Ölçülmeden nasıl duruyonuz anacım.Benimde
Listede BİRAz olsun incelediğimi görmek
Orta boyluyum.
Aynı muameleyi ben hala goruyorum onlara kalsa hep zayifiz gulazer gibi olunca rahatlayacaklarKızlar ben genç kız iken hani evlenmeden önce 53 kilodaydım. Ölçülerimde 89 70 90
Ama gelin görün ki herkes (en çok ailem) çok zayıf olduğumu düşünür illa kilo almamı isterdi. Zorla yemek yedirirler, az ve uzun sürede yediğimden çok şikayet ederler sürekli hasta muamelesi görürdüm. Büttüün derdim 55-56 kilo ulaşmaktı. Evlenip kendi yemeğimi yapıp yiyince birden 58 oldum hafif toto ve basende büyüyünce herkes rahata ermişti.
Kalça 96 hasan 95 iç bacak 54 canım
hangi kür buHafta sonu bir küre başlıyıcam , iştah kapatıyormuş
En iyisi fazla yüz göz olmamak zaten. Yoksa dediğin gibi yüz göz olup savsakliyorlar hemen.Akşam az olda olsa yaparım inşallah.
Yardımcı bayanları sorma ya. Biraz yumuşak başlı ve kibar davrandığım için, biraz da sürekli geldiğinden samimiyete güvenip hem işi savsakladı hem de her seferde erken gidiyor. Ama parası tam istiyor hatta fazlasını istedi.
Yani üzülüyorum, çok da sık boğaz etmiyorum, benim yapamadığını yapıyor diye anlayışlı davranmaya çalışıyorum. Ama kendisi her seferinde suiistimal ediyor. Neyse boşvereyim. Başkasını çağıracağım.
Meraktan çat diye catlayacam şimdi.Ölçülmeden nasıl duruyonuz anacım.
Benimde henüz bir fark yok. 1 kilo kaybım var. Kendimi incelmiş hissediyorum .
Pozitif düşünelim pozitif olsun değil mi?
O mezurayi elime kaç kez alıp bıraktım tahmin bile edemezsin. 
Tabloya ekledim aramıza hosgeldin canım :)))
Yagmurun_kizi
400 basen+400 iç bacak 75 köprü+ videodaki hareketler
Safir Taht
200 basen + 200 iç bacak + 300 ipli/300 ipsiz atlama + 2 dk plank , videodaki 2 hareket
nazlma
TanGO
300 makas+50 köprü + 50 iç bacak + 50 lastikle yan adım + videodaki hareketler 25er tekrar + başta ve sonda esneme hareketleri
sdktm
1 saat yürüyüş + 15 dk plates + tibet
Sende gülazere taktın abe gafayı sonunda o gibi gacı olacan heAynı muameleyi ben hala goruyorum onlara kalsa hep zayifiz gulazer gibi olunca rahatlayacaklar
Hoşbuldum canım
Aynen taktimSende gülazere taktın abe gafayı sonunda o gibi gacı olacan he
Aynaya baktığımda değişiklik gormedigim için ölçme ihtiyacı duymuyorum sanırımÖlçülmeden nasıl duruyonuz anacım.
Benimde henüz bir fark yok. 1 kilo kaybım var. Kendimi incelmiş hissediyorum .
Pozitif düşünelim pozitif olsun değil mi?
Aramıza hoşgeldin senin ölçüler iyi bence
