Eşine deki sporla zayiflanmaz diyet yapması gerek. İşe servisle gidiyorsa eve uzak inip yurüsün sabah servise mümkün olduğunca uzaktan binsin. Arabası ile gidiyorsa bir zahmet arabasını almadan gidip gelsin ise. Hem benzin hem salon parası cebinde kalır. Spor la zayiflarsa sporu bakır bırakmaz kilo alacağı kesin zaten.Simdi benim hayat dolu yasam azmi istekleri hevesleri hayalleri sinir tanimayan bi esim var
Esim evlendikten sonra baya kilo aldi cokta bakimli hatta metroseksuel bi erkektir kilolardan rahatsiz ama yemektende geri kalmiyor yuruyus desen yok simdi esim yaza kadar kilo vercem kafaya koydum diyor buraya kadar hersey normal sagligi icin kilo versin tamam bende isterim
Bizimki sigarayi birakip spor salonuna yazilcam dedi fakat spor salonuna haftada 4 gun gitmesi gerekiyormus program o sekildeymis etkili olmasi icin..
Yani hafta ici 2 gun is cikisi gitcek aksam 9 gibi eve gelicek hafta sonuda 2 gun gitcek e sonrada yoruldum vs..yok say onu..
Bana gelince ilkokula giden zor derse oturan dikkat daginikligi ve hiperaktivite sorunu olan bi kizim var cok fazla odevi oluyor gunum aksama kadar dersle geciyo yardim edip oturmak bakmak geriyo birde kucuk kizim var 1,5 yasinda kalorifer borularina dahi tirmanan yerinde durmayan..ve sinir ilaclari kullanan barut gibi ben varim surekli bi kosturmaca yetismeye calisiyorum odev yemek kucuk kizim herseye kosuyorum kullandigim ilaclardan dolayi oyle halsiz oyle uykulu bi halim varki..
Aksam esimin gelmesini iple cekiyorum bi saat ilgilenmesi beni oyle rahatlatiyoki..bunun yaninda aksam birlikte yemek yemeye cocuklari erken yatirip vakit gecirmeye cok onem veriyorum cunku baska hic bir ugrasim yok ne vaktim var ne imkaan ne yardim eden biri
E simdi 4 gun spora gitmesi benim daha cok yalniz kalmam demek. aksam bi okuma yaptiriyo , biraz kucuk kizla ugradoyodu zaten cocuklar 9 da yatiyo simdi kafadan 4 gun yok say onu zaten cok nazli biri spora gitmesi demek gelince kutuk gibi yatmasi demek
Butun bu soylediklerimi onada soyledim kendi icin bisey yapmak istedigini kilodan rahhatsiz oldugunu vs..bi dolu sey soyledi koymus kafaya..diyoki alti ustu 2 saat ama ben kocami taniyorum mesela hafta sonu sabahtam kalkip spora gitmesi demek gelince surekli yorgun olmasi biseye dokunmamasi demek iyide iki cocukla hersey benim ustumde .. ve ben sirf bu yuzden psikolojik ilaclar aliyorum ne kadar daraldigimi biliyo o kendince belki hakli..ya ben??? Ne yapmaliyim??
DIPNOT: COCUKLARI BI YERE BIRAKIP KENDIME BI UGRAS BULMA SANSIM YOK OKULA GIDEN KIZIMDA DIKKAT DAGINIKLIGI COK ILERI SEVIYEDE SUREKLI BIRBIRE ILGI ISTIYEN BI COCUK E OBUR KIZIM BENDEN BASKA INSAN GORMEDIGINDEN ZATEN BAGIMLI YAPISIGIZ BIRDE 4 GUN SPOR CIKTI
erkekler neden boyle hic anlamiyorumSimdi benim hayat dolu yasam azmi istekleri hevesleri hayalleri sinir tanimayan bi esim var
Esim evlendikten sonra baya kilo aldi cokta bakimli hatta metroseksuel bi erkektir kilolardan rahatsiz ama yemektende geri kalmiyor yuruyus desen yok simdi esim yaza kadar kilo vercem kafaya koydum diyor buraya kadar hersey normal sagligi icin kilo versin tamam bende isterim
Bizimki sigarayi birakip spor salonuna yazilcam dedi fakat spor salonuna haftada 4 gun gitmesi gerekiyormus program o sekildeymis etkili olmasi icin..
Yani hafta ici 2 gun is cikisi gitcek aksam 9 gibi eve gelicek hafta sonuda 2 gun gitcek e sonrada yoruldum vs..yok say onu..
