- 18 Kasım 2015
- 14.137
- 45.342
- 598
5. takıma gel tanışalım: https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/5-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.195397/
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- zayıflama akadaşı
- Durum
Teşekkürler8. TAKIMA buyur canımbirlikte motive olup hedeflerimize ulasiriz ♡
https://www.kadinlarkulubu.com/forum/threads/8-takim-cuma-zayiflama-yarismasi.123779/page-15951
- 19 Şubat 2017
- 2.424
- 3.908
- 133
- 36
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- 28 Aralık 2009
- 22.502
- 87.430
- 798
- 6 Nisan 2015
- 348
- 329
- 103
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Duzenli katilim yaparim dersen 9.takima gelebilirsin cnm
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.790
- 898
- 36
6.takıma bekliyorum canımMerhabalar herkesedaha önce 7. takımdan izne ayrılmıştım yaklaşık 2 yıl önce şu anda 72 kg yim diyetisyene ve spora başladım en az 10 kg vermek istiyorum müsait olan bir gruba katılmak istiyorum
Geliyorum hemen teşekkür ederim
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.790
- 898
- 36
6.takıma bekliyorum canım dogru yanlısa birlikte bakalım
Merhaba, adım Şebnem. 42 yaşındayım. İki hafta önce tartıldım, 79 kg idim. Şu an tartılmaya korkuyorum. Sömestir tatili çocuklar evde derken ye iç yat iyice moralim bozuk.
Hep böyle değildim çok çok zayıf bir genç kız olarak evlendim, 43 kg. Doğumdan sonra iki sene 61-62 kg’da sabitlemişken, düşük yapmam ile psikolojim yerle bir oldu ve birkaç haftada 5 kg aldım. Daha sonrası çorap söküğü tani ki. Bir baktım 72 olmuşum. 15 ay önce diyetisyen ve zumbaya başladım. Allah sizi inandırsın iki ayda sadece iki kilo verdim. Vee tabiki 6 ay sonrasında 79 olmuştum bile.
Sonuç; senelerdir mecbur kalmadıkça fotoğraf çektirmiyorum. Giysilerim yırtılıp, eskimedikçe veya önü kapandığı sürece alışveriş yapmıyorum. Hep yiyiyorum ve pişman oluyorum. Çok mutsuzum. Okullar açılıp çocuklar bir gitsin evden, yürüyüşe başlayacağım. Yürüyüş bana çok iyi geliyor ve sonuç veriyor. Bir de beni gaza getirip motive edecek arkadaşlara ihtiyacım var. Biraz kendime gelmek istiyorum. Bu şekilde her açıdan çöküntüdeyim çünkü. Mutlaka faydalanacağım tavsiyeleriniz de olur diye düşünüyorum. Şimdiden teşekkürler ve herkese başarılar
Hep böyle değildim çok çok zayıf bir genç kız olarak evlendim, 43 kg. Doğumdan sonra iki sene 61-62 kg’da sabitlemişken, düşük yapmam ile psikolojim yerle bir oldu ve birkaç haftada 5 kg aldım. Daha sonrası çorap söküğü tani ki. Bir baktım 72 olmuşum. 15 ay önce diyetisyen ve zumbaya başladım. Allah sizi inandırsın iki ayda sadece iki kilo verdim. Vee tabiki 6 ay sonrasında 79 olmuştum bile.
Sonuç; senelerdir mecbur kalmadıkça fotoğraf çektirmiyorum. Giysilerim yırtılıp, eskimedikçe veya önü kapandığı sürece alışveriş yapmıyorum. Hep yiyiyorum ve pişman oluyorum. Çok mutsuzum. Okullar açılıp çocuklar bir gitsin evden, yürüyüşe başlayacağım. Yürüyüş bana çok iyi geliyor ve sonuç veriyor. Bir de beni gaza getirip motive edecek arkadaşlara ihtiyacım var. Biraz kendime gelmek istiyorum. Bu şekilde her açıdan çöküntüdeyim çünkü. Mutlaka faydalanacağım tavsiyeleriniz de olur diye düşünüyorum. Şimdiden teşekkürler ve herkese başarılar
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.790
- 898
- 36
6.takıma bekliyorum canım
Teşekkür ederim. Takıma nasıl katılıyorum? Yardımcı olur musunuz?
- 8 Eylül 2016
- 103.553
- 438.790
- 898
- 36
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ama-yarismasi.143241/page-25722#post-58684354
Linke tıklayıp gelebilirsin canım
- 28 Ağustos 2018
- 2.376
- 2.922
- 53
Merhabalar, ben 2 yıl önce evlendim, 55 kilo idim, ülke değiştirdim, eşimin yanına gittim, hasret, gurbet derken, sıkıntıdan kendimi aburcubura verdim. Hamile kaldığımda ise 65 kilo idim, doğumum 79 kilo ile gerçekleşti. 4 ay önce doğum yaptım. Ve şuanki kilom 67. Bazen 68 olabiliyor.
Ben eski kiloma dönmek istiyorum, ciddi anlamda rahatsızlıklar hissediyorum kendimle alakalı, aynaya bakasım, alışverişe gidesim gelmiyor. Dışarıdan aldığım tepkiler çok rahatsız edici. Ne yapmam gerekiyor? Nasıl bir yol izlemeliyim?
Güncel kilo: 67 kg
Sol üst bacak: 56 cm
Sağ üst bacak: 57 cm
Göğüs: 93 cm
Karın: 101 cm
Basen: 103 cm
Hedef: 55-60 kg
- 21 Mart 2011
- 30.279
- 64.505
- 798
8. Takıma buyur gel canım
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ama-yarismasi.123779/page-15996#post-58686187
- Durum
