Yeminn ederimki hic ac degilim ama öylesine yiyorumm 4kilo verdimm 1haftaya kalmaz geri alirimm biliyorum ama ginede bile bile yiyorum
o sıkıntıdan yemek hepımızde oluyor ama sabredıoruz bebegm bseylerle oyalanmaya calş alştrmazsan kndnı kılo alırsın
almamak için yemıcez yanı
Çünkü beyninde bitirmemissin o kadar uğraşıyorsun spor yapıyorsun ama hep yemek için bahane arıyorsun. Iyice düşün yemeğin esiri olma. Sana çok güzel bir söz söyleyeyim.
Yemek için yasanmaz, yaşamak için yenir
Yaa kizlarr bu ev meselesii yüzünden böyleee olduuu
stress oldumm ya resmenn
Bugün ev yarın çocuklara kizacaksin diğer gün komşu bir laf dicek bunlar bahane bak kulağını çekeceğim artık. Önce ınan kendini ikna et mazeret kabul etme. Bak oki ayda 1 kilo vermissin. Hadi mücadeleci can kiz gelsin. Biran önce 70 olacağım deeeeeeeeeeeeeeeeeeee
kızlar dün ne oldu bilemezsiniz teyzeme gittim teyzem pastalar börekler kurabiyeler yapmış bide yurt dışından gelen fındıklı çikolatalar vadı en sevdgmden hala içim gidiyooo. hiçbirine dokunmadım çantamdakı kuru kayısıları ve yeşil çayımı tükettim kendimle guurur duyuyorummm
Afferimmmmm sanaaaaaa :)
sen nasılsın canım ne yedin bugünn
Iyiyim canimm
sabah
2dilim ekmek
yarim domates
2dilim peynir
4tane zeytin
2dilim salam
2dilim sucuk
öglen
Firinda tavuk
aksam kahvalti seklinde yapicam
2litre su
1saat spor
Sen ne yedinn
Regli oldum ben. Ama daha az yedim bugün. Ha ha
salam ve sucuğu 1'e inndir bitanem
ben : sabah: 2bardak şekersiz çay
yumurta 1 tane
domates biraz peynir
birada çilek reçeli
öğlen yemeğni daha yemedim canım istemiyo :2:
vericez biz bu gidişleeee
Bugün gine kilo almisimm patlicamm yakindaaa
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?