Bana gelince ilkokula giden zor derse oturan dikkat daginikligi ve hiperaktivite sorunu olan bi kizim var cok fazla odevi oluyor gunum aksama kadar dersle geciyo yardim edip oturmak bakmak geriyo birde kucuk kizim var 1,5 yasinda kalorifer borularina dahi tirmanan yerinde durmayan..ve sinir ilaclari kullanan barut gibi ben varim surekli bi kosturmaca yetismeye calisiyorum odev yemek kucuk kizim herseye kosuyorum kullandigim ilaclardan dolayi oyle halsiz oyle uykulu bi halim varki..
Aksam esimin gelmesini iple cekiyorum bi saat ilgilenmesi beni oyle rahatlatiyoki..bunun yaninda aksam birlikte yemek yemeye cocuklari erken yatirip vakit gecirmeye cok onem veriyorum cunku baska hic bir ugrasim yok ne vaktim var ne imkaan ne yardim eden biri
E simdi 4 gun spora gitmesi benim daha cok yalniz kalmam demek. aksam bi okuma yaptiriyo , biraz kucuk kizla ugradoyodu zaten cocuklar 9 da yatiyo simdi kafadan 4 gun yok say onu zaten cok nazli biri spora gitmesi demek gelince kutuk gibi yatmasi demek
Butun bu soylediklerimi onada soyledim kendi icin bisey yapmak istedigini kilodan rahhatsiz oldugunu vs..bi dolu sey soyledi koymus kafaya..diyoki alti ustu 2 saat ama ben kocami taniyorum mesela hafta sonu sabahtam kalkip spora gitmesi demek gelince surekli yorgun olmasi biseye dokunmamasi demek iyide iki cocukla hersey benim ustumde .. ve ben sirf bu yuzden psikolojik ilaclar aliyorum ne kadar daraldigimi biliyo o kendince belki hakli..ya ben??? Ne yapmaliyim??
DIPNOT: COCUKLARI BI YERE BIRAKIP KENDIME BI UGRAS BULMA SANSIM YOK OKULA GIDEN KIZIMDA DIKKAT DAGINIKLIGI COK ILERI SEVIYEDE SUREKLI BIRBIRE ILGI ISTIYEN BI COCUK E OBUR KIZIM BENDEN BASKA INSAN GORMEDIGINDEN ZATEN BAGIMLI YAPISIGIZ BIRDE 4 GUN SPOR CIKTI
bir gün cinnet getirceksin diye korkuyorumO nasıl koca ya başlatmasın sporuna ,alsın küçüğü kucağına 1 saat dans etsin madem eee boğazı da tuttu mu yeter best model Türkiye ye mi katılcak hayret bir şey
Cocugumun sorunu kardesi dogduktan sonra basladi bende ikinci cocuk olduktan sonra dogal olarak zorlanmaya basladim ikinci cocugu hur irademle esim ve buyuk kizim cok istedigi icin yaptim ayrica burdan size bisey yapin diyen kim ?? Yorum yapmayani bisey demeyeni cozum bulmayani dovmuyolar mecbur degilsin daraldim icimi doktum rahatsiz olduysan basarsin geri putonuna cikarsin yaptigim cocugu sorgulamak sana mi dustu guzel arkadasimArkadaşım konuların genelde hep aynı madem bu kadar zorlanıyorsun çocuğunun sorunu var neden 2. Çocuğu yapıyorsuneşin için bişey diyemicem zaten spora gidicem diyorsa gidicektir biz burdan napabiliriz
Yazdıklarından şöyle bir tablo gözümde canlandı. Kocan sürekli kendiyle ilgilenen bencilin teki senin de saç baş dağılmış bir vakit olsa da şu kaşlarımı aldırsam diye iç geçiren bir hatunsun... Umarım abartıyorumdur :) :/
Haklısın sonuna kadar, çek isyan bayraklarını. Bir hafta sonum vardı he onu da ye he de. Ay sen insan evladı diilmisin ayol, kilosundan rahatsızsa tutsun umugunu, yurusun işe. oy dağlar.
:) gecmis olsun bizimkide herseye heves eder gidicem der yapicam sunu bunu der cogu lafta kalir insallah buda oyle olurBenim eşimde yaza kadar fıt olacam dıye spora başladı gecen sene..
1ay zor dayandı o tempoya..omuzundan zoru vardı zaten..sporda omzuna cok yuklenip butun bağlarını kopardı..sonra amelıyat oldu 2ay evde yattı..spordayken kılo falan da verememişti zaten..
Kendi kendine spor sevdasına bişeyler etti durdu:)
Sonra boğazını tutarak inceldi kocaciiim:)
O spora uygun bırde beslenme seklı uygulamalı..:) gecmis olsun bizimkide herseye heves eder gidicem der yapicam sunu bunu der cogu lafta kalir insallah buda oyle olur
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?