Ben gitmedim ama bi arkadaşım gitti faydasını gördü, benim de gitmem gerek. Faydası olacağını düşünüyorum diş sıkma, tırnak yeme, tikler falan hep psikolojik sebebi olan şeyler. Genelde çocukluktan gelen olaylar sebepli.Psikiyatrinin bir faydası oldu mu peki? Bıraktınız mı sıkmayı? Dişliği bir süre kullandım ama attım artık ya :/
Ben de ayni sorunu yasiyorum 17 yasindayim ama dislerimde kiriklar var daha bu yastaBenim ruyalarim da bir garip. Donem donem surekli ruyamda dislerimin kirildigini sallandigini goruyorum ve bu ruyalardan cok etkileniyorum. En buyuk korkum dislerimi kaybetmek su an soylerken bile urperiyorum o derece yani. Kendimi sıkmaktan surekli boynum agriyor. Zaten cene agrisi dayanilmaz bir sey bas agrisina da neden oluyor bende. Bir elmayi isirarak yemek benim icin hayal. Dürüm sandvic tarzi seyler de yiyemiyorum. Sakiz, kuruyemis zaten yok. Gülmek aglamak hep kisitli. Direkt cenem agriyor cunku. Benim hickira hickira aglamam veya kahkalarla gülmem icin onumuzdeki 2 gunu cene agrisiyla gecirmeyi goze almam gerekiyor. Bugun komik bir sey oldu mesela gülmek istiyorum ama dusunuyorum hemen ertesi gun sinavim var bas ve cene agrisiyla girersem kotu gecer en iyisi gülmeyim diyorum boyle sacma bir sey iste Bu arada dislik cenenizi sıkmayi engellemiyor sadece dislerinize verdiginiz zarari azaltiyor.
Bende de oluyor dediğiniz gibi gergin uyuduğum geceler kendimi sıkıyorum ve ben kendimi sıkmama uyanıyorum.Geçen gece yatmadan önce kızımı wc ye götürdüm yapmadı bi türlü ağladı çığlıklar attı bende çok gerildim onu yatıp yattım aradan fazla geçmeden bi titremeyle uyuşmayla uyandım göz kapaklarıma kadar kasılmışdı.alt tarafı bi çiş afedersiniz ne kadar dert oldu bana.psikolojik bir zemini illa ki vardır diye düşünüyorum
bende dayak yemiş gibi kalkarım arada, o aralar hep gergin ve kızgın uyuduğum günlerdir
Ben de dudaklarimi yemege basladim 6-7 aydir.Paramparca resmen.
Hayirlisi..
maalesf
İyi bir şey aslen
Konunun girişi ile sonucu çok alakasız olmasına rağmen çok güzel bağlanmış
yok biz girmeden duramayız kaç defa girmiycem dedim ohoo..evde tv açmam birde gündelik olaylar germesin diyeBizi böyle geren siyaset topici sanırım, ortak noktamız o :) Girmeyelim bi daha
bende dişlerimi sıkıyorum, uyumaya çalışırken,uyurken, düşünürken,.. çare mi? varsa alırım bi dal :))
niye bu kadar streslisin yaw?
doktor da bir garipmiş
dişlik önereceğine antidepresan önerebilecek bir psikiyatrist ya da psikoloğa yönlendirseymiş keşke
yani bence belli ki aşırı psikolojik ve sen de farkındasın ....stresinin yükünü hafifletecek bir şeylere ihtiyacın var ama ne ?
bunu uzmanla konuşmanız lazım gibi işte
hobi bul filan dicem ama derecesini bilemeyiz ondan uzman diyorum...
Duka Teslam bu ulkede hayat sartlari zor... Bu sartlarda hem fiziksel hem zihinsel saglik bekleyemiyoruz. Dislikten baska care yok gibi gorunuyor.
Bu problem erkek arkadasimda da var. Onun icin arastirirken zihinsel rahatlama yoluyla dis sikmasinin engellenmesini gormustuk. Google amcaya sor istersen...
Ben %100 çare olmasada yatmadan yarım saat önce papatya çayı içiyodum, az da olsa farkediyor.Çareyi bulamadım henüz, psikolog önerileri geldi bir de botox iyi gelebilir diyen oldu.
