- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
4. Takima bekliyoruz canim buyur
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...lama-yarismasi.38578/page-11329#post-39275354
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
4. Takima bekliyoruz canim buyur
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...lama-yarismasi.38578/page-11329#post-39275354
- 10 Haziran 2010
- 2.629
- 369
- 198
merhaba. daha önce de burda yarışarak kilo vermiştim. sonra diyetisyene giderek 6 kilo verdim. bir kaç aydır diyetisyene devam etmiyorum. onun yerine burda kalabalık, motivasyonu sohbeti bol bir grupta devam etmek istıyorum diyetime.. 62-64 kg arası gidip geliyorum. hedefim 55 kilo.
- 1 Kasım 2014
- 9.332
- 14.199
- 298
5. takıma bekleriz canım :))
- 25 Mart 2013
- 822
- 760
- 208
Canım 14. Takıma bekliyorum.
- 6 Haziran 2009
- 11.591
- 12.386
- 498
canım 1.takıma gel tanışalım...
- 10 Ağustos 2013
- 6.010
- 9.388
- 448
- 13 Kasım 2014
- 1.237
- 3.656
- 208
Merhabalar ben 24 yaşındayım 1.68 boyum var ve 95 kiloyum arada diyetler yapıp kilo verdiğim zamanlar oldu ama süreklilik saglayamadim. Benim motivasyona ihtiyacım var 70 e kadar inmek istiyorum ama ilk etapta yaza kadar 10-15 kilo vermek istiyorum bununiiçin bir grupla hareket edersem sorumluluk bilinciyle diyete daha çok sadik kalacagimi düşünüyorum acilen bi gruba ihtiyacım var
- 20 Eylül 2013
- 13.303
- 15.829
- 228
Azimli ve kararlıysan 6, takıma bekliyorum canımmm
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...im-cuma-zayiflama-yarismasi.143241/page-10806
- 7 Şubat 2015
- 20
- 11
- 3
- 27
Merhabalar 
Henüz yeni kayıt olmama rağmen bunu görmem çok çok iyi oldu. Yaşım 16. Boyum 150 ve kilom 60. Boyum kısa olduğundan dolayı kilom acayip şekilde belli oluyor. Kısa boyum oluğundan daha kısa görünüyor. Liseye başladığımda 52 kiloydum ve o zamandan başlamıştı bu kilo korkuları. Annem çalışmıyordu ama sonra işe başladığında kardeşim ve benim için sürekli buzdolabına abur cubur stoğu yapmaya başladılar. Zaten iradem oldukça zayıfken buzdolabı kadar yakınımda ki abur cuburları nasıl yemeyeyim. Git gide kilo aldım ve aldım. Yaz tatiline girmeden kilom 60 civarıydı. Boyumla dalga geçen insanlar şimdi de kilom ile dalga geçmeye başlamıştı ve bu gerçekten insanda ruhsal bir çöküntü yaşatıyordu. Geçen yaz karar verdim zayıflamaya. İnternetten sürekli olarak araştırdım. Başaranların öykülerini okudum. Bir hafta kadar programa uyup ertesi hafta ufak ufak kaçırmaya başlıyordum. En fazla 58'e inebilmiştim. Diyetisyene gittim iki hafta kadar programa uyduktan sonra kurban bayramı geldi ve benim diyet yeniden tuz buz oldu. Okuldakiler ailem herkes daha da kilo almaya başladığımı söylese de pek umursamadım. Dört hafta kadar önce tartıya bir çıktım tam tamına 63,7 kilo! Annem de kilolarından kurtulmak istiyordu ve ikimizde başladık yediklerimizden kısmaya.
Yavaş yavaş yaptığım için üç haftada üç kilo verdim. Bu hafta ise bir spor salonuna yazıldım. Düzenli beslenme programı verdiler. Yine de hala biraz kaçırabiliyorum ve çabuk bıkacakmışım gibi geliyor. Bu yüzden bu gibi bir motivasyona ihtiyacım var.
Buraya bu kadar uzun yazılıyor muydu bilmiyorum ama baya uzattım çok özür dilerim
Umarım beni takımınıza alırsınız teşekkürler :)
Henüz yeni kayıt olmama rağmen bunu görmem çok çok iyi oldu. Yaşım 16. Boyum 150 ve kilom 60. Boyum kısa olduğundan dolayı kilom acayip şekilde belli oluyor. Kısa boyum oluğundan daha kısa görünüyor. Liseye başladığımda 52 kiloydum ve o zamandan başlamıştı bu kilo korkuları. Annem çalışmıyordu ama sonra işe başladığında kardeşim ve benim için sürekli buzdolabına abur cubur stoğu yapmaya başladılar. Zaten iradem oldukça zayıfken buzdolabı kadar yakınımda ki abur cuburları nasıl yemeyeyim. Git gide kilo aldım ve aldım. Yaz tatiline girmeden kilom 60 civarıydı. Boyumla dalga geçen insanlar şimdi de kilom ile dalga geçmeye başlamıştı ve bu gerçekten insanda ruhsal bir çöküntü yaşatıyordu. Geçen yaz karar verdim zayıflamaya. İnternetten sürekli olarak araştırdım. Başaranların öykülerini okudum. Bir hafta kadar programa uyup ertesi hafta ufak ufak kaçırmaya başlıyordum. En fazla 58'e inebilmiştim. Diyetisyene gittim iki hafta kadar programa uyduktan sonra kurban bayramı geldi ve benim diyet yeniden tuz buz oldu. Okuldakiler ailem herkes daha da kilo almaya başladığımı söylese de pek umursamadım. Dört hafta kadar önce tartıya bir çıktım tam tamına 63,7 kilo! Annem de kilolarından kurtulmak istiyordu ve ikimizde başladık yediklerimizden kısmaya.Yavaş yavaş yaptığım için üç haftada üç kilo verdim. Bu hafta ise bir spor salonuna yazıldım. Düzenli beslenme programı verdiler. Yine de hala biraz kaçırabiliyorum ve çabuk bıkacakmışım gibi geliyor. Bu yüzden bu gibi bir motivasyona ihtiyacım var.
Buraya bu kadar uzun yazılıyor muydu bilmiyorum ama baya uzattım çok özür dilerim
Umarım beni takımınıza alırsınız teşekkürler :)
- 20 Ekim 2013
- 15.879
- 20.910
- 598
canım 1. takıma gelebilirsin gel konuşalım ordaMerhabalar
Yavaş yavaş yaptığım için üç haftada üç kilo verdim. Bu hafta ise bir spor salonuna yazıldım. Düzenli beslenme programı verdiler. Yine de hala biraz kaçırabiliyorum ve çabuk bıkacakmışım gibi geliyor. Bu yüzden bu gibi bir motivasyona ihtiyacım var.
Buraya bu kadar uzun yazılıyor muydu bilmiyorum ama baya uzattım çok özür dilerim
- 23 Kasım 2014
- 378
- 330
- 53
- 39
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
kilon az verecegin kiloda 5 olunca kimse almaz pek canim
4.takim kaptani aslinda sana yardimci olmus keske biraz zaman gecirseydin orda kaynasirdiniz cok sekerlerdir
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
listeye alamam ama takim ici motivasyon icin gelebilirsin
belki takimlardan teklifte gelir
- 4 Ağustos 2011
- 26.938
- 41.404
- 798
yani istesen 3-4 haftada verirsin zaten listeye girmek icin iki hafta bekleyip 3 cuma bildirim yapman lazim
- Durum
