- 14 Temmuz 2013
- 6.173
- 14.101
- 448
Uyku sersemliğine patates detoksunu plates detoksu okudum o nasıl bir şey dedim. Sen olunca aklıma plates, yoga, çakralar geliyor
Uyku sersemliğine patates detoksunu plates detoksu okudum o nasıl bir şey dedim. Sen olunca aklıma plates, yoga, çakralar geliyorPatates detoksu yapacam sarı kız ın listesi vardı nisan ayında da yapmıştım iyi gelmişti.
4 Gün aç kalacam gibi bakalım.
Kuzum sen güzel veriyorsun dikkat ettin mi hiç bulaşma zaten
Canım sana bolll irade, bol toklukkk diliyorum. Tartıda güzel bi eksi görürsün umarımmm
insan künefeden soğur herhlde
ben başladım düşünürsem zorlanırım dün karar verdim hazırlığımı yaptım bşladım ama şimdiden çok açım
9 da yedim 14 de kadar 1 yeşil çay 1 kayısılı forum içecem detoks suyumda azaldı yanımda
tartılmadan başladım haftaya cumartesiye kadar tartılmayı düşünmüyorum
Burda da bi hurma detoksu varmışşşKizlarin sözünü dinledim ve detoksla baslangicimi yaptim, hurma detoksu
Basladim canim dun mutfak dolaplarina giristim o yuzden detoks suyu felan yapamadim aklima hurma detoksu geldi ona basladim sabah
detoksu yellow vermişti nisanda yapmıştım bende de wc sorunu var senin kadar olmasada çekiyorum etoks suyu wcye çıkardı mesela bayağıdır bu şekilde rahatlama olmuyordu.Ben tam detoks gibi değilde çorba yoğurt mu yapsam diyorum. Metabolizmam yavaşlarsa korkusu var. Bir de bağırsaklarımı temizleme isteğim.
Patates detoksu bencede en iyisi bende olsam bende onu yapardım. Onun için zencefil almam lazım. Yellow ile yaptığımızda güzel sonuçlar almıştık.
Yarın kandil olduğu için oruç tutmayı istiyorum. Aynı anda çok şey istiyorum. Bakalım hangisi olacak.
inşallah canım ama açlık dayanılmazCanım sana bolll irade, bol toklukkk diliyorum. Tartıda güzel bi eksi görürsün umarımmm
iyi yapmışsın başlamak için detoks iyi oluyorBasladim canim dun mutfak dolaplarina giristim o yuzden detoks suyu felan yapamadim aklima hurma detoksu geldi ona basladim sabah
kendime 3 haftalık diyet listesi hazırladımdetoksu yellow vermişti nisanda yapmıştım bende de wc sorunu var senin kadar olmasada çekiyorum etoks suyu wcye çıkardı mesela bayağıdır bu şekilde rahatlama olmuyordu.
öğlen sebze haşlama +yoğurt / akşam da protein salata tüket o zaman
inşallah canım ama açlık dayanılmaz
iyi yapmışsın başlamak için detoks iyi oluyor
pateteste o saat beklemek sıkıntısaatin 14 olmasını dört gözle bekliyorum 2,5 saat var ... en iyisi gidip kayısı çayımı içeyim
daha öncede gördük hepimiz isteyince ne kadar güzel kilolar verdiğiniKizlar ben bu sabah dayanamayıp tartıldımm. 75.8 olmuşumtartıda -2.6
Canım bıraktığın kiloya inmeye yaklaşık 3 kilo var lütfen bu sefer yarım bırakma sakin maşallah çok güzel veriyorsun sakin ha dikkat et kendineKizlar ben bu sabah dayanamayıp tartıldımm. 75.8 olmuşumtartıda -2.6
liste oldu mu kolaylık oluyor.kendime 3 haftalık diyet listesi hazırladım
c.tesiden itibarende onu uygulayacağım
hedef haftada 1 kilo
tek 7lerde olan ben değilmişim çok mutluyum .Kizlar ben bu sabah dayanamayıp tartıldımm. 75.8 olmuşumtartıda -2.6
Hedefime kitlendimm, ne istediğimi biliyorum. Bu yoldan dönüşüm olmasındaha öncede gördük hepimiz isteyince ne kadar güzel kilolar verdiğinibu kadar hızlı verebiliyorken lütfen bi daha bırakma
Teşekkür ederimmCanım bıraktığın kiloya inmeye yaklaşık 3 kilo var lütfen bu sefer yarım bırakma sakin maşallah çok güzel veriyorsun sakin ha dikkat et kendine
Teşeklüt ederimmm. Kısa zamanda 60lara inelim inşallah. 70leri görmeyelim bi dahaliste oldu mu kolaylık oluyor.
bende 1 2 hafta evden kendime getircem yemek iyi giderse 1 ay böyle yapacam.
saat 2ye ne kaldı daha yemekte gelmedi zaten güveçte pişirtyorum suyu kurusun dedim baharatta ekledim umarım güzel olur
tek 7lerde olan ben değilmişim çok mutluyum .
maşallah güzel vermişsin
evet kuzum ya çıktısınıda aldım listeninliste oldu mu kolaylık oluyor.
bende 1 2 hafta evden kendime getircem yemek iyi giderse 1 ay böyle yapacam.
saat 2ye ne kaldı daha yemekte gelmedi zaten güveçte pişirtyorum suyu kurusun dedim baharatta ekledim umarım güzel olur
tek 7lerde olan ben değilmişim çok mutluyum .
maşallah güzel vermişsin
bu ay sonu 6 ları kesin görürsün canımHedefime kitlendimm, ne istediğimi biliyorum. Bu yoldan dönüşüm olmasınsürekli zayıf olduğum fotoğraflara bakıyorum. Motive ediyor beni. Kısa zamanda 60ları görürsem hele kii hasret kaldım 2 yıldır
umarım diyorum kendi adımaTeşeklüt ederimmm. Kısa zamanda 60lara inelim inşallah. 70leri görmeyelim bi daha
Çok teşekkür ederimmmKizilbodur canım çok sevindim. Bu hafta başı kötü başladı ama bu durum kilolarımızdan güzel bir yüz güldürme oldu. Böyle devam edersen ay sonu çok güzel bir başarı yakalayacaksın canım. Maşallah sana,nazar değmesin.
öğlenleri salata güzel oluyor haftada 1 içine nohut atsan et değerinde olur .evet kuzum ya çıktısınıda aldım listenin
ben öğlenleri salata ton balığı yaptım malzemeleri alıp işyerinde salata yaparım
ama akşam için sebze yemeği bulmak meselegenellikle kabak,kırmızı biber,patlıcan yerim heralde
kaç patates yiyeceksin , güveçte baharatlıda çok güzel olur
bu ay sonu 6 ları kesin görürsün canım
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?