- 17 Aralık 2012
- 9.726
- 342
- 148
- Konu Sahibi DonukPudra
-
- #621
kızlarr ben nişanlıcanımı da dahil ettim diyete
artık birlikte zayıflicazz
artık birlikte zayıflicazz
kızlarr ben nişanlıcanımı da dahil ettim diyete
artık birlikte zayıflicazz
dilanin nisanlicanini da ekleyin listeye, tez kellesi vurulaaa
vurcam zaten kellesine
sözde az yiyorum vallahi zayıflicam dio amaaa tosunpaşamın göbeği kocamann
uzaktan ne kadar anlaşabilirsekk artıkk bakcazz
sabah simit yedi, çayın şekerini azaltıyoruz bide
her gün sana ne yedigini yazsin, bizim buraya yazdigimiz gibi
bende kocam göbek yapsın diye uğraşıyorum alemsiniz valla kızlar :)))
benimkide çok zayıf ya, kuzum yiyo yiyo almıyo
neyse kızlar ben bu nesfitin tam tahıllı mineralli olanını kullanıyorum içinde kuru üzümler vs.var
aceba o yüzden mi bir gr kilo veremiyorum
bu paketim bitsin de almicam biraz ara vereyim
kabızlık için mevsim meyvelerinden faydalanın incir, dağ armutu
yada sabahları aç karnına ılık soda için bildiğimiz maden suyu yani
benimde bağırsaklarımla çok sorunum var çoookkk
3 eylul sali
Sabah
*nescafe
Öğle
*patates yemegi
*2 kasik pilav
*salata
Aksam
*bi taba makarna
*ice tea
Bircan bende veremedim bu hafta, sabah tartilayim dedim, gecen haftaki kilomla ayniyim, gram fark yokbu hafta zaten tuvalete cikamadim pek yesilcayda hic icmedim, ondan mi ki :44:
ilkayım yaa sbaha sadece nescafe mi içtin.....yazık etme kendine yaaaa
dun sabah canim hic bisey istemedi kusum :26:
3 eylul sali
Sabah
*nescafe
Öğle
*patates yemegi
*2 kasik pilav
*salata
Aksam
*bi taba makarna
*ice tea
Bircan bende veremedim bu hafta, sabah tartilayim dedim, gecen haftaki kilomla ayniyim, gram fark yokbu hafta zaten tuvalete cikamadim pek yesilcayda hic icmedim, ondan mi ki :44:
ama olmaz ki öyle.en önemlisi kahvaltı...zorla kendini....kilo vercem diye suratın falan çökmesin bak,rengin atmasın...herif seni soluk benizli görmesin
nası korkuttum amaşaka bi yana dikkat kuzum ya.
kuzum kahvalti kültürüm yok zaten, yykuya oncelik verdigim icinesim gittiginden beride alisveris yapmadim dolap tam takir, fare gelse kafasini carpar bi yere ölür normalde süt icerdim sabahlari dün icmedim.. bu aralar bi kac kisi rengin solmus senin dedi zaten kocis gelsin düzenim oturacak tatlim
Hiç anlamadım canım ya bende gram verememişim dün o kadar tuvalete çıktım bağırsaklarımı bozmuşum ama yine de gram eksilmedi yani tuhaf...
Ben bu hafta pek su içemedim İlkay ya....
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?