diyet günlüğüm

Mayıs sonuna kadar hedefim 56 kg a düşmek :) inşallah başaracağım..
Umarım verirsin istediğin kiloyu
Cuma günü diyetisyene gidicem ama hala 65te sayıyorum. Bi de regl bugun son günüm bunun da etkisi var bence
 
Umarım verirsin istediğin kiloyu
Cuma günü diyetisyene gidicem ama hala 65te sayıyorum. Bi de regl bugun son günüm bunun da etkisi var bence


Benim diyetisyenimin dediğine göre ilk 15 gün hızlı kilo veriliyor , ödem vs atılıyormuş.
ikinci 15 gün kilo verme duruyormuş ve 1 kg verilmesi hedefleniyormuş .
üçüncü 15 gün kilo verme tekrar hızlanıyormuş.

ben tam anlamıyla diyete başlayalı neredeyse 31 gün oldu. bu hafta tekrar hızlandı kilo vermem bugün sabah tartıda 59.4 kg geldim. Dün 59.5 idi. 100 g gitmiş
 
Hmm benim de tam 2. 15gunum. Ilk gidisim de 2.5kg vermemi hedeflemişti. Bu sefer sorduğumda birşey söylememişti belki de bundan dolayıdır. Çünkü tam anlattığın gibi oldu.
Sen de cok güzel kilo veriyosun maşallah diyeyim devami gelsin
 


teşekkür ederim canımm hadi bakalım yaza bikini bakmaya başlarız artıkkk
 
Ben bugün sabah terazide 59,2 yi gördüm Yarın diyetisyen kontrolüm var bakalım kaç kg yağ yakmışım :)))
 
oohh mis yani tebrik ederim. Benim randevum 13:00 da .. hemen yazarım dönünce..


şimdi geldim diyetisyenden . 58,4 kg çıktım.
Gittim diyetisyene bugün tartimin yanlış olduğunu farkettim. 64.1 çıktım 2kilo vermişim 2si de yağdan

Sen de gidecektin ne yaptın canım


şimdi döndüm diyetisyenden . 58,4 kg çıktım . evdeki tartılarımız tam sağlıklı ölçmüyor canım , dyt deki vücuttaki şişkinlikleri de düşüyormuş.
 
Ben yeni dijital bi tartı almıştım o yanlis ölçüyor bugun net kanıtlamis oldum açıkçası. Ne varsa eski tipte var o tam olctu.

Tebrik ederim canım cok güzel oldu bugün. Ben sabah bisey yemeden gidiyorum. Sen nası gidiyosun yani 13de gittigine göre biseyler yiyosundur
 

Canım ben öğle yemeğini yedikten sonra gidiyorum .
Benim tartıda kafayı yedi sanırım :) yeni bir tartıya ihtiyacım var benim de.
 
Canım ben öğle yemeğini yedikten sonra gidiyorum .
Benim tartıda kafayı yedi sanırım :) yeni bir tartıya ihtiyacım var benim de.

Hmm hani genelde aç karnına tartılınır ya o yüzden sordum canım. Ben de hala dijital güzel bi tartı arıyorum.
63 çıktım tartıda bugün tartıldım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…