Aşırı abur cubur çikolata tüketmek :(

Oglak kizi · 14 Nisan 2020

İyi geceler canlarım aşırı abur cubur(özellikle çikolata) tüketme hastalığına yakalandım, karantina veya sigarayı bırakmamın pek bir etkisi yok çünkü kendimi bildim bileli böyleyim asgsgsgsg
Ne yapacağım çikolata yemekten yüzüm de sivilce eksik olmuyor, sivilcesiz yüzümü göremez oldum. Limonlu su nane yaprağı vs karıştırıp içmeye başladım detoks niyetine gene canım istiyor.

predilettoo · 14 Nisan 2020

Bende aynı durumdayım kaşık kaşık yiyorum yinele doymuyorum

Anksiyetesavar · 14 Nisan 2020

Sute tarçın atıp içmenin iyi geldiğini söylüyorlar..
Bende biraz önce nutellla kasikliyordum

Melobebis · 14 Nisan 2020

Mesela ben bebeğime kalktım, bebegim uyudu e şu an mutfağa abur cubur yemeye gidiyorum

Estraven · 14 Nisan 2020

Çikolataya düşkün biri değilim ama bir dönem şekersiz 21 detoksu yapmıştım. İnsan yasak olana özeniyormuş, şeker aranıyordum sağda solda. :) O dönem elmaya tarçın döküp yemek işe yarıyordu, belki sizin isteğinizi de keser bir deneyin.

Miss Bride · 14 Nisan 2020

Ne geliyorsa şu pis boğazımızdan geliyor başımıza.

Nameles · 14 Nisan 2020

Oglak kizi .!.:
İyi geceler canlarım aşırı abur cubur(özellikle çikolata) tüketme hastalığına yakalandım, karantina veya sigarayı bırakmamın pek bir etkisi yok çünkü kendimi bildim bileli böyleyim asgsgsgsg
Ne yapacağım çikolata yemekten yüzüm de sivilce eksik olmuyor, sivilcesiz yüzümü göremez oldum. Limonlu su nane yaprağı vs karıştırıp içmeye başladım detoks niyetine gene canım istiyor.

Bence hiç bozma bu sefer yoksunluk çekersin bu sefer bi gudubet haller, sinirli stresli bişeye dönüşürsün :) kilo almak milli dert oldu artık. Şu virüs geçsin bol bol yürüyüş vs yaparsın

Nameles · 14 Nisan 2020

Estraven .!.:
Çikolataya düşkün biri değilim ama bir dönem şekersiz 21 detoksu yapmıştım. İnsan yasak olana özeniyormuş, şeker aranıyordum sağda solda. :) O dönem elmaya tarçın döküp yemek işe yarıyordu, belki sizin isteğinizi de keser bir deneyin.

21 gün sonra nasıl bi değişiklik hissettin veya gözlemledin?

flamefire · 14 Nisan 2020

Bende öyle doymuorum ve iştahım açık .Kaç kılosunuz şu anda?

140karakterlikiz · 14 Nisan 2020

Az once fistikli cikolata yedimm naapcaz bende bilmiyorum

Portakalmarmelat · 14 Nisan 2020

Oglak kizi .!.:
İyi geceler canlarım aşırı abur cubur(özellikle çikolata) tüketme hastalığına yakalandım, karantina veya sigarayı bırakmamın pek bir etkisi yok çünkü kendimi bildim bileli böyleyim asgsgsgsg
Ne yapacağım çikolata yemekten yüzüm de sivilce eksik olmuyor, sivilcesiz yüzümü göremez oldum. Limonlu su nane yaprağı vs karıştırıp içmeye başladım detoks niyetine gene canım istiyor.

Bi anda bırakman lazım kararlı olursanız bırakırsınız bende bıraktım şekeri ekmeği hamurişini 2 hafta oldu yemeyeli görünce bile reddediyorum yemiyorum bi regl zamanı yiyorum çünkü tutamıyorum agresif oluyorum yemeden olmaz. Sabah peynir yumurta salata domates elma süt yetiyor kahvaltıma akşamda karbonhidrat olarak bulgur pilavı yiyorum meyve sonrada çay ve bol bol su içiyorum hem zayıfladım hemde sağlıklı hissediyorum bide uyku düzenimi oluştursam iyi olacak :)

MissCherryBlossom · 14 Nisan 2020

Şimdi ablacım 1.kural eve almamak bence. Paket ordaysa açıyorsun çünkü.

Çikolata isteği için şöyle bir tarifim var:

Fit puding:

1 muz (dondurabilirsiniz de)
1 çay bardağı süt (ben h.cevizi sütüyle yapıyorum)
1 çay kaşığı kakao tozu

Muzu çatalla ezin. Bir kapta tüm malzemeleri karıştırın. Bir tatlı kupuna veya kadehe karışımı koyun. Buzlukta veya buzdolabının normal bölmesinde soğumaya bırakın. Çıkarıp afiyetle yiyin

CiRiLLA · 14 Nisan 2020

Altinda psikolojik bir sıkıntı yatiyordur muhtemelen. Sadece cikolata degil genel olarak yiyeceklere karşi koyamamak bana normal insan davranişi gibi gelmiyor.
Aç olmadigim halde keyfi biseyler yiyemem ben pek. Abur cubur, cikolata yiyebilmem için bile biraz aç olmam lazim ve hicbir yiyecege bagimli hale gelmedim.
Bir sigara bagimlisiydim onu da biraktim.

