- 11 Eylül 2013
- 3.931
- 10.570
- 208
Canım tabii ki de eğer ki canın çok çektiyse nefis körleyecek kadar tadarsın tabii çok canın istiyorsa - aslında diyet yapmak herşey yasak demek değil inan ki ben Dyt. Serap Orak'ın bloğuna baktıkça yok artık ben bunun yarısını bile yemem diyorum ama herşeyden yediği halde incecik vücuda sahip biri. Tamam bu işi biliyor mesleği sonuçta ama aynı zamanda şunu da gösteriyor ki diyet yapmak yasaklar topluluğu demek değilgünaydınnn
kıslar arkadaş hafta sonu çanakkaleye gitti
gelirken peynir helvası getirmiş çok ısrar etti.
bende bari kaahvaltı da olsun da gün içinde erisin dedim bir parça aldım.
ama günün en iyi saati öle değilmi.
kızlar bu aralar benim motivasyon sıfır ha komple salmadım ama çayın yanında bişeyler yiyorum kilom aynı ne aldım ne verdim - kendimi gaza getirmem lazım
hemen bir ajanda alıyorsun gün gün ne yedin
önüne ne geldide yemedin kalorileri ile yaz bak 3 gün çok değil tablo seni nasıl motive ediyor.
ben öle yapıyorum. süper valla tavsiye ederim şekerim.
hemen bir ajanda alıyorsun gün gün ne yedin
önüne ne geldide yemedin kalorileri ile yaz bak 3 gün çok değil tablo seni nasıl motive ediyor.
ben öle yapıyorum. süper valla tavsiye ederim şekerim.
ben de 2014e yeni girmişken salmamaya çalışıyorum hatta yol yakınken işi sıkı tutmakta yarar var aslında... inşallah deftere de yazacağım - hatta bugünkü menümü yazayım bari yarın da kilomu falan yazarım zaten bugun de evden yemeğimi getirdim akşama ıvır zıvır yemezsem günü güzel kapatırım diye umuyorumbenim çok denemem oldu ancak hiç başaramadım. taki 31 aralık 2013 yılbaşı gecesi kalabalığın içinde bir ses o diyette diyene kadar çok incindim tatlı boğazıma dizildi ve 02 ocak günü işe geldiğimde 2014 ün benim için başlangıç olmasını diledim.
şu ana kadar her şey güzel gidiyor belki henüz kilo veremedim ama bu yöntem beni motive etti herşeyi görebiliyorum.
yapın 2014 bizim için güzel bir yıl olsun yaza 4 ay var rahat rahat veririz kahmaya gerek yok.
ben de 2014e yeni girmişken salmamaya çalışıyorum hatta yol yakınken işi sıkı tutmakta yarar var aslında... inşallah deftere de yazacağım - hatta bugünkü menümü yazayım bari yarın da kilomu falan yazarım zaten bugun de evden yemeğimi getirdim akşama ıvır zıvır yemezsem günü güzel kapatırım diye umuyorumkararlar ertelendikçe yapılması zorlaşıyor bugün başlıyorum yazmaya o zaman
bu arada ben de genelde herşeyden çok yemem dikkat etmeye çalışırım- bu sefer de hemen diyette misin derler hayır diyette değilim canım istemiyor derimçünkü diyetteyim dediğinde millet lokmalarını sayıyor hani diyetteydin diyor mesela diyelim tatlı yediğinde... sanki diyet=yasak gibi algılanıyor aslında öyle değil, önemli olan sağlıklı beslenmeyi hayat tarzı haline getirmek yoksa tabii insanız arada tatlı da yenir pasta da... yeter ki kaldığımız yerden devam edebilelim
güzel karar bugün başla diyecektim sen söledin zararın neresinden dönsen kardır.
aynen öylehem erteleme demek boşvermeye meyletmek demek, o yüzden karar verildiğinde uygulamak daha doğru geldi - tamam bu akşam yediğim içtiğim psikolojim artık ne varsa hepsini yazacağım ertelemeyeceğim teşekkür ederim beni motive ettiğin için
aynen öylehem erteleme demek boşvermeye meyletmek demek, o yüzden karar verildiğinde uygulamak daha doğru geldi - tamam bu akşam yediğim içtiğim psikolojim artık ne varsa hepsini yazacağım ertelemeyeceğim teşekkür ederim beni motive ettiğin için
Aramıza hoşgeldin FundaAaaa ne buldum!
Ay ben bu isimleri bir yerden hatırlıyorum.
Aresercim naber nasılsın? :) Funda ben, 5. takımdan...
btlbetul ve lily86'yı da bir yerlerden hatırlıyorum ama nerden?
Kolay gelsin kızlar. Günlüğünüzü ekmeyin. Birden fazla kişiye ait olan günlüklerde her bırakan diğerlerinin isteğini düşürüyor çünkü... Gün aşırı da olsa gelin yazın. Umarım hedefinize en kısa zamanda ulaşırsınız.
Aramıza hoşgeldin Funda
Ben seni ilk defa görüyorum - Betül'ün de günlüğü vardı daha önce benim de vardı ayrıca ben bi ara diyet bölümü editörüydüm belki oradan hatırlıyorsundur
Dediğin gibi yazdıkça mot,ve oluyoruz yanlışımızı görüyoruz yazmayınca heves falan kalmıyor
ben o gitgelleri kaç kez yaptım Allah bilir...Öyle oluyor gerçekten. Ben de bir arkadaşımla günlüğe başlamıştım ama o bırakınca bende de heves kalmamıştı, ben de bırakmıştım maalesef...Sonra da döndüm kendi günlüğümü açtım. Oraya da birkaç hafta önce 3. dönüşümü yaptım. Artık bu defa bırakmayacağım umarım. Siz de bırakmayın, takip edeceğim sizi... :)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?