Cuma Zayıflama Yarışması'na Katılmak İsteyenler

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Selamlar, bana da var mı bir grup kızlar?

31/01'de 72,6kg ile başladığım Dukan diyetinde bugün sabah itibariyle 70,8kg ile seyir evresine geçtim.
Normal kilom 65/67 idi hipotroid tanısı konulduğundan beri (13 sene önce).

Bu kış fazla oturunca kilolar ardı ardına geldi.
 
Selamlar, bana da var mı bir grup kızlar?

31/01'de 72,6kg ile başladığım Dukan diyetinde bugün sabah itibariyle 70,8kg ile seyir evresine geçtim.
Normal kilom 65/67 idi hipotroid tanısı konulduğundan beri (13 sene önce).

Bu kış fazla oturunca kilolar ardı ardına geldi.
13. Takima gelebilirsin canim
 
Merhaba arkadaşlar ellerim ve ayaklarım çok şişiyor özellikle yataktan kalkınca sizdede böyle oluyorum?be yapıyorsunuz?
 
Arkadaşlar,

Bizler takımlar kurduk ve her Cuma günü tartılarak en çok kilo veren üç takımı belirliyoruz.

Kilo probleminiz varsa, takım ruhu desteğine ihtiyaç duyuyorsanız ve katkıda bulunabilecekseniz sizleri de aramızda görmek istiyoruz.

Cuma Yarışmacısı olmak isteyenler lütfen bu topiğe, kilo bilgilerini ve kilo alma özgeçmişlerini içeren bir mesaj yazsınlar. Mesajlarınızın kapsamı, öncelik hakkı almanız için önemlidir.


Yeni üyeye ihtiyaç duyan takımların liderleri sizleri davet edecekler ve deneme süresi sonrasında, kesin üye olup olmayacağınıza karar verecekler. (Bu konuda yetkili olanlar takım liderleridir, konuyla ilgili bana özel mesaj lütfen atmayınız).


Ayrıca yarışmacı olmadan önce sistemin nasıl çalıştığını öğremek için aşağıdaki topiği okumanızda fayda var:


Karar Defteri

ıyilikler diliyorum.
Selamlar
Aranıza katılmak istiyorum 43 yaşında 83.5 kiloyum bol motivasyona ihtiyacım var
 
merhaba.. 74 kiloyum zayiflamak istiyorum bende.
ergenlikten beri balik eti kivaminda oldum. hep kilo problemi yasadim. hep 40 veya 42 beden oldum. gelinlik giyecegim zaman 38 bedene düştüm kendiliginden. ama dugunden 1 yil sonra hemen 65 lere ciktim yine 42 bedendim. zamanla 73 oldum ve hamilelikte 10 kg aldim. dogum sonrasi kendiliginden gitti ama emziriyorum diye yedim ve 78 e ciktim. iki yil once diyet spor ve yuzme ile iki ay icinde 10 kg verip 68 oldum ama simdi tekrar istahim acildi. ve ben 74 kiloyum:eek:. boy 160.
motivasyon problemi yasiyorum. diyete basladigim gun ne var ne yok yiyorum dayanamayip.

araniza katilmayi cok isterim.. artik kendime gelmem lazim. bu gidise bir dur demeliyim:KK200:
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Back
X