Denizinkızı'nın Diyet Günlüğü

ya kizlar ben diyeti bozum arin gene baslliyacam 65.9kaldim valla hatta 66da denebilir bakalim nekadar verecem busefer birakmak yok bana katilmak iisteyeyen varsa yarin katilsin haftanin cok zayiflayanini secelim..............
:18:

bende iki gndür yine başladım
sabah 5.30 da kalkıyorum bir saat yürüyüşş
şu leslie olayına bakıcm bide
artık yeter ya :S

burAya yazmayı bırakalı 4 kilo almısım inanamıyorum kendıme nasıl bi başarı ayda 1 klo almak acaba
ama yok kararlıyım gerçekten dukan diyetine basladım 2. gunum başarıcam

Konunuz içeriği nedeniyle ilgili başlığa taşınmıştır.

Keyifli Paylaşımlar.......

teşekkür ederimm :79:

ve ve veeeee bugün dukan diyetimde 4. gün ve 2 kilo gitmiş cok mesudummm
kararlıyım bu kez vericem bu kiloları :)))

hadi bakalım :) devamı da gelsin bırakma sakın

bu kez devam ediyorum canıım belki yavaş amaa böyle olmıcak yanii devam edicemm :)
sen naptın pekii ?

ben 68de kaldım en son şu ara 69 falanım işe başlayınca ne yeme düzeni kaldı ne spor tabi :)
tekrar dikkat etmeye başlıyorum yavaş yavaş düzene sokucam vermeye devam etmem lazım :)

en azından almamışsın oda bişey biliyormusun :))
yeniden başlayalım bakalım bişeyleree bu son olsun artık yahuu
ilk defaa 3 haftadır devam ediyorumm
arada kaçamaklarım olmadı degıl ama ciddi anlamda dikkat ediyorum
artık bakalım ne olacak sende verırsın inşallah

slm cnm nasıl gidiyo ben hala başlayamadım çok sıkıntılı bi dönem geçiriyorum hiç içimden gelmiyo açıkcası :)

napcam böyle bilmiyorum birinin dürtmesi lazım beni :)

oslew .!.:

slm cnm nasıl gidiyo ben hala başlayamadım çok sıkıntılı bi dönem geçiriyorum hiç içimden gelmiyo açıkcası :)

napcam böyle bilmiyorum birinin dürtmesi lazım beni :)

Genişletmek için tıkla...

gel ben dürteyim seni o zaman
ben devam ediyorum kilom aynı ama su anda
adetim 5 gün geçti ona baglıyorum adet olduktan sonra bakıcam arrtık
o zaman değişiklık mutlaka oluyor
yazını gec gördum kımse yazmayınca artık bakmıyordum pek