Şekerli veya çikolatalı leblebiler diğer abur cubur türlerine göre daha az zararlı olabilir.Öyle yapacağım. Ama dediğim gibi sigarayı bıraktım malum ağzım boş durmuyor iyice arttı. Ayda bir yesem ohoo daha ne isterim
İyi geceler canlarım aşırı abur cubur(özellikle çikolata) tüketme hastalığına yakalandım, karantina veya sigarayı bırakmamın pek bir etkisi yok çünkü kendimi bildim bileli böyleyim asgsgsgsg
Ne yapacağım çikolata yemekten yüzüm de sivilce eksik olmuyor, sivilcesiz yüzümü göremez oldum. Limonlu su nane yaprağı vs karıştırıp içmeye başladım detoks niyetine gene canım istiyor.
Oglak kizi
Konuyu açalı 10 gün olmuş. İlerleme kaydedebildiniz mi? Çözüm önerilerinden sizde işe yarayan oldu mu?
Maalesef bende aynı dertten müzdaribim.
Tatlı-tuzlu abur cubur sevmem de yemem de.
Ama benimde sizin gibi çikolataya aşırı zaafım var. ( ben çikolata derken bitter'i kastederim:) )
Özellikle menstrüasyon dönemlerinde günde 1-2 paket bitter çikolata yiyorum kesin.
Bu da bir çeşit bağımlılık bence. Kendimizi nasıl frenlemeyi nasıl başarabiliriz ki?
Yoğurt yiyince azalan sivilceler mi?Bol bol yoğurt yiyin ☺
bende hep böyle oluyor. Ama düzenli yoğurt yiyince gerçekten azalıyor.
bol bol sivi alin,
su ile doldurun mideyi kandirin,
cok aciktiginizda kahve de insana enerji verir.
bir de cikolata yemeyecegim diye sartlandirmayin kendinizi,
ama atiyorum en iyisini yiyecegim deyin,
iyi pahali bir cikolata alin, sonra yemeye kiyamazsinizyeseniz de oyle paket paket yiyemezsiniz.
aslinda regl doneminde cikolata yemek onerilir, mutluluk hormonu salgilattigi icin adet stresini azaltiyor diye.
Ben de diyette oldugum donemler dahil regl ken cikolata yerim, yoksa etrafimdakileri yerim
Lindt alıyordum. ( %99 yemişliğim vardır.seveni çoook azdır bu çikolatanın. )
Doğru söylüyorsunuz lindt çikolatalarının 1 paketini oturup yemiyordum kıyamıyordum biterse alamam belki diye.
Zaten eskisi gibi bulamamaya başladım Migros'da Metro'da yok artık.
Bulursam alırım pahalı ama kendime hediye alıyormuşum gibi düşünürüm. 1 paketi 25-30 tl. :))
Evet diyetisyenler regl dönemlerinde tavsiye ediyor ama iki kare yiyin diyorlar iki paket değil . :))
Siz çikolatayı hangi miktarlarda tüketiyorsunuz? Dozunda yiyebiliyorsanız bravo derim. :)
yok ben de yerim paket,
o yuzden sadece regle ozel aliyorumaynen sizin gibi iyisinden hediyelik
cocuklar da ususuyor basima kavga dovus aninda bitiriyoruz.
Baska zamanlarda cocuklara sutlu cikolata alirim, onu sevmem zaten yemem.
ya ben eve aldigim cikolata gofretleri daha yiyemedim
gözümü doyurmak icin yapiyorum bunu, ha yeri gelir yerim ama yeri gelir aylarca kalir o cikolatalar
ters köse yapin kizlar, o zaman kaciyor
bitter çikolata yemeye başlayın o belli bi miktardan sonra bayar sizi yavaş yavaş azalır çikolata yeme miktarınızİyi geceler canlarım aşırı abur cubur(özellikle çikolata) tüketme hastalığına yakalandım, karantina veya sigarayı bırakmamın pek bir etkisi yok çünkü kendimi bildim bileli böyleyim asgsgsgsg
Ne yapacağım çikolata yemekten yüzüm de sivilce eksik olmuyor, sivilcesiz yüzümü göremez oldum. Limonlu su nane yaprağı vs karıştırıp içmeye başladım detoks niyetine gene canım istiyor.
Yaa bendeeeİyi geceler canlarım aşırı abur cubur(özellikle çikolata) tüketme hastalığına yakalandım, karantina veya sigarayı bırakmamın pek bir etkisi yok çünkü kendimi bildim bileli böyleyim asgsgsgsg
Ne yapacağım çikolata yemekten yüzüm de sivilce eksik olmuyor, sivilcesiz yüzümü göremez oldum. Limonlu su nane yaprağı vs karıştırıp içmeye başladım detoks niyetine gene canım istiyor.
Sizin yorumlarınıza gelene kadar o kadar da zor değil tüketmemek insan isterse yapar diye okudum. Hatta konuya yazsam mı diye düşündüm tavsiye olarak. Ki ben bir süredir yemiyorum bıraktım zaten çikolatayı. Fakat şu yorumlarınızı okuyunca durduk yere canım çikolata istedi. Tatlı istedi. Gözümün önüne bitter çikolata geliyor. Şimdi gidip tatlı yemek istemiyorum bir şey söyleyin :)Sizinki ideal olanmış o zaman. :) Sadece regl dönemi ile sınırlı kalabiliyorsa ise çok iyi. Benimki aşırı maalesef.
Eve stok yapmaya başladım artık. Millet sigaraya saldırdı ben bitter çikolataya. :)
Çocukların çikolatası petito oluyor genelde. :)
Bitter seven zaten sütlü veya beyaz çikolataya çikolata demez :))
Sizin yorumlarınıza gelene kadar o kadar da zor değil tüketmemek insan isterse yapar diye okudum. Hatta konuya yazsam mı diye düşündüm tavsiye olarak. Ki ben bir süredir yemiyorum bıraktım zaten çikolatayı. Fakat şu yorumlarınıza okuyunca durduk yere canım çikolata istedi. Tatlı istedi. Gözümün önünde bitter çikolata geliyor. Şimdi gidip tatlı yemek istemiyorum bir şey söyleyin :)
Sağlıklı tatlı tüket hurma al.mesela tatlı istediğini keser baktın olmuyor çikolataya devamİyi geceler canlarım aşırı abur cubur(özellikle çikolata) tüketme hastalığına yakalandım, karantina veya sigarayı bırakmamın pek bir etkisi yok çünkü kendimi bildim bileli böyleyim asgsgsgsg
Ne yapacağım çikolata yemekten yüzüm de sivilce eksik olmuyor, sivilcesiz yüzümü göremez oldum. Limonlu su nane yaprağı vs karıştırıp içmeye başladım detoks niyetine gene canım istiyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?