Denizinkızı'nın Diyet Günlüğü

rabia1984 · 16 Mart 2011

Günaydın hanımlar

Menümü yazıyorum.Kahvaltı 1 tabak Kfleks , öğlen salata çorba ve ne yemeği olduğunu bilmiyorum ama iyi bir şeydir herhalde.Akşamleyinde bol salata ve bezelye yemeği.Bugünkü menüm bu kadar sizler neler yiyonuz bakim.Deniz kızı tartıldınmı canım sen ?

MIhtar · 16 Mart 2011

selam bende yazim bugünümü çok bişey yok ama olsun :)

sabah 1 dilim ekmek lor peyniri 1 domates 1 biber
1 saat aerobik plates
ara 1 portakal
öğlen yemek istemedi canım 2 dilim ekmek peynir 2 domates 1 biber ve çay
akşam ne yiyicem bilmiyorum daha karar veremedim :)

denizinkizi · 16 Mart 2011

kızlar ben geldimmmmmmmm :)
nasılsınız bakalım bugün ben kendimi çook çooook mutsuz hissediyorum :26: :25:

sebebini en son yazacagım
bugün diyetisyene basladım ve tahlıllerımı yaptırdım
bi srun yokmus bi liste verdi uymam için ama bana fazla gibi geldi listedikiler artık bilemiyorum
bugün ben spor yapamadım dogru düzgün yiyecekelrimede uyamadım sabah bi gittim hastaneye 5 te gelebildim
yarım simit yedım sabah onla duruyorum ne yicem bilmem artık aksamda
diyetisyenın orda tartıldım tamda bugün

3 te falan her zaman ac karna sabah tartılıyordum bılıyorsunuz bide tartı farklı tabi o yuzden dogrumu bilmiyorum
amaaa 81.200 çıktım umarım dogrudur umarım aynıdır tartılarda vermıs olurumda sevınırım azcık
gelelim moralimin bozukluguna
burda biraz rahatsız bi çocuk var biz lisedeyken o okuyamazdı gezerdi öyle anlarsınız işte zekayla ilgili problemlı ama cocuk benı hala unutmamıs :S ve bugün aksam görunce demesin mii maşallah cok kilo almışsın inanın o kadar cok üzüldümkiii hala soktayım yani o bile böyle dediyse insanalr içinden neler geçiyor ama yüzaüme söylemiyor kimbilir cugün cok mutsuzum kızlar cok umarım gelirsiniz yoksa heran aglayadabilirim

MIhtar · 16 Mart 2011

aaaaaa sende ne güzel haber veriyosun arkasından moralim bozuk bırak bunları banada diyolar boşver sen kendine bak hem biz kilolarımızla da mutluyuz sadece daha sağlıklı olmak için veriyoruz bunu unutma :) sen yarın sabah evde tartıl bi de bakalım gerçekten 2 kilo mu ben 1 kilo verdiğine eminim ama ikiyse şahanedir :)

MIhtar · 16 Mart 2011

1600 cl mi verdi listeyi benimde öyleydi ama çok gelmiyo yani

denizinkizi · 16 Mart 2011

oslew .!.:
aaaaaa sende ne güzel haber veriyosun arkasından moralim bozuk bırak bunları banada diyolar boşver sen kendine bak hem biz kilolarımızla da mutluyuz sadece daha sağlıklı olmak için veriyoruz bunu unutma :) sen yarın sabah evde tartıl bi de bakalım gerçekten 2 kilo mu ben 1 kilo verdiğine eminim ama ikiyse şahanedir :)

oslew .!.:
1600 cl mi verdi listeyi benimde öyleydi ama çok gelmiyo yani

inan canım o kadar üzüldümkii onun bile böyle birşey demesine belkide en dürüst o dedim içimden..o yüzden hiç mutlulugunu yasayamadım..ben zaten evde tartılmıyorum çünki evdeki normal tartı spor yaptıgım yerde tartılıyorum o iyi..sabah tekrar tartılırım ona göre artık belki o zaman sevinirim gerçekten..bide o kadar beklemiyorum ya o yuzden ne bilim şaşırıdm..
ben 82.700 le basladım zaten aslında ama oraya 83 yazmısım..
çizelgemi bastan yapmaya karar verdim zaten düzeltemiyorum şifre ne yazdıysa şifre soruyor..yarın yenıden tam gaz devam zaten moral bozmak falan yok daha ii dikkat edicem bundan sonra

sen naptın nasılsın nasıl gidiyor?????

