Aptallaşmak mı bu

b12 vitamini mi baktırsan sağlık ocagında bakıyorlar . Kansızlık ve tiroid hormonlarındaki bozukluk da yapabiliyor. Yanı belkide psikolojik değildir . Çok da paraya baglı olmadan aile hekimine yaptırabılırsın. Omega 3 bakılmıyor ama takviye olarak eczaneden alabilirsin.
Düzenli kullandığım kan Demir ilaçlarım var sadece Demir eksikliği çıktı rutin baktırıyorum :)
 
Doktora gidip vitamin değerlerinize, hormon degerlerinize baktirmanizi oneriyorum oncelikle.

Sonra bol bol kitap okuyun. Okuyorsaniz daha cok okuyun.

Dil öğrenmeye çalışın.

Diksiyon dersleri veren ya da çalışmaları yapan youtube sayfalari var. Onlari izleyin, birlikte çalışın.
Mutlaka faydasi olacaktir.

Her şey çok güzel olsun bundan sonra sizin icin.

Kalbi kırılmış çocukluğunuzdan öperim.🤍
YouTube dan araştırmaya başlayacağım teşekkürler :)
 
X