Derdim çok yemek yemek

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Beni de alın aranıza beni de beni dee Gün aşırı yeni bir pasta tarifi deniyorum kremalar çikolatalı soslar huhuuu kendim 55 kiloyu hiç görmedim bu güne kadar ama sanırım karantina bittiğinde yuvarlanarak gideceğim her yere
 
Gel gel sevimli muallimecim demekki bizi boyle etkiledi benim koca yok evde bugun bi guzel temizlik yaptim aksam yemegimi hazirladim sildim elbiseleri katladim ohh keyfim yerine geldi bugun yedigim sey ise kremali tavuk corbasi bir kase ve su evdekilerde etkiliyor sanirim
 

Ya kesinlikle. Ben 98 kilodan yeni 79a dustum. Tabi hala beden kitle endeksim obezite sinirinda kendimi pek kontrol edebilme yetenegim hala cok zayif... Intermittent fasting bu konuda cok super yardimci oluyor. Hem bagisikligi da asiri iyi guclendiriyor.

Ben ruanda'da bir koydeyim, burda zaten yedigim seyler avokado, yumurta, lahana, yesil fasulye, patlican, bazen kuru fasulye. Baska bisey yok. Haftada iki kere pazar kuruluyordu ordan sebze alabiliyordum simdi de pazar kapandi kucuk dukkanlar var sadece yumurta yok sebze yok sadece kuru fasulye buldum. Sehirden onceden yogurt peynir sebze ton baligi almis buzluga atmistim simdi sehirlerarasi yolculuk da yasaklandi plan yapiyorum bugun ne yesem de stogum bitmese diye. Aslinda iyi bisey bu sayede rejimime uyucam biraz en azindan :)
 
Evet evdekiler çok etkiliyor haklısın, bugün ne pasta yapıyorsun çayın yanında diye diye beni de tatlıcı başı yaptılar iyice sabah kahvaltıda içtiğim şekersiz adaçayı benim iştahımı baya azaltıyor deneyebilirsiniz sizde
 
Denerim canim benimkide ceviz kirip ezmis bunu al keke kat islak bisey yap islak kek mi aglayan pasta mi diyom fark etmez diyor muallimeciiimm konunda gekisme var mi varsa senin sayfana damlayayim
 
Denerim canim benimkide ceviz kirip ezmis bunu al keke kat islak bisey yap islak kek mi aglayan pasta mi diyom fark etmez diyor muallimeciiimm konunda gekisme var mi varsa senin sayfana damlayayim
Böylee ıslak ıslak ama heryeri ıslak kek tarifin varsa bende alırım bir türlü sosunu ayarlayamadım yok kuzucuğum bıraktığınız gibiyim sadece oğluyla bir selfie atmıştı geçtiğimiz günlerde o kadar Bak hatırlatıp beni duygulandırdın hemmmen yaptığın ağlak pastadan bir dilim bende istiyorum
 
Gel birtanem gel kurban olsan sana aglak pasta uzulme daha neler yasar neler goruruz hemen ozelden mesaj atiyorum tarifi
 
aa Ruanda mı, çok ilginç. Az yiyorsunuz ama öz yiyorsunuz gibi geldi. Sizin yedikleriniz bizim hormonlu sebzeler gibi değildir. Şifa olsun inşallah. Umarım stoklarınız bitmeden yeniden sağlıklı alışverişler yaparsınız. Şekerden, boş karbonhidrattan uzak durduktan sonra bir sıkıntı olmaz inşallah. Bende de 1 kilo hurma falan var şu an. En kötü günde 3-5 hurma yerim diye düşünüyorum. Rabbim kimseyi açlıkla sınamasın.
 
Kendimi bildim bileli kilo vermeye çalışıyorum ama nafile.. Ne sporlar ne diyetler yaptım yok olmadı. Diyetisyene gittiğim hafta 3 kilo alan adamım ben.
Şu korona illeti çıktığından beri evdeyim burnumu uzatmadım. Telgrafın tellerinden kadayıf yapıp yiyecek durumdayım. Gel gelelim tartıya 2 kilo vermişim. Mevzuyu anlamış değilim.
 
Bizde de kimse yemez. Yemeyenle daha zor inanin. Sadece yediklerinizin nitelikli olmasina dikkat edin yeterli. Bol su icerseniz hem surekli acikmazsiniz hem de bebeginize sut olur
 
Bizde de kimse yemez. Yemeyenle daha zor inanin. Sadece yediklerinizin nitelikli olmasina dikkat edin yeterli. Bol su icerseniz hem surekli acikmazsiniz hem de bebeginize sut olur
Su evet sut yapiyor canim sukur sut var emzirme isi bitince spor salonuna yazilacagim ve sıkı bi diyet uygulayacagim sadece kilo vermek icin vermeyecegim tartida dusuk cikar sonuc sporsuz ama vucut sporda yapilan 2 3 saatli spor gibi calismaz aslinda biraz da onun verdigi rahatlikla yiyorum nede olsa yine spor ve diyetle veririm diye sallamiyorum ama dikkat etmek lazim tabi
 
Valla ben yapamadim o dediginizi. Cocuk buyuduce onunla daha fazla zaman gecirmek zorunda kaliyor insan. Sonra da ise geri dondum yine kaldi spor falan hak getire hayaller hayatlar olmayin sonra da benim gibi.
 
Valla ben yapamadim o dediginizi. Cocuk buyuduce onunla daha fazla zaman gecirmek zorunda kaliyor insan. Sonra da ise geri dondum yine kaldi spor falan hak getire hayaller hayatlar olmayin sonra da benim gibi.
Ben calismiyom hayatim benim beyin isi erken bitiyor en gec ogleden sonra 2 de evde olmus oluyor o yuzden zaman konusunda sıkınti yok simdiden anlastik 2 saat benim dir zaman gelince
 
Ben calismiyom hayatim benim beyin isi erken bitiyor en gec ogleden sonra 2 de evde olmus oluyor o yuzden zaman konusunda sıkınti yok simdiden anlastik 2 saat benim dir zaman gelince
Peki hic calisma planiniz yok mu? Hadi calismasaniz da sosyal olarak bir faaliyettir bir seydir yapmayacak misiniz mesela? Hani anca kapi disari cikmaz bir insansaniz o iki saat sizin olur,yoksa temizligi,yemegi,cocuk etkinligi,kuaforu,manikuru derken sira gelmiyor hic. Ev hanimlari daha sanssiz bu konuda cunku evde hic is bitmiyor cidden.
 
Valla ev hanimiyim esim dagitmadigi surece ev dagilmiyor kizim sadece bi yeri dagitiyor o kadar herseyi yetistiriyorum temizlik yemek kuafor isi sacim boyali degil çok sukur boyayi akitana kadar ve sacimi uzatip kesene kadar tovbe ettim daha surmem diye kas biyik o is bende manikur 24 yasindayim oldum olasi yapmadim en buyuk luks tirnak bakiminda dugunde falan takma tirnak takmaktir
 
Bizde geç kalkıyoruz, geç kahvaltı yapıp, daha üstüne kahvaltı masasini kaldirirken bir yandan da öğlen yemeğini koyuyoruz ocağa.
Kahvalti da zaten ya krep, ya pisi, ya puaca falan.
Sonra yemeği işte, akşama tatlısı, akşam yemeği ayrı.
Meyvesi, çerezi.
Aynıyız yani, eksiği var, fazlası yok.
Yalnız biz de TV pek açık değil, tek fark bu sanırım
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…