- 6 Ağustos 2013
- 3.505
- 3.630
- 198
6.takım kaptan yardımcısıyım ancak takım üyeleri hep izinli olduğu ve geri dönüşler hala olmadığı için mümkünse takımlarda yer varsa aktif bişekilde katılmak istiyorum
9 .takıma beklerim canım
30 yaşında iki küçük bebek annesiyim.iki bebegimin arasında 16 ay var.üst üst e iki sezaryan doğum ve emzirirken tatlı krizlerim beni 79 kıloya taşıdı.oysa her iki uamileliğinde de 10 kilo aldim.1.60 boyum su an 77 kiloyum.enson uc hafra once tsrtildim ve tartimin pili bitti.su an ki kilomu bilmiyorum:)
benim kilo probleim asamadigim tatli krizleri ve abur cubur brslenmek.yoksa caya seker atmam ekmem yemem.ama tatli deyince kendimi tutamam.
bende gunluk yediklerimi yazmak kendimi kontrol etmek ve kontrol edilmek istiyorum.araniza beni de alin:)
siteyi uzun yillardir takip ediyorum ama yeni uye oldum ve ilk mesajim.geri dondugunuz mesaji insallah bulurum:)
Merhaba,
173 boyunda 85 kg geçen sene 4 ayda 10 kg verdim tekrar devam etmek istiyorum. 3 gündür spor yapıyorum tekrar başladım. Bana da destek verin
39 yaşındayım. Boyum 1.73 kilom 80. Bu yaz ayağımı iki kez kırınca ve 3 ayı annemin güzel yemekleriyle başbaşa yatarak geçirince, hamileliklerimde bile görmediğim kiloyu gördüm. Tam 17kg aldım.Spor yapma onayını yeni aldım doktorumdan ve 1 haftadır spor yapıyorum. 3 kg gitti. Ama en kısa zamanda kalan 14 kg sağlıklı bir şekilde spor ve diyetle vermem gerek. Motive etmesi açısından bir gruba katılmak istiyorum.
Geçmiş olsun canım azimliysen ve bol paylaşım yaparım diyorsan 3. takıma bekleriz
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet...im-cuma-zayiflama-yarismasi.html#post32627366
azimliysen ve bol paylaşım yaparım diyorsan 3. takıma beklerizKocamla bahse girdik ben de başkalarına destek olmak ve beni destekleyecek insanlar bulmak için kk'ne attım kendimi.Biraz hırslı kişiliğim olduğu için yarışmalarım benim için daha iyi olacağına karar verdim.Vermem gereken toplam kilo 20.Şu an 83 kiloyum.
azimliysen ve bol paylaşım yaparım diyorsan 3. takıma bekleriztüp bebek tedavisiydi,hamilelikti,loğusalıktı derken tam olarak 65 kiloya çıktım.hayatımda en fazla 52 kilo olmuş biri olarak bu 15 kilo fazlalığımı en kısa ama sağlıklı bir şekilde vermem gerekiyor.yemelerim önüne geçemiyorum artık.bana hırs ve yarış gerek.birilerinin beni kontrol edeceğini( diyetisyen gibi,hani tartacak rezil olmıyim korkusu ) bilmek bana lazım şey.
ben bu kiloyu veririm vermek zorundayım.çünkü yeni kıyafetler almak istiyorum.eskisi gibi oram buram fırtlar korkusu olmadan giyinmek istiyorum.beni de alırsanız mutlu hemde zayıf olurum.
azimliysen ve bol paylaşım yaparım diyorsan 3. takıma bekleriz
http://www.kadinlarkulubu.com/diyet-...l#post32627366 (3. Takım / CUMA Zayıflama Yarışması) (3. Takım / CUMA Zayıflama Yarışması)
Bekliyorum cnm,yarini bekleme hemen baslayalimgelmem mihatta yarından itibaren başlıyim ben
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?