- 2 Ağustos 2012
- 933
- 42
- 68
- Konu Sahibi bir_sismanin_gunlugu
-
- #381
Kizlarrrr sabah tartildim 75.5 yupiiiiiiiii:)4 gunde 2.2 kg eyooo:))ayrica dün aksam labne ve ekmegimi yaptim sabahta ekmegimi,
2 yk labne,
3 yesil zeytin,
1 haslanmis yumurta,
1 fincan çay ictimm cok tokumm..
Umarim haftaya kadar 2 kg daha verir 73 ü görürüm Ramazanada 70 ile başlarimm çok az kaldi hedefimee:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Günaydııınn
bugün bildirim günüüü.
hepimiz çok mutlu olacağıııızz. çünkü gördüğüm kadarıyla bu gruptaki insanlar gerçekten çok kararlı.
Ben geçmişi de yazayım,arada bıraktım hemen iradesizlik yaptım biliyorsunuz(ahh ahh ara vermeyeydim)
26 mayıs PZT: 76.7
31 mayıs CUMA: 74.6
10 haziran SALI: 75.5
13 haziran CUMA: 73.9
şimdilik iyi bence:):) çok düzensiz tartılmalar oldu ama bundan sonra innnşallaahh her cuma azalan kilolarımı yazacağım. bırakmıcaaamm:):)
Kizlarrrr sabah tartildim 75.5 yupiiiiiiiii:)4 gunde 2.2 kg eyooo:))ayrica dün aksam labne ve ekmegimi yaptim sabahta ekmegimi,
2 yk labne,
3 yesil zeytin,
1 haslanmis yumurta,
1 fincan çay ictimm cok tokumm..
Umarim haftaya kadar 2 kg daha verir 73 ü görürüm Ramazanada 70 ile başlarimm çok az kaldi hedefimee:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Aaaa kizlar sabah benim tartinin azizligine ugramisim 300 degil 1100 vermisimmmmm.ayyy uzuntuden olecektim megersem tartiyi koydugum zemin yamukmus.yeni kilom gecen hafta 69.9 ken simdi 68.8 :))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
😘😘 biz de diyoruz noldu bu hanımcığatebrik ederim canımcım
iPhone 'dan gönderildi
Sagol bitanem valla sagolsun esim farketti yoksa oooleee moralim bozuk bozuk gezecektim:)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kizlar bugu diyetisyene gittim yiyecegim seyleri yazdi ams ben onun yazdigindan daha az yiyorum:) hic begenmedim dr.baska bi dr daha gitcem haftaya bakalim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Klasik bi diyet verdiyse olmaz o liste :) bana da vermişti doktor sağolsun kilo almıştım
iPhone 'dan gönderildi
Canim valla 3 - 4 haftada 2 kilo verirsin dedi ben ona 3 haftada 4 kilo verdim cabuk vermeliyim diorum o hala neler dio:) bu arada yediklerin cok guzel bu hafta yanima yegenim gelcek o cocuga bakcak bende deli gibi spor yapabilcem.ya bide kas olursa die korkuyom ins olmaz
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kaslarını çok yoran sporcular gbi spor tercih etme canım daha hafif ama hareketli şeyler yapıver :)
iPhone 'dan gönderildi
Canım merhaba :) takipteyim seni nasıl gidiyor diyet kaç kg verdin :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?