Diş hekimine gittiğim için diş plağı yaptıralım dedi zamanla plağı kullandıkça bırakacağımı da söyledi ama öyle bir şey olmadı. Niye stresliyim o kadar bilmiyorum stres kaynağımı da bilmiyorum :/
Hamlet’te ne güzel diyor “Olmak ya da olmamak, işte bütün mesele bu. Katlanmak mı iyi zalim kaderin oklarına, yumruklarına, yoksa çılgın denizlere karşı gelip bir son vermek mi? Ölmek uyumak hepsi bu kadar, yalnızca uyumakla bitebilir bütün acıları yüreğin ve çektiği bütün kahırları bedenin...” (copy paste yaptım, çeviride bir hata varsa karışmam)
Shakespeare iyi diyor hoş diyor da yılların bu meşhur tiradını, bu içli tespitini çürüten bir sorunla karşı karşıyayım. Benim bedenimin kahırları uyumakla son bulmadığı gibi bilakis uyumakla başlıyor. Sıkıyorum. Neyi? Diş, el, ayak...Vücutta sıkma yetisine sahip ne kadar organ varsa aktive oluyor. Yani basit bir diş gıcırdatma probleminin ötesinde parmaklarım eline geçirdiği şeyi sıkmaktan (bu yastık, çarşaf yorgan ile vuku bulduğu gibi bizzat öteki elimi sıkmak şeklinde de olabiliyor) uyuşmuş bir şekilde acıyla uyanıyorum. Ya da bileğimi tümden bükmüş vaziyette buluyorum kendimi ki açılıp oynatana kadar belli bir süre cansız manken Vahe Kılıçarslan tadında yaşıyorum dakikalarımı.
Bu sorunu bir sabah yeni uyanıp hunharca esnemeye çalışırken fark ettim. Çalışmak diyorum, esneyemedim çünkü çenem açılmadı ağrıdan. Doktora gittim tabii akabinde ve bana “Sen dişlerini sıkıyorsun, sana dişlik yapalım” önerisinde bulundu. Kendimden emin şekilde “Yok sıkmıyorum, sıkmam ben!” dedim. Bilinç dışı gerçekleşen bir eylemle ilgili bu kadar kesin konuşmama sebep olan özgüvenin kaynağı neydi bilemiyorum ama dişlerimi sıkmadığıma inancım tamdı. “O zaman bugün gözlemleyin yarın ikna olunca gelirsiniz” dedi doktor hanım bana. Gece eşime bu ulvi görevi atadım “Beni izleyeceksin, sıkarsam söyleyeceksin” dedim. Tamam demesini takriben 7 dakika içinde horlamaya başladı. Dürtüklesem de işe yaramadı. Benim de gözlerim kapanmaya başladı, doktor saçmalıyor zaten yaa ne sıkması diye düşünürken yavaş yavaş kendimden geçtiim, derin uykuya daldımm, tatlı tatlı bir rüya görüyorduum derken dehşet içinde uyandım. Eşim çenemi tutmuş ve “Sıkıyorsunn sıkıyorsunn!!” diye bağırarak kendine doğru çekiyordu. Dışarıdan görünen manzaranın eşimin çenemi çıkarmak suretiyle değişik bir cinayete imza atmayı denediği şeklinde olduğuna emindim. Velhasılı kelam gidip paşa paşa dişliği yaptırdım ve taktım. Peki diş sıkmaktan vaz geçtim mi? Hayır.
Az önce fark ettim ki sadece uyurken değil bir işle meşgulken de sıkıyorum ben ne bulsam. Bu yazıyı yazarken çalan telefonun sesine kulak verdim ve telefon elimde maillerime döndüm, kapattığımda yüzümde ahize izi vardı resmen.
Yok mu bu işin bir çaresi? Çok stresli de değilim, mutsuz da değilim, siyasi olaylar dışında canımı sıkan bir şey de yok. Neden sıkıyorum ve daha önemlisi bundan nasıl kurtulabilirim bir önerisi olan var mı? Yazarken klavyenin tuşlarına bile sert basıyorum, sıkılabilir şeyler olsa onları da sıkacağım.
Çok uzattım, yazamıyorum ben kısa yazı
kadınlar klübünde okuduğum en güzel post. oh be... burada kendini ifade eden, mizah anlayışına,edebiyat bilgisine sahip kadınlar da varmış...saygılar
ben de sıktığımı farkettim ağzımı serbest bırakarak yattım artık sıkmıyorum, kaşlarımı filan da çatıyormuşum eskiden uyurken.
benim yeğenim 8 yaşında evin biricik oğlu annesi babası kendilerini ona adamış..ama o bile gece dişlerini sıkıyor..galiba iki çeşit insan var dişini sıkan ve sıkmayanlar:)Aynen öyle queencim ülke meselelerinden başka canımı çok sıkan bir şey yok. Burada yaşamak başlı başına stres sebebi zaten.
Google'dan baktım baya, meditasyon, telkin, spor falan önerenler var yani temel amaç stresi azaltmak aslında.
Ben %100 çare olmasada yatmadan yarım saat önce papatya çayı içiyodum, az da olsa farkediyor.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?