen

Benim anksiyete sorunum disari yemek sorunu olarak yansiyor yani yemek yiyemiyorum. Hamile kalabilmek icin ilac tedavimi biraktim ve 10 gunde 5 kg vermisim. Suan 40 kiloyum. Bu hizla gidersem heralde 20 falan olurum. Tedaviye de yeniden baslamak istemiyorum cocuk istedigimizden. Allah yardim etsin hepimize.
 
anksiyete bende 3 senedir var..son bir aydır kendimi hep kötü hissediyorum mesela..ama havalara bağlıyorumda biraz..midemden giren bir korku tabakası..durmadan sıkıntılı ruh hali ama dönemsel geçiyor..ama hayatının her döneminde muhakkak seninle..anksiyete ile yaşamaya alışmak lazım
 
Selam arkadaslar.. Bende anksiyete rahatsizligi var.. Bazen cok zorlaniyorum. Hayat cok zor, anlamsiz geliyor, dayanmak cok zor geliyor, yasadiklarimi anlatmak,dile getirmek de zor.. Bu rahatsizligi yasayip da asanlar var mi?


sözlümün bana ihanetinden sonra bende şuan bu durumdayım.beni aldatalı 1 sene oldu bana beni her zaman ne kadar çok sevdiğini ve herşeyi olduğumu söylerdi ama o kadınla benimle ne yaşadıysa hepsini yaşamış 1 ay boyunca resmen hem duygusal hemde cinsel açıdan..ve bunları yaparkende beni aramayı ihmal etmedi aynı şehirde olduğumuz halde benimle 2 kere buluştu bu aldatma olayından önce zaten aramız bozuktu ama bir kadının numarasını alması yüzünden ipler iyice koptu beraber yaşıyorduk aynı evde ve ben ailemin evine gittim o da o sıra da benim peşimden geleceğine o kadının peşinden gitmiş ve beraber yaşadığımız dayayıp döşediğimiz evlenince oturacağımız eve kadar getirip bu evde beraber olmuş defalarca ve biz onunla barıştık sadece ben o kadınla öylesine görüştü dışarda oturdu kalktı biliyordum ben barıştıktan 3-4 ay sonra herşey ortaya çıktı ve iş işten geçmişti işte ben bu olaydan sonra hala o tramvadan çıkamadım ve bana da hayat çok anlamsız geliyor yaşamaktan hiç zevk almıyorum hiç birşeyden mutlu olmuyorum.hatta 4 gün önce herşeyi öğrendim üzerinden 11 ay geçmesine rağmen ve 4 gündür ağzıma birşey girmedi yiyemiyorum.ve maalesef hayatımdaki adam günlerdir aynı evde benimle ama benim üzüldüğümü göre göre ne beni sakinleştirdi ne de manevi destek oldu.ve biz eylülde evlenicez demiştik herkes öyle biliyor şuan.ama artık ben hiçbirşey hissetmiyorum neredeyse 5 yıldır hayatımda daha öncede aldatma girişimleri oldu ama bu en sonki beni mahvetti psikolojim yerle bir oldu bu evde durdukça ve sözlümün yüzüne baktıkça hep aklıma yaptıkları geliyor.ben nasıl eski mutlu ve huzurlu hayatıma geri döneceğim nasıl yaşamaktan zevk alacağım bundan sonra bilmiyorum artık hiçbirşeye inancım kalmadı söylediği ne uyku kaldı ne açlık derinden etkiledi bu ihaneti ilişkimizide benide...ne diyim Allah sana da bana da kolaylık versin.
 

ben de artık öyle düşünmeye basladım bun dunyada yasadıgımız her hastalık dert gunahlarıma kefaret olurmus hiç gecmeyecek bile olsa bunu düşünürüm diyorum
 


Yadzigin satirlarin bi kisminda kendimi buldum sanki ben yazdim gibi düsündüm.. Benimde 12 yasinda basladi cnm ve su an 29 yasindayim.. Ins hayat hepimiz icin cok güzel olur bütün sorunlarimizi asariz.. Buraya sIkintimi yazip sizlerle dertlesmek iyi geldi bana Allah sizden razi olsun
 


Ah cnm benim ins atlaticaz hepimiz bu zor günleri.. Allah sana güc versin ins
 


Cnm dilerim sende heme asarsin sorunlsrini.. Bazen diyorum ki kend kendime sadece panik olsa üstne giderm yasarim böyle ama bazen cok kisitlaniyor hayatim.. Yazacak söyleyecek o kadar cok sey var ki aslinda ama gücüm yok bunlari anlatmaya
 

panikatak foruma gel..Google a yaz ilk sayfada bizler ordayız..ben orayı okudukça rahatlıyorum belki sende de işe yarar..tez zamanda daha sağlıklı demeyeyimde zaten sağlıklıyız elhamdülillah daha mutlu huzurlu bireyler oluruz amin..
 

Cnm ben asmayi o kadar cok istiyorum ki.. Yoruldugumu dayanamiyacagimi hissediyorum bazen.. Sigindim Allaha..
 

Aminnnn 😊❤️ cok tsk ederim cnm ilk firsatta gelicem ins
 
ben de artık öyle düşünmeye basladım bun dunyada yasadıgımız her hastalık dert gunahlarıma kefaret olurmus hiç gecmeyecek bile olsa bunu düşünürüm diyorum

Cnm gecicegine inandiralim kendimizi. Düssek de kalkalim silkelenelim ve devam edelim. Bu güc var bizde. Ins Rabbim ins gecsin gitsin gelmesin bizde bu zor günlerden kurtulalim
 



Cnm benim gecmis olsun ins. Üzüldüm gercekten. Seni anliyorum kapana kisilmis gibi hissediyor insan kendini degil mi? Su an ne kadar zor gelsede yasadiklarin gecicegine daha güzel günlerin gelicegine inandir kendini cnm.. Senin icn bisey yapabilsem keske
 
canım gecen sene bu hstalık yuzunden neler cektım...hala daha takıntılarım tam bıtmıs deıl ama daha rahatım esmax 10 mg kullandım tam bı sene suan yarım yarım alıyorum bendekı takıntılar saglık uzerıneydı hep hep hastalık dusunuyodm falan allahım yasatmasın bıdaha ve ılac almayı reddetmeyın lutfen ben cok yararını gordum cunku sıkıntıyı sız tek basıan yasasanız tamam ... ama etrafınızdakı herkese yasatmanız ıkı kat sıkıntı yaratıyor..allah yardımcınız olsun..
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…