Bugün başıma gelen ilginç olay?

MsMarilyn .!.:

Uykum düzensiz ve kansızlık var. Teşekkür ederşm doktora gideceğim

Genişletmek için tıkla...

yasemin2413 .!.:

ben işim ve eşimden dolayı bir dönem çok aşırı düzensiz uyudum ve aynen söylediğiniz tarz şeyler oldu, yani gerçek ve rüya arası bişey ve hepsi birbirine karıştı , titreme korkma ne ararsanız var. o ara bide bişeyde korkmuştum endişelerim vardı, birde kaygı bozukluğu hastasıyım zaten, bu uyanamama çok fena bir şey sanki seni ele geçiriyor, neyse bi ara tansiyonum oynadı tabi ben tansiyon olduğunu önce düşünmedim sonra anladık neyse bi korkuyla attım kendimi dr a yoksa tansiyon hastasımıyım diye. oda bana tansiyo hastalığı ayrı tansiyon düşmesi yükselmesi ayrı dedi. uykusuz kalmak, aşırı uyumak, yediklerimizin dokunması, korku ,heyecan, mutluluk ...vs. ... gibi edenlerle bazen tansiyonun inip çıkması olabilir demişti. kansız ve vitaminsiz kaldım ozaman huzursuz uykularım da oldu ama tam o şekilde değildi. aklınızda bulunsun diye yazdım.

Genişletmek için tıkla...

Zehranur .!.:

Genc bir bayanin uyku ve yemek düzeni cok önemlidir ,bunlarda eksiklikler yasarsan bedenin seni harap eder.Mutlaka günlük ve gece saatlerine düzen getirmelisin .Eger getirmezsen ne olur ,kabus görürsün titrersin sallanirsin ayaklarin yerden kayar liste yapsak uzar gider.24 saat verilmis bize bunun bir kismini uyuyacagiz bir kismini ayakta calisarak gecirecegiz ve günlük isler okul ibadet geziler ziyaretler falan.Geceyi gündüz gündüzüde gece yapmak vücudu asiri derecede yoruyor.Gecmis olsun.

Genişletmek için tıkla...

didem17 .!.:

Uzman bir doktordan yardim alin bence..

Genişletmek için tıkla...

MsMarilyn .!.:

Öyle yapacağım bu hafta ilk iş kadın doğum ve psikiyatriste.gitmek olacak. Teşekkürler

Genişletmek için tıkla...

didem17 .!.:

Bencede yap canim. Bu korkuyla uyumucaksin, allah korusun depresyona felan girebilirsin. Bende bir ara kotu ruya goruyordum hep, uyurken sanki biri beni cagriyo gibi vs sicriyordum yataktan. Sonra uyku problemi vs dahada kotulesiyor. Insallah hayirli sonuclar alirsin. Hayirli aksamlar

Genişletmek için tıkla...

Ceylinimdeceylinim .!.:

Uyku düzeni çok önemli hakikaten.
Bi ara sabah 6 ya kadar oyun oynardim 6 da yatar 4-5 gibi uyanirdim.
Tüm gün seme gibi gezerdim.
Hicbir sey anlamaz bos bos bakardim sadece o oyunu oynardim.
Bir sabah erken uyanmam gerekti ve 5 gibi hatip 7 bucukta kalkinca tüm gün mal gibi gezdim uyuyacak durumda da değildim o gün erkenden uyudum da uykum duzene girdi

Genişletmek için tıkla...

huzunguz .!.:

Bendede skntılı zamanlarda olur.. birazda travmatik..

Genişletmek için tıkla...

MsMarilyn .!.:

Dün gece yarısı 4-5 gibi yattım ve daha yeni kalkıyorum. Gün içinde ara ara kalktım hep tabi.
Kendimi aşırı yorgun ve halsiz hissediyorum bugün halbuki hep evdeydim. Eğer uyumazsam başım dönüyo her yerim titriyo bende mecbur yattım hep hatta bi kere bayıldıgımdan eminim tam uyurken. Rüyamdada bayıldım. Çok kötü kabuslar gördüm evde herkes bana kötü davranuyodu. Mesela arada uyanıyodum çok uyudum annemlerin yanına gideyim diyorum sonra kalktıgımı sanıyorum içeri gitmişim herkes bana kötü davranıyor sonra bi uyanıyorum aslında rüyaymış şimdi gideyim bari diyorum sonra yine uykuyasalıyorum yine evle ilgilş kabuslar. Bu 6-7 kere ard arda oldu ben hep gerçek sandım. En son rüyamda ıdamın dolapları kendiliğinden açılıyodu ve biraz önce tam uyandıgım sırada yatagımın altında domuza benzeyen ama insan sesi oldugu belli garip bi inleme geldi ama bu gerçek gibiydi. Bi daha uyumucam bugün ama hala her yerim titriyo ve başım dönüyo deli gibi uykum var.

Genişletmek için tıkla...