Kızartması nasıl yaptın canım, fırında mi ?Slmlar
Migrenim tavana doğru gidiyo
Kahve ve sulama yapıcam iyi gelir inş
Bnm iftar menüm ekte
Kupada olan şey çorba
Spor da streç günümdü tabiki yapmadım ama ev temizledim onun yerine
Sunda sahurda 1 litre içmiştim 1.5 daha içer kapatırım
Aynen baharatlayıp az yağ atıp fırına, çok güzel oluyoKızartması nasıl yaptın canım, fırında mi ?
Bende yapayım bir gün.Aynen baharatlayıp az yağ atıp fırına, çok güzel oluyo
Gunaydinnn 600 daha gitmisss
İftarHu huuuu nerdesiniz yahu
Afiyet olsun canimİftar
Bir tabak patlıcan güveç
Ispanak yatağında fellah köfte
Hurma bana cok kilo yapiyor yaİftar
3 kepçe tarhana çorbası
1 tabak salata
Ara
Sütlü kahve
Gofret
3 hurma
Bugün çok yürüdüm, yemek bence az yedim iftar sonrası kaçamak yapmayı bıraksam çok iyi olacak.. Kilom da 55.2’ydi, başlangıç 56.5
Hurma bana cok kilo yapiyor ya1 den fazla yedigim gunun ertesi hemen artilari goruyorum
Hurma bana cok kilo yapiyor ya1 den fazla yedigim gunun ertesi hemen artilari goruyorum
1 hurma 70 kalori çokta abartmamak gerek.Aa ilk kez duyuyorum hurma kan şekerini düzenler aslındahurma diyeti bile var gerçi her şeyin diyeti var
Şimdi erik yiyorum canlard
Bu ara elimi surmuyorum1 hurma 70 kalori çokta abartmamak gerek.
1 hurma 70 kalori çokta abartmamak gerek.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?