Boyle zirt pirt biseyler yiyenlerde bir eksiklik, bir boşluk, mutsuzluk oldugunu dusunuyorum ben, bilmiyorum tabi uzman degilim bu konularda elbet.

Vander · 14 Nisan 2020

bitter yanına süt ama çikolatası en yoğunundan alın
Diyet yaparken meyve yanında süt yiyordum
Ya da bitter yanında süt
Ama abartmamak kaydıyla

muzla süt çok iyi yani banı aşırı kesıyordu
Bu sabah maydonuzlu su içiyordum kahvaltıdan önce midem bulanıyordu ve bir şey yemıyordum

flamefire · 14 Nisan 2020

140karakterlikiz .!.:
Az once fistikli cikolata yedimm naapcaz bende bilmiyorum

Ben eve almıyorum anneme sakla dıyorum.Canım cips çikolata her seyı ıstıyo

Konus dinliyorum · 14 Nisan 2020

1-2 adet muzu tavaya alın.
arkalı önlü kızartın üzerlerine bal dökün 1 dakikadan az bekletin sonra ocaktan alın.
ceviz yada fındık parçalayıp üzerine serpin.
aşırı güzel oluyor. Tatlı isteğini tamamen karşılıyor.

Birde bol bol smoothie yapın. :)

Oglak kizi · 14 Nisan 2020

musmusu .!.:
Bende öyle doymuorum ve iştahım açık .Kaç kılosunuz şu anda?

Ehehe 58 kiloyum, kilo zararını henüz görmedim ama bünyeme daha beteri oluyor sivilce yapıyor yüzümde hep sivilce var anlayacağın biri gidiyor biri çıkıyor

nelluniverso · 14 Nisan 2020

Oglak kizi .!.:
İyi geceler canlarım aşırı abur cubur(özellikle çikolata) tüketme hastalığına yakalandım, karantina veya sigarayı bırakmamın pek bir etkisi yok çünkü kendimi bildim bileli böyleyim asgsgsgsg
Ne yapacağım çikolata yemekten yüzüm de sivilce eksik olmuyor, sivilcesiz yüzümü göremez oldum. Limonlu su nane yaprağı vs karıştırıp içmeye başladım detoks niyetine gene canım istiyor.

Canınızın istemesi çok normal. Sizin yapmanız gereken içinizden gelen seslere hayir demek. Hayır yemiyorum. Hayır, haftalik limitimi aşamam. İrade bu yüzden önemli. Kendinize hayır diyebilmeniz gerekiyor

Estraven · 14 Nisan 2020

Nameles .!.:
21 gün sonra nasıl bi değişiklik hissettin veya gözlemledin?

Doğrudan şeker tüketmeyi sevmediğimi öğrendim. Makarna/pilav gibi besinler de yasaktı, onları tüketmemek daha çok zorladı. Dediğim gibi bir kaç kez şekerli yemek istediğimde elma çözmüştü sorunu.
Kendimi daha zinde hissediyordum. Normal beslenme düzenim vücudumu fazla yoruyor, yemeklerden sonra uyku hali gelir genelde. O dönem öyle bir sorun yaşamıyordum (21 gün ile bitirmedik epey bi süre böyle devam etmiştik arkadaşlarla).
Bir de kilo vermiştim ama ne kadar verdiğimi hatırlamıyorum.

Oglak kizi · 14 Nisan 2020

MissCherryBlossom .!.:
Şimdi ablacım 1.kural eve almamak bence. Paket ordaysa açıyorsun çünkü.

Çikolata isteği için şöyle bir tarifim var:

Fit puding:

1 muz (dondurabilirsiniz de)
1 çay bardağı süt (ben h.cevizi sütüyle yapıyorum)
1 çay kaşığı kakao tozu

Muzu çatalla ezin. Bir kapta tüm malzemeleri karıştırın. Bir tatlı kupuna veya kadehe karışımı koyun. Buzlukta veya buzdolabının normal bölmesinde soğumaya bırakın. Çıkarıp afiyetle yiyin

Oha efsane kolay gözüküyor Kesin deneyeceğim

Aşırı abur cubur çikolata tüketmek :(

✝️

Üye

Nirvana

Popüler Üye

Aktif Üye

Supervisor

🙅🙆🙅

🙅🙆🙅

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Aktif Üye

Aktif Üye

Nirvana

♈

Guru

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Popüler Üye

✝️

Her birimiz kendimize ait bir Evrenin içinde

Aktif Üye

✝️

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency