Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

zuzu08 · 15 Şubat 2013

kilo bildirimi
başlangıç 68
geçen hafta 63.4
bu hafta 63.7
gelen 300
giden kocaman bi 0
hedef 55
dorudur bu aralar çok geziiyorum yine pastalar örekler çöğrekler tabağa konulan yetmiyomuş gibi bide sonradan ilave yapıyolar zaten zor tutuyorum istememek için ısrar edince dayanamayıp yiyorum mate çayınaa balıycam artık bugün alıcam bakalım...

nelson · 15 Şubat 2013

nelson .!.:
evet tatil bana yaramadı mı yaradı mı bilmem ama kilo almışım.. beklentim de buydu

tatil öncesi : 60,9
tatil sonrası: 61,4

gelen kilo :0,500 gramm

daha çok kilo aldım gibi gelmişti ama 500 gram ile atlatmışım tatili... yaşasınnn yaşasın :)

arkadaşlar motivasyonu iyi sağlayalım.. ve hızlı hızlı verelim şu kiloları.. artık hemencik zayıf olmak istiyorum.

kaçamak yapmayalım.çayımızı suyumuzu içelim.. umarım bunları ben de aksatmadan yapabilirimmm ve muhteşem sonuçu yani

tartıda 55 kg görebilirim...

sehra geldinmiii pazartesi başlıyormuyuz 60 gün geri sayımınaaa

kilo bildirimi
başlangıç: 64.9
geçen hafta (tatil dönüşü): 61,4
bu hafta 59,9
gelen : yok
giden :1500 gram
hedef 55

acaba baskülde yanlışmı gördüm diye 3 kez tartıltım,, bu kadar yememe rağmen nasıl gitti bu kadar kilo bilmiyorum.acaba içtiğim çayın etkisi olabilir mi? (gelecek haftada 1 kg verirsem çaydan dır diyeceğim)

maviduvar1 · 15 Şubat 2013

başlangıç: 64,8
geçen hafta: 62,8
bu hafta: 62,0
gelen yok çok şükür
giden: 800 gram

toplam giden: 2,8 kilo
hedef: 62

benim yöntem tuttu galiba kızlar. hergün tartıldım bu hafta. iki gün arasındaki değişimlere inanamazsınız. yazdım hergünü telefonuma.
inşallah haftaya şu 62 barajını kıracağım. en son ne zaman 61'li bir rakam gördüğümü bilmiyorum.
şu an da simir peynir yiyorum. nasıl özlemişim...

maviduvar1 · 15 Şubat 2013

nelson .!.:
kilo bildirimi
başlangıç: 64.9
geçen hafta (tatil dönüşü): 61,4
bu hafta 59,9
gelen : yok
giden :1500 gram
hedef 55

acaba baskülde yanlışmı gördüm diye 3 kez tartıltım,, bu kadar yememe rağmen nasıl gitti bu kadar kilo bilmiyorum.acaba içtiğim çayın etkisi olabilir mi? (gelecek haftada 1 kg verirsem çaydan dır diyeceğim)

bir haftada 1,5 kilo.

süpersin. ya tebrik ediyorum. sen ne çayı içiyorsun

hawar · 15 Şubat 2013

başlangıç: 70
geçen hafta: 66.0
bu hafta: 65.9
giden: 100gr

toplam giden 4.1
hedef :60

neyse bu hafta yerimde saymışım ama oda bişeydir, artı çıkacam diye ödüm kopuyordu

kilo veren ve koruyan herkesi tebrik ederimmm arkadaşlar

hawar · 15 Şubat 2013

zuzu08 .!.:
kilo bildirimi
başlangıç 68
geçen hafta 63.4
bu hafta 63.7
gelen 300
giden kocaman bi 0
hedef 55
dorudur bu aralar çok geziiyorum yine pastalar örekler çöğrekler tabağa konulan yetmiyomuş gibi bide sonradan ilave yapıyolar zaten zor tutuyorum istememek için ısrar edince dayanamayıp yiyorum mate çayınaa balıycam artık bugün alıcam bakalım...

zuzu sıkma canını haftaya verisin zaten kendin yazmışsın börekler çörekler yedik diye ona rağmen az bile almışsın öyle diyim yani

nelson .!.:
kilo bildirimi
başlangıç: 64.9
geçen hafta (tatil dönüşü): 61,4
bu hafta 59,9
gelen : yok
giden :1500 gram
hedef 55

acaba baskülde yanlışmı gördüm diye 3 kez tartıltım,, bu kadar yememe rağmen nasıl gitti bu kadar kilo bilmiyorum.acaba içtiğim çayın etkisi olabilir mi? (gelecek haftada 1 kg verirsem çaydan dır diyeceğim)

tebrik ederim, vücut bazen şaşırtıyor insanı, aman gitmiş ya bir sürü sen ona bakkkkkkk

Papatya .!.:
başlangıç: 64,8
geçen hafta: 62,8
bu hafta: 62,0
gelen yok çok şükür
giden: 800 gram
toplam giden: 2,8 kilo
hedef: 62

benim yöntem tuttu galiba kızlar. hergün tartıldım bu hafta. iki gün arasındaki değişimlere inanamazsınız. yazdım hergünü telefonuma.
inşallah haftaya şu 62 barajını kıracağım. en son ne zaman 61'li bir rakam gördüğümü bilmiyorum.
şu an da simir peynir yiyorum. nasıl özlemişim...

süpersin papatyaa bencede haftaya 62 barajını kıracaksınnn

nelson · 15 Şubat 2013

papatya .!.:
başlangıç: 64,8
geçen hafta: 62,8
bu hafta: 62,0
gelen yok çok şükür
giden: 800 gram
Toplam giden: 2,8 kilo
hedef: 62

benim yöntem tuttu galiba kızlar. Hergün tartıldım bu hafta. Iki gün arasındaki değişimlere inanamazsınız. Yazdım hergünü telefonuma.
Inşallah haftaya şu 62 barajını kıracağım. En son ne zaman 61'li bir rakam gördüğümü bilmiyorum.
şu an da simir peynir yiyorum. Nasıl özlemişim...

hawar .!.:
başlangıç: 70
geçen hafta: 66.0
bu hafta: 65.9
giden: 100gr
Toplam giden 4.1
hedef :60

neyse bu hafta yerimde saymışım ama oda bişeydir, artı çıkacam diye ödüm kopuyordu

Kilo veren ve koruyan herkesi tebrik ederimmm arkadaşlar

tatlım bence üzülme 100 gram veremediğimiz zamanlar da oluyor. Gelecek hafta daha çok vereceğine inanıyorum

papatya .!.:
bir haftada 1,5 kilo. Süpersin. Ya tebrik ediyorum. Sen ne çayı içiyorsun

tatlım öncelikle tebrikler ..canım ben sabah aç karnına ve akşam yatmadan önce tarçınlı ballı çay ıçiyorum. Kabuk tarçını 1 bardak su ili 2-3 dak kaynatıp, ılıyınca 1 çay k. Bal ilave edip içiyorum

ebruli1820 · 15 Şubat 2013

osge1989 .!.:
Ebrucum nbr hayirdir bu saatte uyaniksin bizde daha yeni eve geldik birazdan uyuycam canim yorulduk valla

Canım ben 1 de yattım.Pc açık kalmış sanırım kk dayım sandın.O saatte rüya görüyordum

ebruli1820 · 15 Şubat 2013

Kilo Bildirimi
Başlangıç:64
Geçen hafta:54.4
Bu hafta:54.0
Giden:400
Gelen:yok
Hedef:52

ebruli1820 · 15 Şubat 2013

Hawar,çok şaşaırdım.O kadar saglıklı menülere daha çok bekliyordum:44:Ama olsun haftaya belki büyük bi patlama olur
Nelson ,sana daha bi şaşırdım canımPilav makarna ekmek aralarda ekmek ve 1.5 kilo:44:Bakalım haftaya da böyleyse çaydandır.
Zuzuumm,kuzumm özledim seniÜzülme daha sık girmeye çalış konsantre olup verirsin.
Papatya,çok sevindim senin adınaiNŞ. haftaya 61 li rakamlara geçersin

elff · 15 Şubat 2013

başlangıç 59
geçen hafta 56.7
buhafta 56.4
giden 300
hedef 52

ayy çok sevindim ya kendimi çok şiş hisediyorum regli olmama rağmen tartıda 56 görmek bana iyi geldi 14 marta kadar 55 hedefim olcak heralde

elff · 15 Şubat 2013

bu hafta iyi geçmiş herkes adına çok sevindim devamı gelir inşallah

zorisimbuldm · 15 Şubat 2013

nelson .!.:
kilo bildirimi
başlangıç: 64.9
geçen hafta (tatil dönüşü): 61,4
bu hafta 59,9
gelen : yok
giden :1500 gram
hedef 55

acaba baskülde yanlışmı gördüm diye 3 kez tartıltım,, bu kadar yememe rağmen nasıl gitti bu kadar kilo bilmiyorum.acaba içtiğim çayın etkisi olabilir mi? (gelecek haftada 1 kg verirsem çaydan dır diyeceğim)

Ayyyy canım çok sevindim bak söylüyorum hep kafa rahat olacak canım
Bi de osibuleb sağ olsun ben de içtim bu hafta tarçınlı çayı acayip metabolizma çalıştırıyor

Papatya .!.:
başlangıç: 64,8
geçen hafta: 62,8
bu hafta: 62,0
gelen yok çok şükür
giden: 800 gram
toplam giden: 2,8 kilo
hedef: 62

benim yöntem tuttu galiba kızlar. hergün tartıldım bu hafta. iki gün arasındaki değişimlere inanamazsınız. yazdım hergünü telefonuma.
inşallah haftaya şu 62 barajını kıracağım. en son ne zaman 61'li bir rakam gördüğümü bilmiyorum.
şu an da simir peynir yiyorum. nasıl özlemişim...

Canım ben de aynı yöntemle gidiyorum
Bi kendimi sıkayım dedim az yedim bol spor filan pek veremedim
Benim kafam rahat olunca her şeyden az yiyince arada sporla destekleyince kilo veriyorum
Tebrik ederim seni

hawar .!.:
başlangıç: 70
geçen hafta: 66.0
bu hafta: 65.9
giden: 100gr
toplam giden 4.1
hedef :60

neyse bu hafta yerimde saymışım ama oda bişeydir, artı çıkacam diye ödüm kopuyordu

kilo veren ve koruyan herkesi tebrik ederimmm arkadaşlar

Canım senin güzel mönülerine göre az gitmiş ama diğer hafta acısı çıkar bırakma kendini

elff .!.:
başlangıç 59
geçen hafta 56.7
buhafta 56.4
giden 300
hedef 52

ayy çok sevindim ya kendimi çok şiş hisediyorum regli olmama rağmen tartıda 56 görmek bana iyi geldi 14 marta kadar 55 hedefim olcak heralde

Tebrikler canımmmm

ebruli1820 · 15 Şubat 2013

elff .!.:
başlangıç 59
geçen hafta 56.7
buhafta 56.4
giden 300
hedef 52

ayy çok sevindim ya kendimi çok şiş hisediyorum regli olmama rağmen tartıda 56 görmek bana iyi geldi 14 marta kadar 55 hedefim olcak heralde

İnş.canım 14ünde 55 bende 9 martta 52:124::124:

osge1989 · 15 Şubat 2013

Kilo bildirimi
Baslangic:63
Gecen hafta:54.200
Bu hafta:53.900
Gelen:
Giden300
Hedef:51
Kizlar ceseratimi toplayip dun tartilmistim 53.900 cikmistim dun cok duzensiz oldu ama iyi kotu bi kosturmaca yasadik kizimi tasidim falan yediklerimi yakmisim aldigim 1 kiloyu veriyorun simdi zaten
Kizlar cok guzel verilmis bu hafta kilolar tebrikler
Ebru ins. Bu hafta itibariyle istedigin gibi gider kilolar
Nelson ve pspatya sizler adina cok sevindim verimli bi hafta olmus

zorisimbuldm · 15 Şubat 2013

Kilo bildirimiiiiii
Başlangıç 68
Geçen hafta 59.600
Bu hafta 58.900
Giden 700

Gelen. Yokkkk
Toplam giden maşallahım var (aslında 18 kilo emme )9 kilo

Bu güzel bir hafta oldu hepimiz için
Ebruuuuu kız kırmışsın zinciri hadi gözün aydın
Herkesi tebrik ediyorum bravo bize

Minikkelebek çık bakim saklandığın yerden
Merak ediyorum

zorisimbuldm · 15 Şubat 2013

ebruli1820 .!.:
İnş.canım 14ünde 55 bende 9 martta 52:124::124:

Benim kızımın doğum günü 7 ağustos ama ben de mayısta 51 olmak istiyorum:84:

nelson · 15 Şubat 2013

ebruli1820 .!.:
Kilo Bildirimi
Başlangıç:64
Geçen hafta:54.4
Bu hafta:54.0
Giden:400
Gelen:yok
Hedef:52

ebruli1820 .!.:
Hawar,çok şaşaırdım.O kadar saglıklı menülere daha çok bekliyordum:44:Ama olsun haftaya belki büyük bi patlama olur
Nelson ,sana daha bi şaşırdım canımPilav makarna ekmek aralarda ekmek ve 1.5 kilo:44:Bakalım haftaya da böyleyse çaydandır.
Zuzuumm,kuzumm özledim seniÜzülme daha sık girmeye çalış konsantre olup verirsin.
Papatya,çok sevindim senin adınaiNŞ. haftaya 61 li rakamlara geçersin

ah canım sabahki benim şaşkınlığımı bir görse idin. kendime inanamadım...bakalım haftaya ne olcak. eğr çaydan ise bu çaya devam edeceğim..

elff .!.:
başlangıç 59
geçen hafta 56.7
buhafta 56.4
giden 300
hedef 52

ayy çok sevindim ya kendimi çok şiş hisediyorum regli olmama rağmen tartıda 56 görmek bana iyi geldi 14 marta kadar 55 hedefim olcak heralde

tebrikler güzelimm.. umarım hedefine ulaşırsın..

zorisimbuldm .!.:
Ayyyy canım çok sevindim bak söylüyorum hep kafa rahat olacak canım
Bi de osibuleb sağ olsun ben de içtim bu hafta tarçınlı çayı acayip metabolizma çalıştırıyor

Canım ben de aynı yöntemle gidiyorum
Bi kendimi sıkayım dedim az yedim bol spor filan pek veremedim
Benim kafam rahat olunca her şeyden az yiyince arada sporla destekleyince kilo veriyorum
Tebrik ederim seni

Canım senin güzel mönülerine göre az gitmiş ama diğer hafta acısı çıkar bırakma kendini

Tebrikler canımmmm

evet canım yaa.. insan kendini kasınca daha zor kilo veriyor.. ama hepimizde başaracağızzzzz.. yaza incecik olacağızz..

osge1989 .!.:
Kilo bildirimi
Baslangic:63
Gecen hafta:54.200
Bu hafta:53.900
Gelen:
Giden300
Hedef:51
Kizlar ceseratimi toplayip dun tartilmistim 53.900 cikmistim dun cok duzensiz oldu ama iyi kotu bi kosturmaca yasadik kizimi tasidim falan yediklerimi yakmisim aldigim 1 kiloyu veriyorun simdi zaten
Kizlar cok guzel verilmis bu hafta kilolar tebrikler
Ebru ins. Bu hafta itibariyle istedigin gibi gider kilolar
Nelson ve pspatya sizler adina cok sevindim verimli bi hafta olmus

teşekkür ederim tatlım...sende güzel vermişsin...tebrik ederim.. az kilo verdim diye düşünme insanı 50 gram bile verse morali düzeliyor...

maviduvar1 · 15 Şubat 2013

ayyyy kızlar ne güzel bir hafta olmuş böyle...
maşallah hepimize....

bu sabah aynada kendime bakarken çok keyif aldım açıkcası....
60 olucam inşallah.
iyice inceledim hedef kiloları aslında kimsenin öyle aman aman çok vermesi gereken kilo yok.
hedeflerime ulaşmak içlin2-5 kilo var.
inşallah ulaşacağız en kısa zamanda.
ben bundan sonra bu şekilde çok sıkmadan vermeye çalışacağım. bu şekilde kendimi daha mutlu hissediyorum...
zorisimbuldum canım tarif için teşekkürler...en kısa zamanda denicem...

ebruli1820 · 15 Şubat 2013

zorisimbuldm .!.:
Benim kızımın doğum günü 7 ağustos ama ben de mayısta 51 olmak istiyorum:84:

inş. sende en kısa zamanda hedefine ulaşırsın canım.

Çıtır Annelerin Diyet Günlüğü

yakışıklı erkegim

Popüler Üye

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

Guru

Guru

Popüler Üye

herşey düz bir karın için

herşey düz bir karın için

herşey düz bir karın için

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

herşey düz bir karın için

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Ben beni bıraktığımda, sen beni bırakma ya' Rab...

herşey düz bir karın için

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency