- 19 Nisan 2012
- 5.854
- 4.334
- 248
- Konu Sahibi cigdemlik86
-
- #81
tebrıkler cnm59.7 di 58.1 oldummm
Ama tabi sudanda gitmis olabilirr...
Sagol canim...henuz incelme yok ama sanki...tebrıkler cnm
zamanla olur cnm spor yap plates güzel sıkılastırıyorSagol canim...henuz incelme yok ama sanki...
Su an isteyim...zamanla olur cnm spor yap plates güzel sıkılastırıyor
bende hergun yapsam ıyı olacakta totomu kaldıramıyomSu an isteyim...
Eve gidince yapicam tatlim...
Inss halim kalir...
Cmt yaptim
Haftada 4 kez yapmayi hedefliyorum
Yap yapbende hergun yapsam ıyı olacakta totomu kaldıramıyom
aynen cnm bugunden ıtıbaren hergun yapıcamYap yap
Ac videonu
Ohh evinde sıcacık
Sonra dusunu al
Bitki çayını ic oh mis mis
Gaz verelim birbirimize..aynen cnm bugunden ıtıbaren hergun yapıcam
ay ınş bi 60 olsaydım daha cokk spor yapacamdaGaz verelim birbirimize..
Süper olcaz yaza kadarr
Kacsin simdi?ay ınş bi 60 olsaydım daha cokk spor yapacamda
66Kacsin simdi?
verirsin canım yaa
Gerci suda gitmis olabilir...ama tartida gorunce o rakami hosuma gitti motive oldum...Ben de yeni girebildim nete kilom 63.5. Sabah da spor yapamadım dün çok yorulmuştumç
Ama sen çok güzel vermişsin çiğdemlik, tebrik ediyor ve bu başarının devamını bekliyorum.
Su niye gitsin ki, kilo vermesen tartıdaki rakam düşmez. Bu şekilde gidersen diyetin çok kısa sürecek.Gerci suda gitmis olabilir...ama tartida gorunce o rakami hosuma gitti motive oldum...
Canim sende iyi vermissin maşallah...
Olurr ama ben bilmiyorum ki tablo yapmayiSu niye gitsin ki, kilo vermesen tartıdaki rakam düşmez. Bu şekilde gidersen diyetin çok kısa sürecek.
Kilolarımızı tabloya mı koysak, daha düzenli olur mu :)
Ben bi kurcalayayım tablo nasıl yapılır diye o zaman. :)Olurr ama ben bilmiyorum ki tablo yapmayi
Canim benim diyetim bitsede bu topik aktif olucak...korumaya gecincede yazicam cunku verince kolay aliyorum ben
Kesinlikle önemli..Ben bi kurcalayayım tablo nasıl yapılır diye o zaman. :)
Evet ben de yazarım sonra almamak da önemli :/
Evet ne de olsa fazlalıklarım gitti istediğim kadar yiyebilirim psikolojisi oluyor. =)Kesinlikle önemli..
Asil korumak onemli olan
Ben diyettwn cikinca kitliktan cikmis gibi yiyorum sonra geri aliyorum
Yoo gevsemek yokkkEvet ne de olsa fazlalıklarım gitti istediğim kadar yiyebilirim psikolojisi oluyor. =)
Tablo yapmayı da bulamadım, diğer başlıklardakiler nasıl yapıyorsa artık
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?