MIhtar · 16 Mart 2011

vala devam benimde biraz moralim bozuldu bi değişiklik olmayınca ama toparladım çok dağılmadan :)
bi de regl dönemi o yüzden de veremedim sanırım bakalım haftaya salıya kaldı benim umutlar :)
hiç üzülme boşver :52:

haydiii bakalım devaaaammmm :66:

hop hop hop zıplıyoz hadi :66:

denizinkizi · 16 Mart 2011

oslew .!.:
vala devam benimde biraz moralim bozuldu bi değişiklik olmayınca ama toparladım çok dağılmadan :)
bi de regl dönemi o yüzden de veremedim sanırım bakalım haftaya salıya kaldı benim umutlar :)
hiç üzülme boşver haydiii bakalım devaaaammmm hop hop hop zıplıyoz hadi

canım uzulme boyun kac senın kılon falan fazla degıl o kadar takma hıc verırsın
aynen ya durmadan hoplamak zıplamak lazım
ama canım bişey istemiyor
neden bu kadar taktım anlamıyorum

MIhtar · 16 Mart 2011

boyum 1.55 yine göbek falan yerinde maşallah bende :66:

vercez vercez :)

denizinkizi · 16 Mart 2011

oslew .!.:
boyum 1.55 yine göbek falan yerinde maşallah bende
vercez vercez :)

anladım canım olsun olsun vericez tabi inşalalh..iyi haberlere ihtiyacımız var
arkadaslar formumuzu okuyup ouyup gidiyor hiç birşey paylaşmıyor bizle ama olmazki canım :52:

MIhtar · 16 Mart 2011

heh bak ne güzel olmuş hadi bakalım
bi de hafta hafta kaç kilo olduğunu not et ben öyle yapıyorum bilirsin ne olmuş ne bitmiş hiç olmazsa :)

denizinkizi · 16 Mart 2011

oslew .!.:
heh bak ne güzel olmuş hadi bakalım
bi de hafta hafta kaç kilo olduğunu not et ben öyle yapıyorum bilirsin ne olmuş ne bitmiş hiç olmazsa :)

doğru söylüyorsun canım iyi fikir :)
zaten 15 gunde bir gidicem diyetisyene oda not edicek bakalım sıkı takip var :)

MIhtar · 16 Mart 2011

denizinkizi .!.:
doğru söylüyorsun canım iyi fikir :)
zaten 15 gunde bir gidicem diyetisyene oda not edicek bakalım sıkı takip var :)

oh oh hadi bakalım hazirana kadar atalım kiloları inşallah ondan sonra deniz kum güneş salına salına haha :66:

denizinkizi · 16 Mart 2011

oslew .!.:
oh oh hadi bakalım hazirana kadar atalım kiloları inşallah ondan sonra deniz kum güneş salına salına haha

valla ne güzel söyledin yaaaaa :)
ama ben bu arada hamile kalırsam o iş yaş gibi ahaha

MIhtar · 16 Mart 2011

denizinkizi .!.:
valla ne güzel söyledin yaaaaa :)
ama ben bu arada hamile kalırsam o iş yaş gibi ahaha

valla o kısmını ben bilmem :) biraz daha ertele olmazsa nasılsa gençsin daha :66:

denizinkizi · 16 Mart 2011

oslew .!.:
valla o kısmını ben bilmem :) biraz daha ertele olmazsa nasılsa gençsin daha

valla bana kalsa eylule kadar ertelerim ama eşim yokmu o eşimmm oy oy oyyy

kuzum ya

MIhtar · 16 Mart 2011

denizinkizi .!.:
valla bana kalsa eylule kadar ertelerim ama eşim yokmu o eşimmm oy oy oyyy kuzum ya

o eşine söyle azcık seni düşünsün önce :) kısmet bu işler hayırlısı diyelim napalım

denizinkizi · 16 Mart 2011

oslew .!.:
o eşine söyle azcık seni düşünsün önce :) kısmet bu işler hayırlısı diyelim napalım

bi yandan kzııyorum ona bı yandanda hakverıyorum bu konuda
10 yas fark var aramızda bide vajinismustan dolayı 1 sene den fazla zaman bosa geçmiş gibi oldu falan
neyse merak etme bazı donemler kacıyorum ozellıkle sırf zayıflıyım bıraz daha

MIhtar · 16 Mart 2011

denizinkizi .!.:
bi yandan kzııyorum ona bı yandanda hakverıyorum bu konuda
10 yas fark var aramızda bide vajinismustan dolayı 1 sene den fazla zaman bosa geçmiş gibi oldu falan
neyse merak etme bazı donemler kacıyorum ozellıkle sırf zayıflıyım bıraz daha

e onun zamanı gelmiş ama haklımış şimdi böyle olunca değişti işler :)
sen takma belki öyle daha iyi olur hayırlısı artık bebiş peşinde koşarken daha çabuk zayıflarsın belki :)

denizinkizi · 17 Mart 2011

oslew .!.:
e onun zamanı gelmiş ama haklımış şimdi böyle olunca değişti işler :)
sen takma belki öyle daha iyi olur hayırlısı artık bebiş peşinde koşarken daha çabuk zayıflarsın belki :)

zaten duyan aynı tepkiyi veriyor ahah

aynen öyle ya hayırlısı olsun bakalım ha deyince olmuyor bu devirde zaten bakarsın o sıralar anca olur bilemeyiz hayırlısı canım.

Denizinkızı'nın Diyet Günlüğü

SaBıR ve ZaMaN

Guru

kelebekim geliyooo

Guru

Guru

kelebekim geliyooo

Guru

kelebekim geliyooo

Guru

kelebekim geliyooo

Guru

kelebekim geliyooo

Guru

kelebekim geliyooo

Guru

kelebekim geliyooo

Guru

kelebekim geliyooo

Guru

kelebekim geliyooo

Benzer Konular