Balık etli olmak ?

Genetikle alakası pek yok bildiğim kadarıyla ama şöyle bi durum var atıyorum bacakları kalın bi genden gelirsen bacaklarını istediğin kadar çalıştır çok incelmez. Kilon gayet iyi takılma bence
 
Teşekkür ederim mune cevabın için ve ben eşit alamıyorum sırf göbeğe gidiyor mesela kol yüz alamıyorum
Vücudunuz elma tipi dediklerinden mi? Genelde elma tipine sahiplerde karın ve sırt bölgesinde yağlanma ve kilo oluyor.
Her vücut tipine göre beslenme ve spor tavsiyeleri var, hangi vücut yapısına sahipseniz ona göre bir program belirleyin kendinize.
Kilo alabilir misiniz bilmiyorum çünkü dediğim gibi genetik yatkınlık, metabolizma gibi şeylerde etken oluyor bence.
Hayatım boyunca hiç diyet yapmadım, şekerden undan feragat edeyim demedim, kaşık kaşık nutella yiyip makarnayı bile ekmekle gömerim ama bir seferde 4-5 kilo birden aldığımı dahi hatırlamıyorum, abartılı kilo aldığım tek dönem hamilelikti, 20 kilo aldım ama 1 ay kadar sonra 42 kiloya düştüm.
Pandemi yüzünden en hareketsiz dönemimi yaşıyorum, ki 2 yılda alabildiğim en fazla 2 kiloyu geçmez, 47-49 kilo bandında gidip geliyorum, ki bana kalırsa bunun sebebi babadan aldığım genler ve metabolizmam.
 
İşte mune sen bensin inan ben kahvaltıyı ciğer dürümle yapan insanım hayatımda hiç öyle yediğime dikkat ettiğim bir dönem hatırlamıyorum zaman zaman kilo alırım ama ben kilom var ya dediğimde millet ne diyon ya der gibi bakar benim göbek dediğim şey misal ayva göbeği gibi ama şu var çok hareketliyim hiperaktif bir insanım oturduğum yerde bile yarım saat aynı şekilde oturamam öyle diyim spor falan yaparım enerjimi atamıyorum çünkü bende bu pandemide bir dönem 49 kiloyu net tartıda gördüm ama kimse anlamadı çünkü yüzümde kolumda en ufak kilo yok varsa yoksa göbek o da normal kabul edilebilecek bir göbek öyle diyim
 

normalde kısa boylu kadınlara ben de zayıflığı daha çok yakıştırıyorum ama bazılarına da kıvrım gerçekten çok yakışıyor,baksana canım. senin boyuna yakın olanları seçmeye çalıştım ImTheDevil

Kourtney Kardashian 1.52 Boyunda​


Nicole Polizzi 1.42 Boyunda​




Shakira 1.50 Boyunda​


 
Arattim ve gordugum
Kusunç bir gorunum..
Zombi gibi..
Hakkaten bu mu guzellik ?
 
Arattim ve gordugum
Kusunç bir gorunum..
Zombi gibi..
Hakkaten bu mu guzellik ? Eki Görüntüle 2878002
Korkunç, yazık
Ama sanırım bir ara böyle bir moda vardı. Benim kardeşim 2010’larda Bilkent İşletme okudu ve okuldayken anoreksiya oldu. 39 kg düştü. Sonra iyileşti Allah’a şükür. Bölümlerinde başka kızlarda olmuş.
 
Ben son 2 yılda hiç görmediğim kilolara ulaştım, şimdi bir iki kilo versem de yine kiloluyum. Görüntü olarak evet balık etliyim hatta bazıları zayıf göründüğümü bile söyler. Ama işin doğrusu ben kendimi hep 45-46 kilolarda beğenirdim şuan 54 kiloyum ve kendimi kilo olarak beğenmiyorum. İşin sırrı sıkı olmakta yani ben 54 kilo olup sımsıkı olsaydım hiç takmazdım da yumoş yumoş bir vücudum olduğu için kilo vermeye çalışıyorum.
Siz de kilo alayım derken benim gibi yemeğe odaklı kilo almayın o zaman vücudunuz kötü durur göbeğiniz kat kat olur. Sporla birlikte kilo alın ki sıkı bir vücudunuz olsun.
Bölgesel kilo alma eğilimi genetik bence, -genetik olmasa bile- her vücutta değişik oluyor. Kimi göbekten kimi kalçadan basenden alıyor. Sizin de vücut formunuz böyleyse sırf göbek olarak kilo alabilirsiniz. Ama spor programı ile kilo alırsanız bu sorunlar kalmaz sıkı ve orantılı olur.
 
49-50 kilo olursanız balık etli olursunuz. Ama daha fazla almayın. Göbek oluşması biraz da yaşla ilgili, 35 yaşından sonra genelde göbeğe gitmeye başlıyor. Mutlaka spor yapın.
 
Who killed Sara? dizisini izlediniz mi?
Ordaki Sofia ♡ Ben
Öyle olacaksa butun kadinlar baliketli olsun bence

Ama genelde baliketliyim diyenler bariz sisman oluyor.
 
Kızlar pazı (kol) kaç cm sizin benim kalın 31-32 cm inceltme hareketleri yapıyorum her gün 4 dk şık bir programla yakıyor bayağı kılları
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…