- 29 Mayıs 2010
- 31.319
- 84.700
- 1.123
13. takıma gelebilirsin canım
13. takıma gelebilirsin canımBende katılmak ve başlamak istiyorum tam olarak nasil oldugunu anlayamadim ama bir takima katilinca anlarim heralde iletisim nerden saglaniyor vs :/ grup motivasyonuna ihtiyacim var
bende katılmak istiyorum ama nasıl katılacağım bilmiyorum ben 101 kiloyum boyum 1.70 defalarca diyete başlayıp bozdum takım çalışması ve motivasyona ihtiyacım var kilo almaya ergenlik döneminde başladım ve hiç kurtulamadım
Bana da yer var mıGel canım takıma tanışalım.
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/10-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.460862/
Tabi canım 3.takıma gelebilirsinBana da yer var mı
Pardon canım 10.takıma gitmek istedin galiba yeni gördümBana da yer var mı
Bana da yer var mı
tabii ki gel tanışalım canım.Evet moni diye birine yazmıştım
Teşekkür ederim size
Istersen gel canım 3.takimaMerhaba takımsız kaldım bende
İhtiyacım var şu ara
Geleyim aslında da şu an tam kilo alma dönemindeyim su içsem yarıyor aşamasındayım ne yapacağım bilmiyorumIstersen gel canım 3.takima
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/3-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.38584/page-17702Geleyim aslında da şu an tam kilo alma dönemindeyim su içsem yarıyor aşamasındayım ne yapacağım bilmiyorum
Çok sıkı kurallar ve takımlarda
Teşekkür ederimhttps://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/3-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.38584/page-17702
Gel canım düzene giricez yavaş yavaş
9. Takima gelebilirsibMerhaba arkadaşlar :)
Aranıza yeni katıldım. Tek başıma bu durumdan kurtulamıyorum ve gün geçtikçede daha kötü oluyorum. Motivasyonum sürekli iniyor. Ben 1.68 cm boyunda ve 68 kilodayım. Yaklaşık 3 sene kadar önce 58 kiloydum. Zamanla yeme içme aşığı biri olarak 10 kilo aldım. Yaklaşık 1 senedir bu kiloyu vermeye çalışıyorum. Kesinlikle 1 kilo bile veremiyorum. Veremedikçe moralim daha çok bozuluyor. Yapmadığım kür, uygulamadığım diyet kalmadı. Saçma bulucaksınız belki ama sağlığımı tehlikeye atarak ilaç bile kullandım. Veremedim. Basen ve bacaklarım öyle kalınki inceltemiyorum. Kilo veremiyorum. Kilomu çok görmeyebilirsiniz belki ama 58 kiloyken daha rahat hareket ediyordum. Daha kolaydı eğilip kalkmak. Vücut ağrılarım daha azdı. Şuan 26 yaşındayım ve 10 kilo vermek tek başıma imkansızmış bunu anladım. Yapamıyorum olmuyor. Temmuzda düğünüm var. O zamana kadar elimden geleni yapmak istiyorum ama resmen bütün yollarım kapalı gibi hissediyorum. Yaptığım şeylerden sonuç alamadığım için. Spor salonuna yazıldım. İş çıkışı 1-1,5 saat spor yapacağım hafta içi hergün. Rica ediyorum bana bir arkadaş olun. Bir yol gösterin. Ben bu 10 kiloyu nasıl verebilirim ? Kendimi eskisi gibi rahat hissetmek istiyorum. Benide aranıza kabul ederseniz çok memnun olurum. Şimdiden herkese teşekkürler :)
Çok teşekkür ederim9. Takima gelebilirsib
rica ederimÇok teşekkür ederim
Oyle olmus kaptanımaynı anda yazmışız:)
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?